Omgaan met acne is nooit gemakkelijk, of het nu als volwassene of als tiener is. Van huismiddeltjes tot deskundige behandeling, er zijn er verschillende: manieren om acne te behandelen van uitbreken en littekens op uw huid. Hoewel puistjes afhankelijk zijn van verschillende dingen, zoals genen, vette huid, voeding, vochtinname en omgeving, kun je met de juiste verzorging gemakkelijk een gladdere en schonere huid krijgen.
Er zijn verschillende ingrediënten in onze keukens die als aanvulling dienen gemakkelijke oplossing voor het omgaan met acne en acnelittekens neem Apple Cider Vinegar , bijvoorbeeld. Dit eenvoudige en effectieve ingrediënt wordt al eeuwenlang gebruikt als vervanging voor huidverzorging. Het is niet alleen een bestanddeel van verschillende cosmetische producten, maar het wordt ook in verschillende DIY huidverzorging bereiken.
een. Wat is appelciderazijn?
twee. Hoe kan appelciderazijn mijn acne helpen?
3. Wat is de beste manier om appelciderazijn te gebruiken voor acne?
Vier. Manieren om appelciderazijn in huidverzorgingsregime op te nemen om acne te verslaan
5. Veelgestelde vragen over appelciderazijn
Wat is appelciderazijn?
Appelcider azijn is rijk aan pectine, een polysacharide dat van nature in appels voorkomt en een rol kan spelen bij het verbeteren van de huidbarrière. Het bestaat uit azijnzuur en citroenzuur, die boost de gezondheid van de huid . Azijnzuur is schimmeldodend en antimicrobieel en helpt de infectie te verwijderen. Citroenzuur is alfa-hydroxyzuren, die worden gebruikt om de celvernieuwing van de huid te verhogen, legt Priya Palan, diëtiste – Zen Multispecialty Hospital Chembur uit.
Appelciderazijn heeft schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij het doden van bacteriën op de huid waarvan bekend is dat ze bijdragen aan de ontwikkeling van acne .
Hoe kan appelciderazijn mijn acne helpen?
Acne puistjes treedt op wanneer keratine - een centraal eiwit in de huid - zich ophoopt in een porie en een prop vormt. Het citroenzuur in ACV helpt de keratine op te lossen, zodat de porie zich kan openen en afvoeren en maakt het kleiner lijken. Afhankelijk van de huidtypes zoals vettig, gevoelig en droog, kunnen de voordelen echter verschillen. legt Palan uit.
De alfahydroxyzuren die aanwezig zijn in Apple Cider Vinegar helpen ook bij de natuurlijke exfoliatie van de huid door de bacteriën te doden en diepe reiniging van de verstopte poriën . Aanbevolen gebruik van ACV op de huid kan leiden tot een frisse en nieuwe laag verjongde huid .
Wat is de beste manier om appelciderazijn te gebruiken voor acne?
Appelciderazijn moet voor gebruik worden verdund met water, omdat het zo zuur is dat het bij direct gebruik op de huid kan leiden tot oppervlakkige chemische brandwonden en huidirritatie . Voordat u het voor de eerste keer op uw gezicht gebruikt, is het een goed idee om een testplek op uw huid te proberen om er zeker van te zijn dat u geen bijwerking krijgt. Breng deze verdunde appelciderazijn aan als toner met behulp van een watje; toepassen in kleine hoeveelheden en een klein gebied, suggereert Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund.
Let op tekenen van intolerantie; indien getolereerd, kunt u de hoeveelheid en het toepassingsgebied verhogen. Breng elke keer een vochtinbrengende crème aan nadat je Apple Cider Vinegar van je gezicht hebt gespoeld, voegt ze eraan toe.
Manieren om appelciderazijn in huidverzorgingsregime op te nemen om acne te verslaan
- Neem een theelepel Apple Cider Vinegar en meng dit voorzichtig met je gewone gezichtsreiniger.
- Masseer het in je huid met een zachte cirkelvormige beweging op elk deel van je gezicht en spoel zoals gewoonlijk.
- Zorg ervoor dat u uw allergieniveau en tolerantie voor ACV op de huid controleert door een test op de achterkant van uw handpalm uit te voeren voordat u dit probeert.
- Neem een deel van biologisch rauwe appelciderazijn in een bak en meng er twee delen water in.
