5 realistische dagelijkse schema's voor kinderen, van 0 tot 11 jaar

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

In een poging om de verspreiding van COVID-19 te vertragen, hebben scholen en kinderopvangorganisaties in het hele land hun activiteiten stopgezet, waardoor veel ouders zich afvragen wat ze in godsnaam de hele dag met hun kinderen moeten doen. Dit zou onder normale omstandigheden een uitdaging zijn, maar het is nog moeilijker nu de gebruikelijke go-to's - parken, speeltuinen en speeldata - uit beeld zijn. Tel daarbij op dat zovelen van ons kinderopvang combineren met thuiswerken en dat de dagen snel in chaos kunnen uitmonden.

Dus wat kun je doen om te heersen in de chaos? Maak een dagelijks schema voor kinderen om ze wat structuur te geven. Jonge kinderen krijgen troost en veiligheid door een voorspelbare routine, Heldere horizonten ’, vertelt vice-president onderwijs en ontwikkeling Rachel Robertson ons. Routines en schema's helpen ons allemaal als we in het algemeen weten wat we kunnen verwachten, wat er daarna gebeurt en wat er van ons wordt verwacht.

Maar voordat u met uw ogen rolt naar een ander kleurgecodeerd, Insta-COVID-perfect schema dat goed is voor elke minuut van uw mini-dag (inclusief een back-upplan voor slecht weer), moet u er rekening mee houden dat dit voorbeeldschema's zijn die zijn gemaakt door echte moeders. Gebruik ze als uitgangspunt om een ​​reisschema te plannen dat past bij uw gezin. En onthoud dat flexibiliteit de sleutel is. (Peuter die een dutje doet? Ga door naar de volgende activiteit. Je zoon mist zijn vrienden en wil FaceTime met hen in plaats van te knutselen? Geef het kind een pauze.) Je schema hoeft niet strak te zijn, maar het zou wel moeten wees consistent en voorspelbaar, zegt Robertson.

5 tips voor het maken van een dagelijks schema voor kinderen

Betrek kinderen erbij.Over sommige taken valt niet te onderhandelen (zoals haar speelgoed opruimen of zijn wiskundehuiswerk maken). Maar laat anders uw kinderen inspraak hebben in hoe hun dagen zijn gestructureerd. Wordt uw dochter chagrijnig als ze te lang zit? Plan een pauze van vijf minuten aan het einde van elke activiteit - of beter nog, maak er een familieaangelegenheid van. Een goede ontbijtactiviteit is het herzien van de schema's en het verplaatsen van dingen, zodat de schema's overeenkomen, adviseert Robertson. Gebruik afbeeldingen voor jongere kinderen.Als uw kinderen te jong zijn om een ​​schema te lezen, vertrouw dan in plaats daarvan op afbeeldingen. Maak foto's van elke activiteit van de dag, label de foto's en plaats ze in de volgorde van de dag, stelt Robertson voor. Ze kunnen indien nodig worden gewijzigd, maar het beeld is een geweldige herinnering voor kinderen en helpt hen onafhankelijker te zijn. (Tip: een tekening of afgedrukte foto van internet werkt ook.) Maak je geen zorgen over extra schermtijd.Het zijn vreemde tijden en het is te verwachten dat we nu meer op schermen moeten vertrouwen ( zelfs de American Academy of Pediatrics zegt van wel ). Om je er beter over te voelen, stream je een aantal educatieve programma's voor je kinderen (zoals Sesam Straat of Wild Kratts ) en stel redelijke limieten in. Zorg dat u een aantal back-upactiviteiten klaar heeft staan.Wanneer de virtuele speelafspraak van je kind wordt geannuleerd of je hebt een onverwacht werkoproep, zorg dan dat je een paar dingen in je achterzak hebt die je in een oogwenk tevoorschijn kunt halen om je kind bezig te houden. Denken: virtuele excursies , knutselen voor peuters , STEM-activiteiten voor kinderen of hersenkrakende puzzels . Flexibel zijn.Heb je 's middags een telefonische vergadering? Vergeet het speeldeeg dat je had gepland en plan in plaats daarvan een online verhaaltijd voor je mini. Uw kind verlangt naar Rice Krispies-pleinen ... op een dinsdag? Bekijk deze makkelijke bakrecepten voor kinderen . Gooi niet alle routines en regels uit het raam, maar wees bereid om je aan te passen en, belangrijker nog, wees aardig voor jezelf.

