Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- Drie vissers vreesden dood toen het schip voor de kust van Mangaluru in botsing kwam met de boot
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Wanneer u bepaalde voedingsmiddelen consumeert, is er altijd een verstandige regel die u moet handhaven en volgen om eventuele slechte gezondheidsproblemen te voorkomen.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die niet bij bepaalde andere voedingsmiddelen passen. Sommige voedselcombinaties kunnen dus met name uw spijsvertering schaden.
Iedereen heeft de gewoonte om bepaalde voedingsmiddelen samen te mengen en te eten, zoals kaas met hamburger of melk met fruit. Deze voedingsmiddelen kunnen je een opgeblazen gevoel geven en indigestie veroorzaken, waardoor je je ongemakkelijk voelt.
Deze voedselcombinaties remmen de spijsvertering en kunnen leiden tot buikpijn, misselijkheid, vermoeidheid en moeite met het verwijderen van afvalstoffen. Maar weet u dat moderne hygiënisten, fysiologen en ayurvedische experts deze voedselcombinaties als schadelijk beschouwen?
Weet welke voedselcombinaties giftig genoeg zijn om uw gezondheid te schaden.
1. Eieren en spek
Een ontbijt met eieren en spek ziet eruit als een stevige maaltijd, toch? Maar het nadeel van deze voedselcombinatie is dat het hoge eiwitgehalte in ei en het vet in spek moeilijk verteerbaar is en je later lusteloos zal maken.
2. Hamburger en frietjes
Iedereen vindt het heerlijk om hamburgers en patat te eten. Omdat hamburger en friet transvetten bevatten, kunnen deze uw cholesterolwaarden combineren en verhogen, waardoor u zich moe en slaperig voelt. De transvetten en het zetmeel die in beide voedingsmiddelen aanwezig zijn, zullen het cholesterolgehalte in uw bloed verhogen en uw bloedsuikerspiegel doen stijgen.
3. Sap en ontbijtgranen
Deze voedselcombinatie geeft u mogelijk niet genoeg energie om uw dag mee te beginnen en kan u een beetje ongemak bezorgen, waardoor u zwaar wordt. De zuren in vruchtensappen verlagen de activiteit van het enzym dat koolhydraten afbreekt.
4. Pizza en frisdrank
Er zijn veel mensen die geen pizza kunnen eten zonder een koolzuurhoudend drankje. De koolhydraten in de pizza, samen met eiwitten en zetmeel, nemen veel van de energie van je lichaam op voor de spijsvertering. En frisdrank, dat suiker bevat, vertraagt het verteringsproces, wat leidt tot een opgeblazen gevoel.
5. Olijfolie en noten
Deze voedselcombinatie kan je ziek maken omdat de eiwitten in noten en het vet in olijfolie niet vermengen en het verteringsproces belemmeren. Het ruwe vet dat wordt verteerd, voorkomt dus dat het eiwit ook wordt verteerd.
6. Muffins en sap
Muffins en sap is een andere veel voorkomende combinatie van ontbijtvoedsel waar je snel daarna moe van wordt. Deze voedselcombinatie ruilt de eiwitten en vezels waarmee je je dag moet beginnen in voor overtollige koolhydraten, waardoor je bloedsuikerspiegel stijgt.
7. Vlees en aardappelen
Het consumeren van vlees met aardappelpuree is voor velen een favoriet gerecht. Maar het zal je verbazen dat deze voedselcombinatie, wanneer ze samen worden gegeten, spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. Het is vanwege het eiwit- en hoge gehalte aan verzadigd vet dat deze voedselcombinatie spijsverteringsproblemen kan veroorzaken.
8. Banaan en melk
Bananen zijn gevuld met kalium en melk bevat enzymen die het verteringsproces kunnen verstoren. Wanneer ze worden gecombineerd, worden ze giftig en veroorzaken ze een zwaar gevoel in het lichaam en vertragen ze de geest.
9. Zure vruchten en zoete vruchten
Vruchten die van nature zuur zijn, vertragen de snelle vertering van de suikers uit zoet fruit, wat leidt tot fermentatie. Zuur fruit zoals citroen, limoen en tomaat mag niet worden gecombineerd met zoet fruit zoals papaja, banaan dadels of rozijnen.
10. Desserts (suiker) met gerechten die vlees bevatten (eiwitrijk)
Bent u een van degenen die uw maaltijd met gerechten op basis van kip aanvult met een zoet dessert? Zo ja, dan moet u vatbaar zijn voor maagproblemen omdat suiker inwerkt op de eiwitverterende enzymen door het verteringsproces volledig te vertragen.
Fruitcombinaties, we moeten vermijden | Vergeet deze fruitcombinaties niet te eten. BoldskyDeel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, deel het dan met je naasten.
12 beste voedingsmiddelen om uw slagaders te reinigen
