Ligt het aan ons of is de huidverzorgingsterm zuren een beetje eng? Om nog maar te zwijgen over de verschillende variëteiten (AHA versus BHA), het is ook een beetje verwarrend. We tikten board-gecertificeerde dermatoloog Dr. Shari Sperling van Dermatologie van Sperling in Florham Park, New Jersey, om hun verschillen uit te leggen en ons precies te vertellen wat ze doen, voor eens en voor altijd.
Dus precies zijn AHA's en BHA's?
Zowel AHA's als BHA's zijn zuren die helpen de huid te exfoliëren, legt Dr. Sperling uit. AHA staat voor alfahydroxyzuur en komt meestal voor in de vorm van glycolzuur en melkzuur. Omdat AHA's in water oplosbaar zijn, dringen ze niet ver in de huid door. Dit betekent dat ze oppervlakkiger zijn en helpen bij het verhelpen van problemen op het oppervlak, zoals anti-veroudering, acnelittekens en pigmentatieproblemen. Dr. Sperling vervolgt, BHA staat voor beta-hydroxyzuur, of salicylzuur zoals we dat kennen. Dankzij de in olie oplosbare make-up dringt BHA dieper in de huid door en biedt het antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. BHA's zijn geweldig voor de behandeling van puistjes en acne-gevoelige teint.
Hoe weet je welk zuur je moet kiezen?
Hoewel zowel AHA's als BHA's zuren zijn, worden ze voor verschillende problemen gebruikt. Zoals Dr. Sperling uitlegde, hebben AHA's een exfoliërend effect, wat helpt om de bindingen tussen oude huidcellen te verbreken, zodat ze gemakkelijk plaats kunnen maken voor nieuwe, gezonde cellen. AHA's stimuleren ook de aanmaak van collageen om fijne lijntjes, rimpels en hyperpigmentatie te verminderen. Als je een droge, doffe huid hebt, zijn AHA's een geweldige manier om de bovenste huidlaag te exfoliëren zonder deze verder uit te drogen.
BHA's dringen in de huid om overtollig talg uit de poriën te verwijderen en helpen onzuiverheden, acne en een overproductie van olie te verhelpen. Dit verklaart waarom de meeste vrij verkrijgbare acneproducten salicylzuur bevatten - en waarom we er waarschijnlijk allemaal eerder van hebben gehoord. Dus als je een vette, acne-gevoelige huid hebt, zijn BHA's waarschijnlijk iets voor jou.
Is het veilig om AHA's en BHA's samen te gebruiken?
Ja! Veel producten bevatten al een combinatie van zowel AHA's als BHA's. Het is vooral nuttig om ze samen te gebruiken als je last hebt van cystische acne of als je een over het algemeen acnegevoelige huid hebt en littekens van oude puistjes moet aanpakken en tegelijkertijd moet voorkomen dat nieuwe puistjes ontstaan. De combinatie is ook geweldig voor degenen onder ons in de 30-plus menigte die last hebben van volwassen acne of een vette huid en tegelijkertijd fijne lijntjes en rimpels willen aanpakken.
Hoe vaak moet u AHA's en BHA's gebruiken?
Met het risico dat u uw huid te veel gaat exfoliëren, moeten AHA's maximaal om de dag worden gebruikt. Denk er eens over na: je wilt niet elke dag verse, nieuwe huidcellen strippen (au). Voor problemen zoals cystische acne is BHA veilig om elke dag te gebruiken om de olieproductie te reguleren en te voorkomen dat pijnlijke puistjes verschijnen.
Dr. Sperling raadt aan om beide zuren 's nachts te gebruiken na reiniging en toning, omdat ze de gevoeligheid voor zonlicht verhogen. Overdag moet je extra ijverig zijn met SPF om die nieuwe huidcellen te beschermen tegen UV-schade.
Kan iedereen AHA's en BHA's gebruiken?
Ja! Zelfs mensen met een gevoelige huid kunnen baat hebben bij AHA's en BHA's. Zorg ervoor dat u begint met een product dat zegt dat het geschikt is voor de gevoelige huid en dat u het slechts om de paar dagen gebruikt. Ervan uitgaande dat er geen irritatie optreedt, kunt u eraan werken om het elke dag te gebruiken.
