Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri zelfverzekerd voor RBC Heritage
- Tekort is niet het probleem: het ministerie van Volksgezondheid hekelt staten voor 'slecht beheer' van COVID-vaccins
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Zomerkwalen komen vrij vaak voor tijdens de hete zomermaanden. Van warmte-uitslag en zonnebrand tot geelzucht en voedselvergiftiging, de zomer veroorzaakt tal van gezondheidsproblemen.
In India worden mei en juni meestal beschouwd als de warmste maanden van het jaar met temperaturen die boven de 40 graden Celsius stijgen. En met een temperatuurstijging nemen ook de zomerkwaaltjes toe, daarom moeten we de nodige preventieve maatregelen nemen om het risico op zomerkwaaltjes te verkleinen.
Hier hebben we enkele veelvoorkomende zomerkwalen opgesomd waartegen u zich moet beschermen.
1. Zonnebrand
Zonnebrand wordt gekenmerkt door een rode, pijnlijke huid die bij aanraking warm aanvoelt. Het treedt op wanneer de huid wordt blootgesteld aan ultraviolette straling (UV) die wordt uitgestraald door de zon of door kunstmatige bronnen zoals zonnebanken. Zonnebrand verschijnt meestal binnen een paar uur na blootstelling en herhaalde blootstelling aan de zon kan het risico op huidbeschadiging en bepaalde ziekten verhogen, waaronder huidkanker, droge of gerimpelde huid, donkere vlekken en ruwe plekken. [1]
Preventiemethode : Breng een zonnebrandcrème met SPF 40 aan voordat u in de zon gaat.
2. Hitteberoerte
Hitteberoerte, ook wel zonnesteek genoemd, is de meest voorkomende aandoening in de zomermaanden. Het wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling van het lichaam aan of fysieke inspanning bij hoge temperaturen, wat resulteert in oververhitting van het lichaam [twee]
Preventieve methoden : Overdag vanaf 12.00 uur niet meer naar buiten gaan. tot 16:00 uur aangezien dit het moment is waarop de zonnestralen te sterk zijn. En als u uit de kast moet stappen, bedek uzelf dan goed en breng zonnebrandcrème aan voordat u naar buiten gaat.
3. Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging, ook wel door voedsel overgedragen ziekten genoemd, is een ziekte die optreedt wanneer u besmet voedsel of water consumeert. Besmettelijke ziekteverwekkers zoals bacteriën [3] , virussen en parasieten zijn de meest voorkomende oorzaken van voedselvergiftiging.
Preventieve methoden: Eet geen voedsel en ongekookt vlees dat in de open lucht wordt verkocht door verkopers langs de weg.
4. hoofdpijn
Hoofdpijn is een andere veel voorkomende aandoening die optreedt in de zomermaanden wanneer de temperatuur stijgt. Het warme weer zorgt ervoor dat de bloedvaten in je hoofd uitzetten en kloppende pijn veroorzaken, met hoofdpijn tot gevolg. Hoofdpijn kan ook optreden als gevolg van uitdroging, hitte-uitputting en hitteberoerte.
Preventieve methode: Bedek uzelf goed voordat u naar buiten gaat en drink de hele dag door veel water.
5. Warmte-uitslag
Warmte-uitslag, ook wel stekelige hitte genoemd, en zomeruitslag is een veel voorkomende aandoening in de zomermaanden. Langdurige blootstelling aan de zon kan een jeukende, rode uitslag op de huid veroorzaken.
Preventieve methoden : Ga niet naar buiten bij warm, vochtig weer en vermijd zware oefeningen om overmatig zweten te voorkomen.
6. Geelzucht
De hoge temperaturen in de zomermaanden verhogen de kans op geelzucht. Geelzucht wordt gekenmerkt door een gelige tint op de huid en in het oogwit. De aandoening treedt op wanneer er een opeenhoping van bilirubine (afvalmateriaal) in het bloed is.
Preventieve methoden : Houd uw lichaam gehydrateerd en eet vers fruit en groenten.
7. Tyfus
Tyfus wordt veroorzaakt door de bacterie Salmonella Typhi en verspreidt zich via besmet voedsel of water. Het drinken van ongezonde dranken in hete zomer, stilstaand water en een verlaagd grondwaterpeil worden beschouwd als enkele van de risicofactoren voor tyfus tijdens het zomerseizoen [4]
Preventieve methoden : Vermijd het consumeren van besmet voedsel of water.
Hoe zomeraandoeningen te voorkomen
• Ga niet de deur uit als het te warm of zonnig is.
• Voorkom blootstelling aan direct zonlicht
• Houd uw lichaam gehydrateerd
• Gebruik zonnebrandcrème met een hogere SPF
• Eet meer fruit en groenten
• Vermijd voedsel langs de weg of besmet water
• Draag losse kleding tijdens het zomerseizoen
• Zorg voor een goede hygiëne
