Als je je handen door je haar haalt om kroeshaar, grove lokken te voelen met een textuur die niet te onderscheiden is van stro, dan ben je pijnlijk vertrouwd met de realiteit van het leven met droog haar. Hoewel het haar in werkelijkheid nooit helemaal glanst en stuitert zoals in shampooreclames, is er veel dat je kunt doen om dicht bij de fantasie te komen. een. Wat veroorzaakt droog haar?
twee. Huismiddeltjes voor droog haar
3. Andere oplossingen die u elke dag kunt maken
Vier. Veelgestelde vragen over droog haar
Wat veroorzaakt droog haar?
Droogte kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Het is belangrijk om te weten waarom uw haar is zoals het is voordat u het kunt behandelen. Allereerst, begrijp de eigen haarconditioner van de natuur - talg. Sebum is een olie die wordt geproduceerd door klieren onder je huid, van waaruit het naar je haarzakje wordt geleid en langzaam van de wortel naar de punt gaat. Dus als conditionering een ingebouwde functie is, waarom is je haar dan nog steeds droog? Lees verder.
Het zit in de genen
Soms heb je mama en papa de schuld van het feit dat je lichaam minder talg aanmaakt dan het nodig heeft. Veranderingen in het dieet en eenvoudige huismiddeltjes (zie hieronder) kunnen veel helpen als een genetische aanleg je enige probleem is.Je bent wat je eet
Een dieet zonder essentiële vetzuren zoals omega-3 (te vinden in vis zoals zalm en makreel, lijnzaad en walnoten) zal de gezondheid van je haar aantonen. Andere rijke bronnen van gezonde vetten zijn avocado's, zalm en olijfolie. Omdat je haar voornamelijk uit eiwitten bestaat, stimuleren voedingsmiddelen zoals bonen, eieren, kwark, garnalen, oesters, amandelen en walnoten een gezonde haargroei. Door een grote verscheidenheid aan vers fruit en groenten in uw dieet op te nemen, wordt aan uw voedingsbehoeften voldaan, wat uiteindelijk ten goede komt aan haar, huid en algemeen welzijn.Je shampoo is je vijand
Shampoos doen zichzelf goed als alle dingen die leuk zijn, maar kijk voorbij generieke slogans en leer ingrediëntenlabels te lezen terwijl u uw keuze maakt. Shampoos bevatten vaak ammoniumlaurylsulfaat of natriumlaurethsulfaat - beide krachtige reinigingsmiddelen die net zo krachtig zijn om je haar te ontdoen van natuurlijke oliën. Hoewel met olie verrijkte shampoos misschien een goed idee lijken, zorgen minerale oliën, lanoline en vaseline ervoor dat je haar geen vocht opneemt. Je kunt beter producten gebruiken met natuurlijke oliën zoals olijf, kokos, tea tree, hennepzaad en jojoba. Zijde- en melkeiwitten zijn een toegevoegde bonus.Hoe veel is te veel?
Je houdt misschien van het gevoel van schoon, gewassen haar, maar elke dag wassen doet je geen plezier. Door te wassen worden natuurlijke oliën en vuil weggespoeld, zodat de talg die je hoofdhuid produceert misschien niet eens je punten bereikt (daarom worden de punten vaak het ergst aangetast door uitdroging). Twee tot drie keer per week wassen is ideaal, en sla de conditioner nooit over. Gebruik koud, of in ieder geval koud water om je haar uit te spoelen.Styling = drogen
Het is verleidelijk om je vertrouwde strijkijzer te gebruiken om de textuur van je haar te verbeteren, maar warmtestyling is een tweesnijdend zwaard. Strijkijzers en föhns zijn tijdelijke oplossingen die ervoor zorgen dat je haar verder in de war raakt. Het is het beste om hittestyling voorgoed af te schaffen, maar als het moet, voeg dan een hittebeschermend serum of spray toe aan je routine. Hetzelfde geldt voor chemische behandelingen en kleurstoffen. Gebruik producten die bedoeld zijn voor gekleurd of behandeld haar om ervoor te zorgen dat je haar de voeding krijgt die het nodig heeft.Weer problemen
Sommige dingen liggen gewoon buiten je controle. De zon schijnt op je, rook waait door je manen, en het vochtige seizoen maakt van je haar een fort van kroezen. Het gebruik van hoeden en sjaals om je haar te bedekken tijdens een periode van blootstelling aan de zon is een kleine stap die een lange weg gaat. Producten die klimaatspecifieke voordelen bieden, zijn er in overvloed - vind er een die past bij uw omgeving en blootstellingsniveaus.Ga hakken
We zijn allemaal schuldig aan het vermijden van een reis naar de salon omdat je nog niet klaar bent om afstand te doen van je lange lokken. Je missie om een echte Rapunzel te zijn door bezuinigingen te vermijden, is contra-intuïtief. Onthoud dat je haar is opgebouwd uit dode cellen, dus er is maar zoveel leven dat je erin kunt ademen. Terwijl actuele fixes het haar er glanzender en gladder uit kunnen laten zien, kan alleen langdurige zorg nieuw haar gezonder maken. Laat je dus elke 6-8 weken knippen en geloof je kapper als ze het aantal centimeters noemen dat je moet verliezen.Hard water, pech
Als je op een plek woont met hard water (water met een hogere ophoping van mineralen), kun je erop vertrouwen dat het je haar niet echt verzwakt. Het kan echter de boosdoener zijn achter uitdroging. Nogmaals, specifieke shampoos en conditioners kunnen het probleem helpen bestrijden, net als douchekopfilters.Wanneer naar een dokter gaan?
