Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Elk jaar worden miljoenen mensen over de hele wereld getroffen door tyfus. Als deze ziekte wordt verwaarloosd, kan ze levens kosten. Zelfs in gevallen waarin medische behandeling is gezocht, kan deze ziekte lichamelijk en geestelijk uitputtend zijn.
Het is daarom noodzakelijk om een dieet te hebben dat dit verlies compenseert en helpt om op een gezonde manier door de aandoening heen te komen. In dit artikel hebben we de nadruk gelegd op een dieet dat geschikt is voor tyfuspatiënten.
Tyfus is een besmettelijke ziekte, meer specifiek een bacteriële infectie, die wordt veroorzaakt door de bacterie Salmonella Typhi die gewoonlijk aanwezig is in onhygiënische of besmette producten en gebieden.
Wanneer u voedsel consumeert of water drinkt uit deze producten, komen de bacteriën in uw lichaam en veroorzaken ze buiktyfus, die meestal wordt gevolgd door symptomen zoals vermoeidheid, hoofdpijn, koude rillingen met hoge koorts, gezwollen buik, diarree of obstipatie, keelpijn, roze vlekken op de borst, misselijkheid en andere gastro-intestinale problemen.
Deze symptomen beginnen gewoonlijk ongeveer één tot drie weken nadat de infectie zich begint te verspreiden en kunnen in onbehandelde gevallen zeven tot veertien dagen of langer (maanden) aanhouden.
Hoewel Salmonella Typhi het spijsverteringsstelsel aantast, kan het bloed deze microben naar verschillende organen van het lichaam transporteren, wat resulteert in slechtere omstandigheden. Daarom is het erg belangrijk om tyfus te behandelen en om het juiste soort voedsel te eten.
Hier zijn 7 dingen die u moet volgen als het gaat om het plannen van een dieet voor tyfus:
1. Eet vaker
2. Drink regelmatig meer gezonde vloeistoffen
3. Eet een eiwit- en koolhydraatrijk dieet
4. Voeg meer voedingsmiddelen toe die gemakkelijk te verteren zijn
5. Probeer voedingsmiddelen te vermijden die onoplosbare vezels bevatten
6. Kruidig, vet, olieachtig voedsel is een groot nee-nee
7. Consumeer meer vitamines
1. Eet vaker
Aan de ene kant onttrekt tyfus je al je energie en aan de andere kant vermindert het je eetlust en eetlust ernstig. U heeft misschien geen zin om grote porties voedsel te eten zoals u dat regelmatig doet.
Daarom moet u vaker eten en meer gezonde snacks opnemen in uw dagelijkse curriculum om uw lichaam de energie te geven die het nodig heeft om te functioneren. Aangezien u kleinere porties eet, moet u ervoor zorgen dat het voedsel dat u eet zeer voedzaam is.
2. Drink regelmatig meer gezonde vloeistoffen
Tijdens tyfus verliest uw lichaam op meer dan één manier vocht. Door zweten en braken wordt uw lichaam alleen maar sneller uitgedroogd. Je lichaam zou ook zoveel mogelijk water opnemen om meer energie te leveren. U krijgt waarschijnlijk zeer waterige ontlasting en diarree.
Al deze bij elkaar opgeteld zullen uw toestand verder verslechteren en problemen met uitdroging veroorzaken. Daarom moet u meer gezonde vloeistoffen drinken om uw lichaam te verjongen en te hydrateren, en ook om het elektrolytische evenwicht te behouden.
Behalve water kunt u verse fruitsappen, suikerrietsap, limoensap, glucosewater, kokoswater, groentesoepen of bouillon, zoete of ongezoete yoghurt, enz. Drinken. In ernstige gevallen van uitdroging moet u mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen om IV-vloeistoffen of -injecties krijgen.
3. Eet een eiwit- en koolhydraatrijk dieet
Vanwege een gebrek aan eetlust, weinig energie en een lage voedsel- en vochtinname tijdens tyfus, zal uw lichaam uiteindelijk afvallen. En nee, dit is geen gezond soort gewichtsverlies, omdat je dan je eiwitten en spiermassa verliest - geen vetten.
