Het klinkt misschien als voor de hand liggend, maar het feit is dat als je je gezicht niet goed schoonmaakt, je huid eronder zal lijden. CTM ( reiniging, toning en hydratatie ) zou je basismantra moeten zijn. Je moet er ook exfoliëren, oliën en maskeren aan toevoegen. Voordat u een onfeilbare op CTM gebaseerde routine uitwerkt, moet u uw huidtype kennen. Hier zijn enkele effectieve tips, gebaseerd op uw huidtype:
een. Vettige huid
twee. Droge huid
3. Gecombineerde huid
Vier. Veelgestelde vragen
Vettige huid
Een vette huid heeft iets speciaals nodig gezichtsreinigingsroutine . Dit komt omdat te veel olie onvermijdelijk kan leiden tot acne of puistjes. Zelfs als je vettige huid , vermijd het gebruik van zeep. Zoals we allemaal weten, kunnen zepen de huid ontdoen van zijn natuurlijke oliën en ook de pH-waarde beïnvloeden. Experts adviseren daarom om een milde gezichtswas te gebruiken. Koop bij voorkeur gezichtswasmiddelen die AHA of alfahydroxyzuren bevatten, zoals citroenzuur, melkzuur of glycolzuur.
Gebruik bij het reinigen van je gezicht met zo'n facewash lauw water - vermijd ten koste van alles heet water, want hierdoor kan je huid extreem droog worden. Nadat je je gezicht hebt schoongemaakt, dep je het droog met een handdoek - wrijf niet hard.
Als je een vette huid hebt en graag een reinigingsmiddel gebruikt om je gezicht schoon te maken, ga dan voor producten met verzachtende middelen zoals lanoline of bevochtigingsmiddelen zoals glycerine (houdt het vocht in je huid vast). Gebruik voor acne of een voor puistjes gevoelige huid medicinale reinigingsmiddelen die onder andere salicylzuur bevatten (helpt bij het wegwerken van eventuele zwellingen) en benzoylperoxide (doodt onder andere acne veroorzakende bacteriën).
Na het reinigen van je gezicht moet je een toner gebruiken. Nogmaals, als je huiduitslag hebt, ga dan voor een toner met AHA. Je gezicht hydrateren zou de volgende stap moeten zijn. Ja, zelfs als je een vette huid hebt, moet je ervoor zorgen dat je huid gehydrateerd wordt. Gebruik voor een vette huid een vochtinbrengende crème op waterbasis.
Een keer per week een gezichtsmasker gebruiken zou ook een integraal onderdeel moeten zijn van de gezichtsreinigingsroutine voor een vette huid. Gebruik bij voorkeur een zelfgemaakte DIY-masker om je gezicht schoon te houden . Hier zijn er twee gezicht maskers dat kan effectief zijn:
Tomatengezichtspak : Snij een tomaat doormidden en pureer er een. Zeef deze puree om het sap te krijgen zonder de pitjes. Breng het met een watje op je gezicht aan. Voeg een paar druppels honing toe voor extra voordelen. Laat het 10-15 minuten intrekken en was het dan af.
Banaan en honing masker : Een banaan en honing masker zal je huid kalmeren. Doe een banaan in de blender en voeg er een eetlepel honing aan toe. Breng de mix op je gezicht aan en wacht 15 minuten. Afspoelen met een koele doek. Droog deppen.
Tip: Als je een vette huid hebt, probeer dan je gezicht minstens twee keer per dag schoon te maken.
Droge huid
Je gezicht reinigen als je dat hebt gedaan droge huid kan een lastige aangelegenheid zijn. Er moeten inspanningen worden geleverd om ervoor te zorgen dat u uw huid niet extra droog maakt door verkeerde schoonmaakproducten te kiezen. Voor een schone, droge huid moet je gaan voor een hydraterende gezichtswas . Vermijd het reinigen van je gezicht met heet water, omdat dit je huid onvermijdelijk superdroog maakt. Dep je gezicht na het reinigen droog met een handdoek.
Als je een droge huid hebt, kun je ook oliën gebruiken om je gezicht te reinigen. Jojoba-, argan- en avocado-olie kunnen enkele van de opties zijn. Kokosnootolie , met zijn antibacteriële en hydraterende eigenschappen, kan een uitstekende keuze zijn. Was je handen en neem een lepel kokosolie in je handpalm. Wrijf je handpalmen tegen elkaar om de olie gelijkmatig te verdelen en breng de olie vervolgens aan op het gezicht. Wrijf niet krachtig over de olie. Wrijf in cirkelvormige bewegingen. Na een paar minuten afwassen met warm water of de olie afvegen met een warme, vochtige doek. Dit kan een zeer voedende gezichtsreinigingsroutine zijn.