Als het verschil in je haartextuur plotseling is, kan dit worden veroorzaakt door een dieper probleem. Zwangerschap, menopauze en bepaalde anticonceptiepillen kunnen hormonale veranderingen veroorzaken die in uw haartextuur worden weerspiegeld. Als niets anders de droogheid verklaart, laat u dan testen op hypothyreoïdie en bloedarmoede, omdat bekend is dat ze onder andere plotselinge droogheid en haarbreuk veroorzaken.Huismiddeltjes voor droog haar
Eieren en honingmasker
Je zal nodig hebben: 2-3 eidooiers (afhankelijk van de haarlengte), 1 eetlepel rauwe honing, eventuele etherische olie (optioneel) Waarom het werkt: Eieren zijn rijk aan eiwitten, zwavel en biotine die haar opbouwen. Honing conditioneert en sluit vocht af en is rijk aan antioxidanten die schade voorkomen en de haarzakjes ontstoppen.
- Scheid de eidooiers van de eiwitten.
- Voeg een eetlepel of rauwe honing toe.
- Voeg een paar druppels etherische olie naar keuze toe om de geur tegen te gaan.
- Klop het mengsel grondig.
- Breng het mengsel aan op je haar en hoofdhuid.
- Laat het 20-30 minuten weken.
- Gebruik koud of koud water om het uit te spoelen.
- Shampoo zoals gewoonlijk. Sla de conditioner over.
- Herhaal een keer per week.
Avocado en bananenmasker
Je zal nodig hebben: 1 rijpe avocado, 1 rijpe banaan, 2-3 el olijfolie Waarom het werkt: Avocado is rijk aan eiwitten, aminozuren en vitamines om de hoofdhuid te kalmeren en een gezonde haargroei te bevorderen, het natuurlijke oliegehalte voedt en hydrateert. Bananen bevatten foliumzuur voor glans en een hoog kaliumgehalte voor voeding.
- Mix de avocadopulp en de gepelde banaan tot een gladde pasta zonder klontjes.
- Voeg olijfolie toe en meng goed.
- Breng dit masker aan op je haar en dek af met een douchemuts of plastic zak.
- Laat het 20 minuten intrekken.
- Shampoo zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per week.
Mayonaise masker
Je zal nodig hebben: 1 kopje mayonaise Waarom het werkt: Bevat eidooiers, azijn en oliën die voeden en hydrateren, bevat L-cysteïne dat een gezonde haargroei bevordert.
- Breng mayonaise aan op je haar van wortel tot punt.
- Wikkel je haar in een warme handdoek.
- Laat het 30 minuten intrekken.
- Shampoo zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per week.
Yoghurt en honing masker
Je zal nodig hebben: 2 el natuurlijke yoghurt, 1 el honing Waarom het werkt: Yoghurt is rijk aan eiwitten die het haar opbouwen, heeft melkzuur dat de hoofdhuid reinigt. Honing conditioneert en sluit vocht af en is rijk aan antioxidanten die schade voorkomen.
- Combineer de ingrediënten samen.
- Werk het masker op je hoofdhuid en haar.
- Masseer je hoofdhuid goed.
- Laat het masker 15-20 minuten intrekken.
- Shampoo zoals gewoonlijk. Conditie alleen de tips.
- Herhaal een keer per week.
Shea boter masker
Je zal nodig hebben: 1 el sheaboter, 2 el kokosolie, 1 tl arganolie Waarom het werkt: Omhult de haarschacht om vocht vast te houden zonder te verstoppen, milde SPF beschermt tegen beschadiging door de zon.
- Smelt sheaboter en kokosolie samen in een magnetron of dubbele grill.
- Laat het mengsel afkoelen en voeg dan de arganolie toe.
- Klop grondig om een romige textuur te krijgen.
- Breng het masker aan op je haar.
- Laat het masker 30 minuten intrekken.
- Shampoo zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per week.