Klaar om te stralen? Winkel Dr. Sperling's en onze AHA- en BHA-keuzes hieronder.
VERWANT: 11 dermatologen op hun Desert Island-schoonheidsproduct (dat is geen zonnebrandcrème)
NordstromDe keuzes van Dr. Sperling
Paula's Choice 2% BHA vloeibare exfoliant
De belangrijkste reden waarom Dr. Sperling van dit product houdt? Het helpt de roodheid te verminderen die gepaard gaat met een onzuivere huid, zegt ze. Verkocht.Koop het ($ 36)
UltaMurad AHA/BHA exfoliërende reiniger
Als je geen zin hebt in extra plaatselijke behandelingen, raadt Dr. Sperling deze reiniger aan en zegt: Het combineert zowel AHA's als BHA's (salicylzuur, melkzuur en glycolzuur) om dode huidcellen te helpen verwijderen zonder dat er extra huidverzorgingsstappen nodig zijn .
AmazoneDronken Olifant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum
Wanneer je wilt allemaal de zuren, prijst Dr. Sperling dit serum en zegt: Het bevat een AHA/BHA-mengsel van glycolzuur, melkzuur, wijnsteenzuur, citroenzuur en salicylzuur om de bovenste huidlaag zachtjes te exfoliëren en diepere problemen aan te pakken. 's Ochtends heb je een gladdere, stralende teint.
DermstoreKeuze van de redactie
Herbivore Botanicals Blauw Boerenwormkruid Masker
Als je dacht dat AHA's en BHA's irriterend zouden kunnen zijn, denk dan nog eens goed na. Dit masker verkoelt bij contact om de boze huid te helpen kalmeren, terwijl het de huid zachtjes exfolieert om de poriën te ontstoppen en de huid als herboren te laten aanvoelen.
DermstoreSunday Riley GOEDE GENEN Alles-in-één melkzuurbehandeling
Meerdere PampereDpeopleny-editors hamsteren dit spul vanwege de huidverlichtende en hydraterende voordelen. Zacht melkzuur verwijdert dode huidcellen, terwijl de romige consistentie de huid gehydrateerd houdt.
DermstoreJuice Beauty GREEN APPLE Schil op volle sterkte
Een mix van AHA's en BHA's helpt om een meer gelijkmatige toon en textuur te bereiken, terwijl druivenpitextract het voordeel van antioxidantbescherming toevoegt.
DermstoreREN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Breng deze toner aan voordat u uw vochtinbrengende crème aanbrengt op de huid met een zachte dosis herstellend melkzuur en verhelderend azelaïnezuur.
DermstoreSanitas Skincare Brightening Peel Pads
Deze gezichtsdoekjes zitten boordevol AHA's en zorgen voor de perfecte hoeveelheid exfoliatie, thuis of onderweg.
DermstoreSkinMedica AHA/BHA exfoliërende reiniger
Zoals Dr. Sperling al zei, zijn AHA- en BHA-reinigingsmiddelen een geweldige manier om in uw resurfacing te komen zonder dat er aanvullende plaatselijke behandelingen nodig zijn. Deze bevat kalmerende lavendelextracten om ontstekingen te verminderen.
DermstoreSkinCeuticals Glycolic 10 Renew 's nachts
Laat je zuur al het werk doen terwijl je slaapt met dit nachtmasker. Gemaakt met 10 procent glycolzuur plus 2 procent fytinezuur, het is klinisch bewezen dat het een helderdere teint bevordert zonder enige inspanning van jouw kant.
Violet grijsDr. Dennis Gross Klinische Resurfacing Liquid Peel
Je zou een dure schil kunnen krijgen in het kantoor van een dermatoloog. Of u kunt in plaats daarvan deze peel-in-a-fles gebruiken. Dr. Dennis Gross heeft zijn kenmerkende in-office-behandeling gebotteld voor gemakkelijk thuisgebruik. Bovendien duurt het slechts twee minuten om dode cellen op te lossen en een stralende huid te onthullen.VERWANT : Meghan Markle's favoriete huidverzorgingsmerk heeft zojuist een vitamine C-serum gelanceerd
