Afbeelding: Shutterstock Terwijl je thuis voor de laptop zit te werken of je favoriete webseries kijkt, begint de huid te lijden. Je vraagt je misschien af dat het niet helpen om de huid gezond en stralend te houden als je niet naar huis gaat, maar dat is niet waar. Ook al ga je het huis niet uit, je moet de huid toch scrubben om de onzuiverheden te verwijderen. Zoals we weten, helpt exfoliëren om de dode huidcellen van het huidoppervlak te verwijderen. Het is een van de belangrijkste stappen in een huidverzorgingsroutine.
Afschilfering is een natuurlijk proces, maar het vertraagt met de leeftijd of wanneer de huidcellen niet de voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben om goed te kunnen functioneren. Dus naarmate we ouder worden, wordt het essentieel om het proces door te helpen. Afschilfering maakt de de huid ziet er stralender uit , glad en gelijkmatig.
Aan de andere kant echter, over-exfoliërend kan de gezondheid van de huid schaden. Het kan ertoe leiden dat de beschermende barrière van de huid wordt belemmerd, waardoor deze vatbaar wordt voor infectie en blootstelling aan de toxines die in de omgeving aanwezig zijn. Daarom is het noodzakelijk om producten of ingrediënten voor de exfoliatie te gebruiken die onzuiverheden zachtjes verwijderen, terwijl de cellen worden gestimuleerd en de huid gehydrateerd blijft. Er is niet slechts één exfoliërende methode die geschikt is voor alle huidtypes. Dus, voordat u een ingrediënt kiest voor uw doe-het-zelf-remedie voor thuis , toegang tot uw huidtype en problemen.
Stap 1: Kies de juiste producten
Het belangrijkste is om het juiste product voor exfoliatie te kiezen. Houd bij het beslissen over hetzelfde rekening met uw huidtype en huidprobleem. Als je een gevoelig huidtype hebt, ga dan voor zachte en hydraterende ingrediënten. Als je een huid hebt die gevoelig is voor acne, kies dan voor producten die glycolzuur bevatten. Zorg ervoor dat u investeert in een goed en zachtaardig product.Stap 2: Juiste toepassing
Als je een gezichtsscrub gebruikt, breng deze dan aan op een schoon, droog gezicht en vermijd het gebied rond de ogen. Gebruik cirkelvormige en zachte bewegingen om het gezicht te scrubben. Wrijf niet over het gezicht en gebruik geen harde bewegingen. Als u een chemische exfoliator zoals een serum gebruikt, breng dan een paar druppels op het gezicht aan en verwijder de huid binnen 10 minuten.Stap 3: Hydrateren
Je gezicht hydrateren na afloop exfoliatie is de belangrijkste stap . Anders zal de huid geen hydratatie meer hebben en droog en geïrriteerd raken.Stap 4: Vergeet de SPF niet
Als u een chemische exfoliator gebruikt, is SPF een must. De bovenste laag van je huid wordt afgepeld na de chemische exfoliatie. Daarom kan blootstelling aan de zon de huid onomkeerbaar beschadigen. Zonbescherming na exfoliatie is nodig om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen en beschadiging door de zon.Natuurlijke manieren om te exfoliëren
Thuis scrubben is vrij eenvoudig. Het kan worden gedaan met behulp van gemakkelijk verkrijgbare, natuurlijke ingrediënten die zacht zijn voor de huid en ook effectief zijn. Hieronder volgen de ingrediënten die u kunt gebruiken:1. Suiker
Afbeelding: Shutterstock Suiker is een bron van glycolzuur dat de productie van nieuwe huidcellen stimuleert en de textuur gladder maakt. Het kan worden gebruikt in combinatie van ingrediënten zoals olijfolie, honing en tomaat. Als je een droge huid hebt, ga dan voor honing en suiker om exfolieer de huid maar als je een gevoelige huid hebt, vermijd dan tomaat. Suikerscrubs helpen vuil uit de poriën te verwijderen en de huid opnieuw te structureren.
Hoe te gebruiken:
Meng olie en suiker in een verhouding van 2: 1. Goed mengen en aanbrengen op een gereinigd gezicht. Gebruik een cirkelvormige beweging om de huid een paar minuten te masseren voordat u deze met lauw water wast.
2. schat
Afbeelding: Shutterstock Honing helpt bij het hydrateren van de huid, terwijl het op milde wijze ziektekiemen verwijdert en de ontstoken huid kalmeert. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen die helpen de huid te genezen terwijl deze wordt geëxfolieerd.
