Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
De meesten van ons koken rijst in snelkookpannen en elektrische fornuizen en dat is de reden waarom we niet de gewoonte hebben om gekookt rijstwater te drinken.
In feite kennen we de gezondheidsvoordelen van gekookt rijstwater niet. Wanneer rijst samen met water in een pan wordt gekookt, kan het resterende water worden verwijderd en geconsumeerd nadat de rijst is gekookt.
Dat water is volkomen voedzaam als de rijst erin wordt gekookt of gekookt. Rijst wordt bijna overal in India en sommige delen van Azië geconsumeerd. In feite wordt gekookt rijstwater gebruikt voor schoonheidsdoeleinden.
Het is opgenomen in veel recepten voor huidverzorging en haarverzorging. Sommige mensen gebruiken rauw rijstwater, terwijl anderen gekookt rijstwater aanbevelen om de voordelen beter te krijgen.
Hoe zomerhitte uw lichaam beïnvloedt
Wanneer rijst wordt gekookt, geeft het veel van zijn voedingsstoffen af aan het water en dat is de reden waarom dat water niet weggegooid mag worden nadat het kookproces voorbij is.
Laten we het nu hebben over de gezondheidsvoordelen van gekookt rijstwater.
Energie
Het drinken van het water waarin rijst wordt gekookt, is erg goed, omdat het je energieniveau kan verhogen.
In India drinken boeren over het algemeen gekookt rijstwater voordat ze aan hun moeizame werk op het land beginnen.
Ze blijven de hele dag energiek ondanks hun harde werk in de velden, dankzij rijstwater.
Voorkomt gastro-enteritis
Rijstwater zou gastro-enteritis voorkomen. Dit is een van de gezondheidsvoordelen van gekookt rijstwater. Regelmatig rijstwater consumeren is goed voor de gezondheid.
Lichaamstemperatuur
Rijstwater speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de temperatuurniveaus van uw lichaam. Daarom is het raadzaam om wat rijstwater te drinken om de zomerse hitte te weerstaan.
Voorkomt kanker
Regelmatig gekookt rijstwater drinken kan ook bepaalde soorten kanker voorkomen. Dit is een van de voordelen van het drinken van gekookt rijstwater.
Constipatie
Rijstwater is ook goed om constipatie te voorkomen. Als je last hebt van obstipatie, probeer dan gekookt rijstwater te drinken als remedie.
Koolhydraten
Rijstwater kan een goede bron van koolhydraten zijn. Als je op zoek bent naar een gezonde bron van koolhydraten, probeer dan rijstwater te drinken.
Alzheimer
Hoewel onderzoek dit nog niet heeft bevestigd, zijn er enkele bronnen die zeggen dat gekookt rijstwater de ziekte van Alzheimer kan voorkomen. Dit is een van de voordelen van het drinken van gekookt rijstwater.
Bescherming tegen de zon
Rijstwater bevat een stof die oryzanol wordt genoemd. Het helpt de UV-stralen van de zon te weerstaan. Gebruik rijstwater intern en extern om uw huid te helpen de hitte van de zon op te nemen.