Voorbeeldschema voor baby (9 maanden)

07:00. Wakker worden en verpleegster
7:30 uur ben. Aankleden, speeltijd in de slaapkamer
8:00 ben Ontbijt (hoe meer hapjes, hoe beter - hij vindt het heerlijk en als extra bonus duurt het langer voordat hij eet, zodat ik de keuken kan opruimen.)
9 uur ben ochtend dag
11:00 uur ben Wakker worden en verpleegster
11:30 uur ben Ga wandelen of buiten spelen
12:30 uur Lunch (meestal restjes van ons avondeten de avond ervoor of een zakje als ik me uitgeput voel.)
13:00. Meer speeltijd, lezen of FaceTiming met familie
2:00. Middagdutje
03:00. Wakker worden en verpleegster
15.30 uur Speeltijd en opruimen/organiseren. (Ik zal opruimen of de was doen met de baby vastgebonden aan mijn borst of rondkruipend op de vloer - het is niet gemakkelijk, maar ik kan in ieder geval wat huishoudelijke klusjes doen.)
17.30 uur Diner (Nogmaals, dit zijn meestal restjes van gisteren.)
18:00 uur Bad tijd
18:30 uur Bedtijd routine
19:00. Bedtijd

Voorbeeldschema voor peuters (leeftijd 1 tot 3)

07:00. Wakker worden en ontbijten
08:30 . Zelfstandig spelen (mijn tweejarige kan zichzelf bezig houden met matig toezicht, maar zijn aandachtsspanne per stuk speelgoed is ongeveer tien minuten, max.)
9:30 's ochtends. Snack, speeltijd met ouders
10u30 's ochtends. Ga wandelen of buiten spelen
11:30. Lunch
12:30 uur zon
03:00. Wakker worden, tussendoortje
15.30 uur Zet een film of tv-programma op ( Moana of Bevroren . Altijd Bevroren .)
4:30 in de namiddag. Spelen en opruimen (ik speel het opruimlied om hem zijn speelgoed te laten opbergen.)
17.30 uur Avondeten
18:30 uur Bad tijd
19:00. Lezing
19:30 uur Bedtijd

Voorbeeldschema voor kleuters (3 tot 5 jaar)

07:30. Wakker worden en aankleden
08:00 Ontbijt en ongestructureerd spelen
09:00. Virtuele ochtendbijeenkomst met klasgenoten en docenten
9:30 's ochtends. Tussendoortje
9.45 uur Schoolwerk, letters en cijfers schrijven, kunstproject
12:00 uur Lunch
12:30 uur: Interactieve video of les over wetenschap, kunst of muziek
1 uur 's middags. Stille tijd (zoals een dutje doen, naar muziek luisteren of een iPad-game spelen.)
2 uur Tussendoortje
14:15 uur Buitentijd (scooters, fietsen of speurtocht.)
4:00 in de middag. Tussendoortje
16:15 uur Vrije keuze speeltijd
17.00 uur tv-tijd
18:30 uur Avondeten
19:15 uur Bad, pyjama's en verhalen
20:15 uur Bedtijd

Voorbeeldschema voor kinderen (6 tot 8)

07:00. Wakker worden, spelen, tv kijken
08:00. Ontbijt
08:30. Klaarmaken voor school
09:00. Inchecken met school
9:15 uur Lezen/Rekenen/Schrijven (Dit zijn opdrachten die door de school worden gegeven, zoals 'Pak een knuffeldier en lees ze 15 minuten voor.')
10:00. Tussendoortje
10u30 's ochtends. Inchecken met school
10:45 uur Lezen/Rekenen/Schrijven vervolg (Meer opdrachten van school voor mijn dochter om thuis te doen.)
12:00 uur Lunch
13:00. Lunchtijd doodles met Mo Willems of gewoon wat downtime
13:30 uur Zoomles (De school heeft een kunst-, muziek-, P.E.- of bibliotheekles gepland.)
14:15 uur Pauze (meestal tv, iPad of Go Noodle-activiteit .)
03:00. Naschoolse les (Hebreeuwse school, gymnastiek of muziektheater.)
4:00 in de middag. Tussendoortje
16:15 uur . iPad, tv of ga naar buiten
18:00 uur Avondeten
18:45 uur Bad tijd
19:30 uur Bedtijd

Voorbeeldschema voor kinderen (van 9 tot 11 jaar)

07:00. Wakker worden, ontbijt
08:00. Vrije tijd voor zichzelf (zoals spelen met zijn broer, fietstochten maken of naar podcasts luisteren. Om de dag laten we 's ochtends schermen gebruiken.)
09:00. Klasse inchecken
9:30 's ochtends. Studietijd (Dit is een vrij gereguleerde tijd. Ik laat tabbladen open op zijn computer om in te vullen en ik schrijf een apart rooster van het lerarenrooster met vakjes die hij moet afvinken.
10:15 uur Scherm tijd ( ugh, Fortnite of Madden .)
10:40 uur Creatieve tijd ( Mo Willems meeloper , Lego, krijt op stoep of schrijf een brief.)
11:45 uur Schermonderbreking
12:00 uur Lunch
12:30 uur Gratis rustig spelen in de kamer
2:00. Academische tijd (meestal bewaar ik de praktische dingen voor nu, omdat ze iets aantrekkelijks nodig hebben om weer aan het werk te gaan.)
03:00. Uitsparing (ik maak een lijst met dingen die ik moet doen, zoals '10 manden schieten in de basketbalring op de oprit', of ik maak een speurtocht voor ze.)
17.00 uur Familie tijd
19:00. Avondeten
20:00. Bedtijd

Bronnen voor ouders

• Wereld thuis
• Kiddie Academie
• Scholastiek thuis leren
• Door docenten goedgekeurde apps
• Eerste boek
• Gratis virtuele verhaaltijden

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site