Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Bekijk voorbeeld voor snelle waarschuwingen STA MELDINGEN TOE Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Yonex-Sunrise India Open 2021, gepland voor mei, wordt gehouden achter gesloten deuren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Kaneel is niet alleen een zoete specerij die wordt gebruikt om onze gerechten op smaak te brengen. Wist je dat kaneel kan worden gebruikt om ons afslankproces te versnellen?
Het enige dat u hoeft te doen, is voor dit doel kaneelthee bereiden. Maar veel mensen hebben dit proces verkeerd begrepen en dit artikel leert je de juiste methode om kaneelthee te bereiden om af te vallen.
Lees ook: Militair dieetplan om 2 kg te verliezen in 4 dagen!
Kaneel is een van de beste natuurlijke componenten voor gewichtsverlies. Het helpt u af te slanken zonder bijwerkingen. Bovendien helpt het bij het versnellen van het metabolische proces, wat helpt bij het afvallen [1]
Als het gaat om het verminderen van het gewicht, is het erg belangrijk om voor uw glycemische index te zorgen. Het moet consistent zijn en kaneelthee helpt hierbij. Het helpt ook bij het voorkomen van plotselinge insulinepieken [twee]
Deze thee bevat geen calorieën en helpt bij het verliezen van meer calorieën dan ooit. Als een kopje frisdrank 126 calorieën bevat, zou kaneelthee slechts 2 calorieën bevatten, waardoor het de beste drank is om af te vallen.
Lees ook: Geweldig ingrediënt om het metabolisme te stimuleren om af te vallen
Lees verder om te weten hoe u kaneelthee kunt bereiden om af te vallen.
Hoe kaneelthee te bereiden om af te vallen
Ingredienten:
- 1 liter water
- 1 kaneelstokje / 5 eetlepels kaneelpoeder
- & frac12 lepel honing
Voorbereiding:
- Dus als je je hebt afgevraagd hoe je kaneelthee maakt om af te vallen, lees dan dit.
- Kook het water in een pan en laat het mengsel vijf minuten sudderen nadat je er kaneel aan hebt toegevoegd. Laat de thee afkoelen en voeg er honing aan toe. Meng de inhoud. Dit is hoe je kaneelthee maakt om af te vallen. De resultaten van het afvallen van kaneelthee zijn verbluffend en dit kan je levenselixer worden.
Dosering:
- Drink 's ochtends,' s middags en 's avonds drie kopjes van deze thee per dag. Je kunt het zowel warm als koud consumeren.
Andere voordelen van kaneelthee:
Behalve dat het u helpt af te vallen, helpt kaneelthee ook bij het reinigen van het darmkanaal. Het helpt ook bij het verlagen van het cholesterol- en bloedglucosegehalte en voorkomt ook dat u weer aankomt [3] [4]
Voordelen van honing:
Honing helpt bij het mobiliseren van het opgeslagen vet en geeft ook energie aan het lichaam nadat het vet is verbrand.
Voorzichtigheid:
Het wordt aangeraden om deze thee niet te drinken als u maagzweren heeft. Deze thee wordt ook niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Bekijk artikelverwijzingen- [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Cinnamaldehyde induceert vetcel-autonome thermogenese en metabole herprogrammering. Metabolisme, 2017 77: 58
- [twee]Santos, H. O., & da Silva, G. A. (2018). In hoeverre verbetert de toediening van kaneel de glycemische en lipidenprofielen?. Klinische voeding ESPEN, 27, 1-9.
- [3]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kaneel: een veelzijdige medicinale plant. Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM, 2014, 642942.
- [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Remmende activiteit van soorten kaneelschors en hun combinatie-effect met acarbose tegen intestinale α-glucosidase en pancreas α-amylase.Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.