Groene thee spoelen
Je zal nodig hebben: Groene theeblaadjes (of) groene theezakjes Waarom het werkt: Voorwaarden met vitamine C, E en panthenol, beschermt tegen beschadiging door de zon.
- Maak 2 kopjes sterke thee door de theeblaadjes te koken (of) de theezakjes in kokend water te dompelen.
- Laat de thee afkoelen tot hij warm is.
- Shampoo zoals gewoonlijk en goed uitspoelen.
- Spoel het haar langzaam uit met de warme thee.
- Volg met een conditioner.
- Herhaal dit bij elke wasbeurt.
Appel cider azijn spoelen
Je zal nodig hebben: Gelijke delen water en appelciderazijn Waarom het werkt: Verzorgt met vitamine B, C en kalium, herstelt de natuurlijke pH van de hoofdhuid, maakt de haarschubben plat voor glans en minder klitten, exfolieert de hoofdhuid van dode huidcellen en productopbouw.
- Combineer de ingrediënten.
- Breng over in een spuitfles (optioneel).
- Spray het mengsel om de hoofdhuid en het haar volledig te bedekken.
- Laat 10 minuten intrekken.
- Grondig spoelen.
- Breng shampoo aan en laat het 2-3 minuten intrekken alvorens uit te spoelen.
- Volg met een conditioner.
- Herhaal een keer per week.
Kokosmelk
Je zal nodig hebben : 6 el kokosmelk, 3 el kokosolie, 2 el honing Waarom het werkt: Bevat vitamine E, niacine, foliumzuur en gezonde vetten die de bloedsomloop in de hoofdhuid stimuleren, droog haar voeden en ontklitten
- Combineer alle ingrediënten.
- Bedek je haar met het masker.
- Laat 30 minuten intrekken.
- Shampoo zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per week.
Natuurlijke oliebehandeling
Je zal nodig hebben : Een natuurlijke olie (olijf-, jojoba-, kokos-, druivenpit- of zoete amandelolie is voldoende) Waarom het werkt: Voedt en houdt vocht vast, vergelijkbaar met natuurlijke talg.
- Maak je haar vochtig (niet druipend nat).
- Verwarm de olie iets boven kamertemperatuur.
- Werk de olie in je hoofdhuid en haar en masseer zachtjes.
- Bedek je haar met een douchemuts of plastic zak.
- Wikkel je haar in een warme handdoek en laat het 30-45 minuten op zijn plaats zitten.
- Grondig uitspoelen en shampoo zoals gewoonlijk.
- Herhaal een keer per week.
Andere oplossingen die u elke dag kunt maken
- Je haar föhnen is een riskante onderneming. Zelfs bij het gebruik van hittebeschermingsproducten is de schade die warmte veroorzaakt onvermijdelijk. als je vaak haast hebt na het wassen van je haar, zul je geen spijt krijgen van je investering in een föhn met een koele luchtstand.
- Handdoekdrogen is een veiliger alternatief voor föhnen, maar krachtig over je haar wrijven kan leiden tot breuk en gespleten punten. Wikkel je haar in een handdoek en laat het zitten voor minimale schade. Maar nogmaals, er gaat niets boven drogen aan de lucht.
- Nat haar werkt als een magneet als het gaat om vuil en vervuiling. Deze onzuiverheden vestigen zich op je haarschacht en blijven daar lang nadat je haar droog is. Als je haar nat is, ga dan niet naar buiten.
- Slapen met nat haar kan net zo schadelijk zijn. Naast het wakker worden met een kroeshaar, gekreukte puinhoop, zet je ook je plooibare, natte haar op het pad naar breuk.
- Pas ook op met het slepen van een borstel door je natte haar. Borstelen maakt je haar broos en vatbaarder voor breuk. Als je vatbaar bent voor overmatig klitten, gebruik dan een kam met wijde tanden om je natte haar te ontwarren.
- Borstels met varkenshaar zijn speciaal ontworpen om de hoofdhuid te masseren en te stimuleren. Gebruik elke avond een borstel met varkenshaar en borstel langzaam van de hoofdhuid naar de punt om het talg vanaf je wortels helemaal naar beneden te verspreiden.
- Zeer strakke paardenstaarten en vlechten verzwakken uiteindelijk de structuur van je haar en kunnen leiden tot breuk en het verschijnen van een terugwijkende haarlijn. Vermijd kapsels die aan je haar trekken ten gunste van losse, ontspannen stijlen.
- We weten dat je van je bed houdt, maar het kussen waarop je slaapt kan tegen je werken. Kussenslopen van katoen en linnen zijn grof en veroorzaken wrijving met je haarlokken. Dit veroorzaakt klitten en breuk. Bovendien absorberen ze olie en vocht van je haar en hoofdhuid om uitdroging te veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan satijnen of zijden kussenslopen.