- Meng de ingrediënten goed om ze te combineren
- Doop een wattenstaafje in een portie Apple Cider Vinegar en dep het op je vlekken en puistjes.
- Probeer dit elke dag en zie die smet van je gezicht verdwijnen.
- Neem een theelepel actieve kool en bentonietklei, in de volksmond bekend als Multani mitti .
- Maak een pasta van bovenstaande ingrediënten appelciderazijn gebruiken .
- Breng dit mengsel op je gezicht aan en laat het 15-20 minuten intrekken.
- Was het af met koud water en bevochtig het.
- Neem een theelepel appelciderazijn.
- Meng het met een eetlepel appelmoes.
- Breng deze pasta op de huid aan en laat het 10-15 minuten intrekken
- Veeg het af met een zachte doek en bevochtig het
- Meng op een deel water met een deel ACV
- Dep deze mix eenmaal per dag op je littekens en laat het 20-30 minuten intrekken
- Afspoelen met koud water
Probeer Apple Cider Vinegar als gezicht was om te voorkomen dat vuil, olie en dode huidcellen zich ophopen, wat kan leiden tot: acne en puistjes . Hier is hoe het te gebruiken:
Het is heel eenvoudig om maak thuis Apple Cider Vinegar huidtoner . Het is niet alleen effectief en gemakkelijk, maar ook kostenvriendelijk. Zo maak je het:
Voila! Je kant-en-klare huidtoner is klaar. Gebruik is Gebruik de toner op een pas gereinigde huid met een wattenschijfje of bal. Houd het mengsel uit de buurt van de ogen.
Als acne en puistjes heb je verlaten huid met littekens , maak je geen zorgen! Dit huismiddeltje kan de beste oplossing zijn om de littekens op afstand te houden. Hier is hoe het te gebruiken:
Je kunt dit ook proberen:
Gezichtspeelings zijn zo leuk om zo. Gezichtspeelings met ACV zijn zeer effectief op de huid . De schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen exfolieer de huid en verwijder de laag vuil en dode cellen, waardoor uw huid nieuw en fris blijft. Hier leest u hoe u thuis een huidverbeterende peeling maakt.
Acne littekens zijn dingen gemaakt van nachtmerries. Maar met het gebruik van Apple Cider Vinegar zou je je huid een nieuw leven kunnen geven. Hier is hoe het te doen:
Veelgestelde vragen over appelciderazijn
Vraag: Zijn er bijwerkingen van het gebruik van appelciderazijn op de huid?
NAAR: Als uw huid niet gevoelig is voor Apple Cider Vinger, kunt u erop vertrouwen dat de eigenschappen ervan uw acne genezen en geen auto's achterlaten. De zure aard van ACV helpt bij het reinigen van verstopte poriën en vernauwt de poriën . Deskundigen adviseren echter om verdunde ACV op de huid te gebruiken om eventuele harde effecten verminderen het kan hebben op een ruwe huid. Sommige beautybloggers beweren het rechtstreeks op de huid aan te brengen, maar u moet een patchtest doen en de beste beslissing nemen voor uw huid.
Mensen met spijsverteringsproblemen, lage kaliumspiegels of diabetes moeten overwegen om eerder met een arts te praten appelciderazijn consumeren . Zoek medische hulp als u ernstige bijwerkingen opmerkt.
Vraag: Hoe kan appelciderazijn mijn acne helpen?
NAAR: Appelciderazijn heeft schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen die kunnen helpen bij het doden van bacteriën op de huid waarvan bekend is dat ze bijdragen aan de ontwikkeling van acne . Appelciderazijn moet voor gebruik worden verdund met water, omdat het zo zuur is dat het bij direct gebruik op de huid kan leiden tot oppervlakkige chemische brandwonden en huidirritatie.
Vraag: Hoe kunnen we appelciderazijn in onze voeding opnemen?
NAAR: Appelciderazijn kan worden verwerkt tijdens het koken . Het kan een onderdeel zijn van saladedressing en Mayonaise; het kan worden verdund in water en ook als drank worden geconsumeerd. Het moet worden verdund, omdat de hoge zuurgraad het tandglazuur kan beschadigen als je er puur van drinkt. Het consumeren als onderdeel van vinaigrette-saladedressing is een betere manier.
(De antwoorden op de veelgestelde vragen worden gedeeld door Minal Shah, Senior Nutrition Therapist, Fortis Hospital, Mulund)