Normaal gesproken vermijden mensen het gebruik van toners voor een droge huid. Wees niet bang. Je moet een toner gebruiken na het reinigen van je gezicht - dat is een niet-onderhandelbare stap. Ga voor toners die alcoholvrij zijn - die maken je huid niet extra droog.
Onnodig te zeggen dat u genereus moet zijn bij het aanbrengen van vochtinbrengende crèmes op een droge huid.
Zelfgemaakte gezichtsmaskers moet ook deel uitmaken van je gezichtsreinigingsregime . Gebruik minimaal één keer per week een van deze gezichtsmaskers:
Eigeel en amandelolie : Meng eigeel en amandel olie samen, gelijkmatig op het gezicht aanbrengen. U kunt een paar druppels citroensap aan de mix om de geur kwijt te raken. Wacht 15 minuten en was af met een zachte gezichtsreiniger.
Aloë vera en honing : Neem 2 eetlepels aloë vera gel . Voeg er 1 theelepel honing aan toe en meng goed tot een gladde pasta. Aanbrengen op je gezicht, een half uurtje laten intrekken en je gezicht reinigen met lauw water.
Tip: Gebruik een alcoholvrije toner voor de droge huid.
Gecombineerde huid
Eerste dingen eerst. Hoe weet je dat je hebt? gecombineerde huid ? Pak een papieren zakdoekje en druk het op je gezicht. Als alleen dat deel van het papier dat uw... T-zone lijkt vettig, je hebt een gecombineerde huid - je T-zone is vettig terwijl je wangen en andere delen van je gezicht droog blijven. Dus, als je een gecombineerde huid hebt, maak je gezicht dan schoon met een op gel gebaseerde reiniger. Vermijd zeep en agressieve reinigingsmiddelen om je gezicht schoon te maken. Als je een reinigingsmiddel gebruikt dat rijk is aan sulfaten of zelfs alcohol, kan het je huid ontdoen van zijn natuurlijke oliën. Dep je gezicht na het reinigen droog met een zachte handdoek.
Toners zijn ook een must voor een gecombineerde huid. Kies voor toners die: hyaluronzuur , Co-enzym Q10, glycerine , en vitamine C.
Vermijd gezichtsmaskers niet. Hier zijn enkele effectieve doe-het-zelfmaskers voor een gecombineerde huid:
Papaya en bananenmasker : Maak een gladde mix met gepureerde papaya en banaan. Voeg er een theelepel honing aan toe. Breng aan op het gezicht en wacht een half uur. Af wassen.
Multani mitti (de aarde van Fuller) en rozenwater : Neem een eetlepel multani mitti en een eetlepel rozenwater en maak een gladde pasta. Aanbrengen op het gezicht en 15-20 minuten wachten alvorens af te wassen. Terwijl Multani mitti de vette T-zone aanpakt, rozenwater zorgt ervoor dat je gezicht gehydrateerd wordt.
Tip: Als je een gecombineerde huid hebt, gebruik dan een op gel gebaseerde reiniger om je gezicht te reinigen.
Veelgestelde vragen
V. Maakt exfoliëren deel uit van de gezichtsreinigingsroutine?
NAAR. Het is. Scrub minstens twee keer per week als onderdeel van uw gezichtsreiniging oefening . Experts raden exfoliëren aan met een lichte scrub of een AHA. Je kunt ook natuurlijke exfolianten gebruiken.
V. Is de gezichtswasregel van 60 seconden effectief?
NAAR. De 60-secondenregel heeft de cyberwereld stormenderhand veroverd. Kortom, het vraagt je om precies één minuut te besteden aan het reinigen van je gezicht. Dus als je een reiniger gebruikt, wrijf deze dan zachtjes 60 seconden lang over alle hoeken van je gezicht, zodat de ingrediënten in de reiniger diep in je huid kunnen doordringen. Dit tijdsbestek geeft je ook voldoende ruimte om je te concentreren op die delen van je gezicht die je tijdens het schoonmaken meestal vermijdt.