Veelgestelde vragen over droog haar
Kan ik haargel gebruiken om mijn droge haar te fixeren?Simpel gezegd, nee. De voor- en nadelen van het gebruik van haargel zijn een onderwerp van uitgebreid debat geweest. Hoewel gels bepaalde soorten styling gemakkelijker kunnen maken en snelle oplossingen voor vliegjes kunnen bieden, houden de voordelen hier op. De meeste gels bevatten alcohol, een uitdrogend ingrediënt. Ze belemmeren de natuurlijke talgproductie en maken zowel het haar als de hoofdhuid extreem droog en breekbaar. Van langdurig gebruik is ook bekend dat het roos en dunner wordend haar en gespleten punten veroorzaakt. Voor haar dat al droog is, wegen de bijwerkingen ruimschoots op tegen de voordelen. Houd in plaats daarvan, om snel glans aan zichtbaar droog haar toe te voegen, altijd een vochtinbrengend serum bij de hand.
Is het goed om conditioners te gebruiken voor droog haar?
Ja! Het kiezen van de juiste conditioner voor je haar en het onderdeel maken van je haarverzorgingsroutine is de meest elementaire stap die je kunt nemen om droog haar te behandelen. Hoewel shampoo het werk doet om vuil en andere onzuiverheden uit te wassen, zijn de reinigingsmiddelen die in de meeste shampoos worden gebruikt zo sterk dat ze ook uitdrogen door je haar te ontdoen van zijn natuurlijke oliën. Dit effect kan sterk worden verminderd door te kiezen voor shampoos die zijn verrijkt met natuurlijke olie en die vrij zijn van sulfaten. Toch heb je na de shampoo een conditioner nodig. Zoek naar conditioners die woorden gebruiken als hydraterend, voedend, schadebeperking en pluisbestrijding. Minstens één keer per maand diepe conditionering kan ook een groot verschil maken.
Wat is de beste manier om droog haar handelbaar te maken, behalve gladmaken of stijlen?
Warmte- en chemische stylingtools zijn zeer effectief, maar helemaal niet duurzaam. Door de schade die het gevolg is, zal je haar slechter af zijn dan het was om mee te beginnen, wat verdere styling nodig zal hebben, waardoor de cyclus helemaal opnieuw begint. Er is geen echt alternatief voor een langdurig regime als het gaat om gezond haar, omdat haarproducten je alleen actuele oplossingen kunnen geven. De echte uitdaging is om ervoor te zorgen dat het nieuwe haar vanaf de wortels gezond groeit. Om het haar onderweg handelbaar te maken, zijn serums en leave-in conditioners de beste keuze. Producten die siliconen bevatten, kunnen het uiterlijk van glanzend, glad haar creëren door uw lokken te coaten; maar ze kunnen het beste spaarzaam worden gebruikt, omdat langdurig gebruik kan leiden tot ophoping en vervolgens schade. Producten verrijkt met natuurlijke oliën zijn de beste keuze.
Hoe hydrateer en voeg ik vocht toe aan droog haar?
Om droog haar weer tot leven te wekken zijn er twee essentiële stappen: water toevoegen aan je haar en dat water erin verzegelen om te voorkomen dat het uit de haarschacht ontsnapt. Producten die hydrateren zijn bedoeld om vocht toe te voegen, maar ook om vocht uit je omgeving aan te trekken. Vochtinbrengende producten daarentegen vormen een laagje over je haarstreng om ervoor te zorgen dat het vocht vast blijft zitten. Je hebt beide nodig om je haar gezond te houden. Producten met hyaluronzuur, panthenol, aminozuren, aloë vera, glycerine, kokos-, olijf- en avocado-olie en honing zijn bedoeld om je haar vocht te geven. Vochtinbrengende producten bevatten vaak ook enkele hydraterende ingrediënten, maar bevatten ook afdichtingsmiddelen zoals ricinusolie en jojoba-olie, of boters zoals sheaboter. Druivenpit- en arganolie kunnen zowel hydrateren als verzegelen.
Wat is de beste haarolie om droog haar te genezen?
Goede oude kokosolie is zo dicht mogelijk bij een one-size-fits-all oplossing die je kunt vinden voor alle haartypes. Arganolie komt qua samenstelling het dichtst in de buurt van de natuurlijke talg die je hoofdhuid produceert, dus het kan wonderen doen, vooral als je last hebt van kroezen. Voor haar dat droog is door hitte en stylingschade, wordt Macadamia-olie geprezen om zijn herstellende eigenschappen. Als je haar ook broos is en je hebt last van breuk, dan is olijfolie goed om het haar te versterken en tegelijkertijd te hydrateren.
Ongeacht welke olie je gebruikt, als je jezelf af en toe een behandeling met hete olie geeft, kun je profiteren van alle voordelen die de oliën te bieden hebben.
