Milkshake met gedroogd fruit - Recept voor zwangere vrouwen

De Beste Namen Voor Kinderen

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

  • 5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
  • adg_65_100x83
  • 6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen! Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
  • 8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
  • 11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021 Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Moet kijken

Mis het niet

Huis Koken Soepen, snacks, drankjes Alcoholvrije dranken Alcoholvrije dranken oi-Anjana NS By Anjana Ns op 13 september 2011



Milkshake met gedroogd fruit Na of vóór de bevalling heeft de zwangere vrouw een goede inname van voedsel en energiesupplementen nodig, aangezien alle voedingsstoffen voor de foetus en de pasgeborene via de moeder gaan. Kijk eens hoe je de milkshake met gedroogd fruit maakt, het beste recept voor zwangere vrouwen, omdat het voldoende energie en voeding levert in slechts een glas. Hier is het recept.

Milkshake-recept voor gedroogd fruit - een eenvoudig recept voor zwangere vrouwen



Ingredienten:

  1. 1 kopje dadels
  2. 4 vijgen (geweekt)
  3. 'kopje amandelen (geweekt, gepeld)
  4. 'kopje pistachenoten (geschild)
  5. 'kopje cashewnoten
  6. 5 Krenten / pruimen
  7. 1 kopje magere melk / een bolletje vanille-ijs
  8. 2-3 eetlepels honing
  9. Snufje kardemom

Milkshake met gedroogd fruit serveert 350 calorieën / portie

Deze calorierijke drank is geschikt voor 2 personen



Hoe maak je een milkshake van gedroogd fruit?

1. Voeg alle ingrediënten toe aan de blenderkan en meng goed.

2. Bestrooi met kardemompoeder en serveer gekoeld of warm.



3. Je kunt ook een droog notenpoeder maken en dit met vijg, dadels en melk toevoegen als dat nodig is. Lekkere milkshake van gedroogd fruit, klaar om te serveren.

Uw Horoscoop Voor Morgen