Hoe te gebruiken:
Meng een eetlepel honing met een halve eetlepel sinaasappel- of citroenschil. Voeg eventueel een snufje kurkuma toe. Breng het aan op een schoon gezicht, maak littekens op het gezicht en was het af met warm water. Je kunt het ook gebruiken met grammeel en yoghurt.
3. Yoghurt
Afbeelding: Shutterstock Yoghurt is een natuurlijke exfoliator . Het is mild en heeft huidreinigende eigenschappen. Het bevat melkzuur, vitamine D en probiotica wat de gezondheid van de huid ten goede komt. Het verzacht, verzacht en egaliseert de huidskleur.
Hoe te gebruiken:
Breng het direct aan, laat het 20 minuten intrekken en spoel het daarna af.
4. Citroen
Afbeelding: Shutterstock Citroen is een rijke bron van citroenzuur dat werkt als een natuurlijke chemische exfoliator. Hoewel het de huid zachtjes exfolieert, heeft het ook huidverhelderende eigenschappen. Het heeft vitamine C die pigmentatie vermindert en behandelt droge huiden en rimpels terwijl de poriën diep worden gereinigd.
Hoe te gebruiken:
Het gebruik van citroenen met suiker is een van de meest populaire scrubs voor de normale huid. Het is beter om citroen niet rechtstreeks op een gevoelige huid te gebruiken. Meng twee eetlepels citroensap en een theelepel suiker. Breng het mengsel op je gezicht aan met een wattenschijfje, scrub en was na 10 minuten af.
5. Papaja
Afbeelding: Shutterstock Papaya bevat papaïne, een enzym dat dode huidcellen oplost. Dit enzym helpt bij het genezen van de huid en verlicht de fijne lijntjes en ouderdomsvlekken.
Hoe te gebruiken:
Meng een eetlepel papaya met twee eetlepels van de zaden die geplet moeten worden en een eetlepel olijfolie. Voorzichtig scrub je gezicht en was het af. De scrub mag niet langer dan een minuut op je gezicht blijven zitten, omdat de krachtige fruitenzymen irritatie kunnen veroorzaken als je ze langer laat zitten.
6. Haver
Afbeelding: Shutterstock Haver is rijk aan antioxidanten die ook overtollig talg van de huid verwijderen. Dit ingrediënt heeft hydraterende eigenschappen die werken als een zegen voor mensen met een droge huid.
Hoe te gebruiken:
Meng twee eetlepels fijngemalen haver met een eetlepel honing. Je kunt een klein beetje water toevoegen om een pasta-achtige consistentie te krijgen. Aanbrengen op een gereinigd gezicht en voorzichtig scrubben. Laat het drie tot vier minuten zitten voordat u het afspoelt.
Veelgestelde vragen over hoe u thuis kunt exfoliëren
V. Hoe vaak moet je exfoliëren?
NAAR. Er wordt gesuggereerd dat personen met een normaal huidtype tweemaal tot driemaal per week kunnen exfoliëren. Dit zou de huid zachter en stralender maken. Personen met een acne-gevoelige of gevoelige huid wordt echter aangeraden om de mening van een dermatoloog te raadplegen alvorens te beslissen over uw exfoliërende routine. Soms wordt de huid ontdaan van zijn natuurlijke olie als gevolg van over-exfoliatie wat leidt tot overproductie van talg in de huid. Dit resulteert in een verergerde huidconditie of een toename van puistjes.
V. Moeten chemische exfolianten 's ochtends of' s avonds worden gebruikt?
NAAR. Er is geen ideale tijd op een dag om je huid te exfoliëren, omdat dit afhangt van je routine en schema. Maar als u dagelijks make-up draagt, moet u 's avonds scrubben, omdat dit de make-updeeltjes volledig verwijdert en uw huidporiën opent en uw huid volledig kan reinigen. Maar als je een vette huid hebt of als je merkt dat je gezicht er dof uitziet, dan is scrubben in de ochtend ideaal.
V. Welke producten mogen niet worden gebruikt na het exfoliëren?
NAAR. Producten met agressieve ingrediënten of sterke formuleringen moeten onmiddellijk na het exfoliëren worden vermeden. De huid is gevoelig na het exfoliëren en het gebruik van sterke producten kan verdere ontstekingen veroorzaken die roodheid en irritatie veroorzaken. Gebruik zachte gezichtsolie om de huid te kalmeren en te kalmeren.
