Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Voedingsmiddelen die donkere ontlasting veroorzaken | BoldSkyWist je dat je poep veel kan vertellen over je gezondheid? De vorm en kleur van bewegingen verschillen van persoon tot persoon. De kleur van uw poep geeft waarschuwingssignalen voor uw gezondheidstoestand. Dus als u een verandering in de kleur van uw ontlasting ziet, moet u deze niet negeren.
Wanneer het maagdarmkanaal niet goed functioneert, geeft dit tekenen door de verandering in de kleur van de ontlasting. Groene en donkerbruine of zwarte ontlasting zijn bijvoorbeeld waarschuwingssignalen voor een slechte gezondheid. Meestal verandert de kleur van de ontlasting door het voedsel dat u eet. Als u bijvoorbeeld veel bieten eet, worden uw ontlasting en urine rood van kleur. Evenzo kan het eten van veel groene groenten uw ontlasting groen van kleur maken. Bovendien wordt de poep groen van kleur als je ook last hebt van diarree.
TIPS OM UW LICHAAM KOEL TE HOUDEN IN DE ZOMER
Soms zie je echter donkerzwarte of bruin gekleurde ontlasting die ook slecht ruikt. Er zijn veel voedingsmiddelen die donkere ontlasting kunnen veroorzaken. Hoewel de kleur van de ontlasting gezondheidsproblemen kan aangeven, moet u zich eerst concentreren op uw dieet en erachter komen welk voedsel een verandering in de kleur van uw kak veroorzaakt.
Hier zijn enkele van de voedingsmiddelen die donkere ontlasting veroorzaken. IJzerrijk voedsel kan bijvoorbeeld de kleur van de ontlasting donker maken en ook de geur erger maken. Evenzo kan junkfood ervoor zorgen dat de ontlasting donkerder wordt. Bekijk de diavoorstelling van het voedsel dat donkere ontlasting veroorzaakt.
Voedingsmiddelen die donkere ontlasting veroorzaken:
Junkfood
Door veel junkfood te eten, verandert de kleur van de poep. Als je veel junkfood eet, verandert de kleur van je ontlasting in donkerbruin of zwart van kleur. Junkfood heeft tijd nodig om af te breken en kan ook leiden tot gewichtstoename. Dus, een betere beheersing van de inname van junkfoodproducten.
Bosbessen
Veel onderzoeken hebben aangetoond dat het eten van veel bosbessen de ontlasting donkerder kan maken. Kortom, voedsel dat donkerblauw, zwart of groen van kleur is, veroorzaakt donkere ontlasting.
Donkere groenten
Van groene bladgroenten tot de donkere biet, voedsel in donkere kleuren kan de kleur van je poep veranderen.
Cafeïne
Te veel cafeïne drinken is slecht voor de algehele gezondheid. Het leidt tot uitdroging door het vasthouden van water en verdonkert ook de ontlasting. Als je te veel koffie drinkt of cafeïne rijk voedsel eet, zal je ontlasting ook hard worden.
Suikerhoudende dranken
Net als junkfood veroorzaken suikerrijke dranken ook donkere ontlasting. Bovendien veroorzaakt het hebben van te veel suikerrijk voedsel ook een opgeblazen gevoel, gastritis en gewichtstoename.
Rundvlees
IJzerrijk voedsel is een van de belangrijkste oorzaken van donkere ontlasting. Als u te veel ijzer heeft, kan de kleur van de ontlasting donkerder worden. Bovendien, als u bloedarmoede of zwanger bent, kunnen ijzersupplementen de ontlasting donkerder maken.
Kidney Beans
Bruine bonen zijn rijk aan ijzer, wat de kleur van de stoelgang aantoont.
Gedroogde pruimen
Overconsumptie van pruimen kan de kleur van de stoelgang veranderen. Als uw ontlasting donker wordt na het nuttigen van gedroogde pruimen, beperk dan het gebruik ervan.
