Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Zou het niet geweldig zijn om vollere en pruilende lippen te hebben zoals Angelina Jolie of onze eigen Katrina Kaif? Om je lippen leuk te laten lijken, heb je een operatie of make-up nodig. Geen van deze opties is voor ons haalbaar. Om die lippen te hebben, hoef je niet echt oppervlakkige methoden te doorlopen. Uiteraard kunnen de lippen met behulp van enkele oefeningen een goede vorm krijgen.
Gezichtsoefeningen bedoeld voor lippen zijn in wezen geïnspireerd op Face Yoga Techniques. Dit zijn een reeks oefeningen die de spieren rond de lippen versterken, vooral die van de bovenlip, waardoor ze de juiste vorm krijgen. Deze gezichtsoefeningen verminderen ook de rimpels rond de bovenlip en maken de huid stevig.
Een paar van de gezichtsyoga-oefeningen die kunnen helpen bij het vormen van je bovenlip, staan hieronder vermeld:
De O' - Maak in deze oefening een perfecte O-vorm met zowel je boven- als onderlip. Houd je lippen gespannen en lach zo hard als je kunt, zodat je voelt dat je wangspieren samentrekken. Het helpt bij het verminderen van de rimpels bij uw lippen en geeft ook vorm aan uw lippen.
De 'Steenbolk' - Ga rechtop zitten en tuit uw lippen voorzichtig tegen elkaar. Concentreer u op het optillen van uw samengeknepen lippen naar uw neus. Til zo hoog mogelijk op en houd het vijf seconden vast. Ontspan en herhaal vijf keer.
De 'zuigen' - Deze oefening verstevigt en verstevigt de spieren in en rond uw lippen, waardoor ze er in vorm en vol uitzien. Plaats uw wijsvinger in uw mond en zuig er zo hard mogelijk op. U zou de spieren van uw wangen en uw lippen moeten voelen samentrekken. Houd vijf seconden vast, ontspan dan langzaam uw mond en verwijder uw vinger. Herhaal 10 keer.
Het 'Fish Face' - Zuig in de zijkanten van je mond om een viskop te maken. Werk je lippen op en neer. Houd uw lippen vijf seconden per keer vast. Doe dit 10 tot 20 keer. Dit helpt om de lipgrootte te vergroten en geeft ze een vorm.
De 'Flying Kisses' - Blaas jezelf kusjes toe in een spiegel gedurende 30 seconden tot een minuut. Door de samenpersende werking van de lippen lijken ze licht gezwollen.
De 'Pop' - Sluit uw lippen stevig, druk ze naar binnen. Maak een knallend geluid met je mond en ontspan dan de lippen. Herhaal zo vaak als je wilt. Het helpt je lippen beter te vormen.
Hopelijk zorgen de bovenstaande gezichtsoefeningen ervoor dat je je droombovenlip krijgt. Ook worden deze zelfde oefeningen toegevoegd met een paar extra hulpmiddelen om de juiste jukbeenderen te krijgen en uw gezichtsspieren te versterken.
