Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Wanneer een vrouw zwanger wordt, moet ze veel aandacht besteden aan het eten van het juiste voedsel om een goede groei van de foetus te garanderen. Natuurlijk vragen we ons af wat de voordelen zijn van appels tijdens de zwangerschap. Het is niet verwonderlijk dat regelmatige consumptie van appels tijdens de zwangerschap buitengewoon gunstig is voor zowel de moeder als het kind. Als u de voordelen van het eten van appels kent, zult u deze vrucht graag in uw dagelijkse voeding opnemen.
RISICO OP KIPPOX TIJDENS ZWANGERSCHAP
Zwangerschap vereist voedsel met een hoge voedingswaarde. Onderzoek heeft aangetoond dat een prenataal dieet met appels specifieke voordelen heeft voor het ongeboren kind, die niet kunnen worden bereikt door ander voedsel te eten. Appels zijn ook gunstig voor de zwangere vrouwen. Daarom heeft deze vrucht betekenis tijdens de zwangerschap voor zowel de moeder als het kind.
Hier zijn enkele voordelen van het eten van appels tijdens de zwangerschap:
Bescherming tegen astma
De voordelen van het eten van appels tijdens de zwangerschap zijn onder meer de bescherming van het ongeboren kind tegen astma-aanvallen later in de kindertijd. De exacte reden hiervoor is onduidelijk, maar het eten van appels tijdens de zwangerschap blijkt efficiënt te zijn om dit specifieke effect te bereiken.
Anti-bloedarmoede
Bloedarmoede bij zwangere vrouwen veroorzaakt veel problemen, zoals vroegtijdige bevalling en een laag geboortegewicht voor de foetus. Omdat appels rijk zijn aan ijzer, helpt het bij het bestrijden van bloedarmoede om de moeder en baby gezond te houden.
Voorkom piepende ademhaling
Piepende ademhaling is een symptoom van astma. Als u tijdens de zwangerschap appels in uw dieet opneemt, verlaagt u het risico op piepende ademhaling dat uw ongeboren kind in zijn vroege kinderjaren kan lijden.
Ontgifting
Kwik is een schadelijke stof voor de foetus. Daarom wordt zwangere vrouwen geadviseerd om voedsel met kwikgehalte te vermijden. Appels zijn nuttig bij het reinigen en ontgiften van uw lichaam van kwik en lood.
Bevordert de spijsvertering
Appels zijn rijke bronnen van onoplosbare vezels. Het is dus geen wonder dat het eten van appels tijdens de zwangerschap de spijsvertering bevordert en zorgt voor een betere stofwisseling bij zwangere vrouwen. Het helpt ook bij het verminderen van darmaandoeningen.
Bouw immuniteit op
Onze moeders adviseerden ons vaak om appels te eten om immuniteit op te bouwen. Dit geldt ook tijdens de zwangerschap. Appels bevatten vitamine C, wat helpt bij het opbouwen van immuniteit voor zowel de moeder als het ongeboren kind.
Krachtvoer
Appels zijn het krachtvoedsel van de natuur. De voordelen van het eten van appels tijdens de zwangerschap zijn onder meer dat het lichaam snelle energie krijgt vanwege het koolhydraatgehalte. Een bijkomend voordeel is dat appels heel weinig calorieën bevatten.
Gezond hart
Zwangere vrouwen lopen risico op brandend maagzuur door de hoge bloeddruk en zuurgraad. Appels eten tijdens de zwangerschap zorgt voor de gezondheid en kracht van uw hart en vermindert het risico op brandend maagzuur.
Bron van calcium
Calcium is een zeer belangrijk mineraal dat nodig is tijdens de zwangerschap voor de goede ontwikkeling van botten bij de foetus. Appels zijn rijke bronnen van calcium en moeten daarom tijdens de zwangerschap in uw dieet worden opgenomen.