Daarom moet u eiwitten en koolhydraten in uw dieet opnemen. Terwijl eiwitten bijdragen aan uw spiermassa, zullen koolhydraten u de nodige energie geven, waardoor het gewichtsverlies wordt geminimaliseerd. Je kunt fruit consumeren zoals avocado, gedroogd fruit, dadels, droge abrikozen, jackfruit, etc. Je kunt ook zuivelproducten consumeren zoals yoghurt en karnemelk.
4. Voeg meer voedingsmiddelen toe die gemakkelijk te verteren zijn
Omdat tyfus het hele lichaam en vooral het spijsverteringsstelsel verzwakt, zullen uw spijsverterings- en darmprocessen zeker een klap krijgen, waardoor het moeilijk wordt om bepaalde soorten voedsel te verteren. Zorg er allereerst voor dat uw voedsel goed gaar en zacht is, zodat het gemakkelijker wordt ingeslikt en afgebroken.
Zowel vloeibaar als halfvast voedsel is goed en licht verteerbaar. Eet meer pap, groentesoepen, fruitcustards, gebakken aardappelpuree, gepocheerde eieren, gekookte rijst, enz.
Zorg er echter voor dat je geen groenten zoals paprika en kool vermijdt, want die veroorzaken een opgeblazen gevoel en gasvorming, waardoor je een vol gevoel krijgt, zelfs als je misschien niet genoeg hebt gegeten.
5. Probeer voedingsmiddelen te vermijden die onoplosbare vezels bevatten
Om dezelfde redenen als hierboven vermeld, mag u geen voedingsmiddelen met onoplosbare vezels consumeren of de consumptie ervan zo veel mogelijk verminderen. Onoplosbare vezels zijn in feite koolhydraten die afkomstig zijn van plantaardige producten, samen met oplosbare vezels.
Hoewel onoplosbare vezels onder normale omstandigheden als gunstig worden beschouwd, is dat niet het geval tijdens tyfus, omdat het moeilijk verteerbaar is en irritatie in het darmkanaal kan veroorzaken.
Dit omvat schillen van fruit en groenten, rauwe groenten, zaden, volle granen, zemelengranen, bonen en linzen, halfgekookte peulvruchten, gefermenteerd voedsel, enz.
6. Kruidig, vet, olieachtig voedsel is een groot nee-nee
Serieus, blijf bij ze uit de buurt terwijl buiktyfus om de hoek is. Het eten van dit soort voedsel zal een goede spijsvertering vertragen of belemmeren. Ze zijn misschien niet allemaal ongezond, maar na tyfus te hebben gehad, moet je je spijsvertering echt wat broodnodige liefde tonen en verwennerij en pittig / vet voedsel zijn niet echt de beste opties.
Of het nu gaat om pittig of olieachtig voedsel, vettig voedsel, junkfood of boter - je moet ze minstens twee weken na je herstel weghouden. Sommige veelvoorkomende producten zoals knoflook, chili, ui en azijn moeten ook op dezelfde manier worden behandeld, omdat ze de neiging hebben om meer schade aan te richten aan uw reeds beschadigde spijsverterings- en darmstelsel.
7. Consumeer meer vitamines
Als we vitamines zeggen, bedoelen we A, B en C. Vitamines verbeteren de algehele lichaamsfunctie en helpen je om na herstel weer een goede gezondheid te krijgen. Deze zijn te vinden in verschillende soorten fruit en groenten, zoals sinaasappels, wortelen en aardappelpuree. Hoewel inname ervan in de vorm van supplementen na herstel van tyfus alleen mag worden gedaan na overleg met uw arts.
Was uw fruit en groenten en ook uw handen goed voor consumptie. Vermijd in het algemeen plaatsen met een zeer slechte hygiëne. Als je dat niet kunt, gebruik dan in ieder geval geen voedselproducten of water uit dat gebied.
Het dragen van een waterfles zou erg handig zijn. Als u het niet kunt vermijden om naar een plaats te reizen waar u denkt tyfus te krijgen, raadpleeg dan een arts om tyfusvaccinatie te krijgen ten minste twee weken voorafgaand aan uw reis.
Als u überhaupt symptomen van tyfus heeft, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Wacht niet tot de symptomen verergeren - beter een 'oeps' dan een 'wat als'.
