Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Longontsteking is een luchtweginfectie van de longen, meestal veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Het treedt op als gevolg van een ontsteking in de luchtzakjes (alveoli) in een of beide longen en de luchtzakjes vullen zich met vloeistof of etter, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.
De symptomen van longontsteking zijn hoesten, koorts, pijn op de borst, vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid, braken en diarree.
Antibiotica zijn effectief bij de behandeling van longontsteking. Bepaalde huismiddeltjes kunnen de symptomen echter helpen verlichten terwijl u herstelt van deze ziekte.
1. Gorgelen met zout water
Gorgelen met warm zout water kan je helpen om het kriebelige gevoel in de keel te verminderen. Slijm in de borst en keel kan hoesten veroorzaken gorgelen met zout water kan helpen bij het verwijderen van het slijm in de keel, waardoor het enige onmiddellijke verlichting biedt [1]
• Los in een glas warm water ½ theelepel zout op.
• Gorgel 30 seconden met het mengsel en spuug het uit.
• Doe dit om de drie uur.
2. Essentiële oliën
Essentiële oliën van pepermunt, kruidnagel, kaneelschors, eucalyptus, tijm, grove den en citronella hebben antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het bestrijden van pathogenen van de luchtwegen. Maar de antibacteriële werking van etherische olie van tijm, kruidnagel en kaneelschors is veel hoger en kan helpen bij het bestrijden van pathogenen van de luchtwegen. [twee]
• Voeg 4-5 druppels etherische olie toe in een kom met heet water.
• Buig over de kom en bedek je hoofd en kom met een handdoek.
• Adem de damp in en doe dit één keer per dag.
3. Kruidenthee
Het drinken van kruidenthee zoals pepermunt- en eucalyptusthee kan de zwelling en irritatie in de keel helpen verzachten, waardoor hoest wordt verlicht.
• Plaats een theezakje met pepermunt of eucalyptusthee in een kop heet water.
• Laat het vijf minuten trekken.
• Verwijder het theezakje en drink de warme thee.
• Neem het twee keer per dag.
4. Honing
Honing bevat antimicrobiële, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die de symptomen van longontsteking kunnen helpen verlichten.
• Eet elke avond een lepel honing voordat u naar bed gaat.
5. Lauwwarm kompres
Als u koorts heeft, breng dan een lauw kompres op uw voorhoofd aan, want dit helpt het lichaam af te koelen. Hierdoor zal de lichaamstemperatuur geleidelijk veranderen, waardoor u zich beter voelt.
• Maak een kleine handdoek nat in lauw water.
• Wring het overtollige water uit en leg de handdoek op je voorhoofd.
• Herhaal het totdat u zich iets beter voelt.
6. Vitamine C
Vitamine C is een krachtige antioxidant die een belangrijke rol speelt bij het verhogen van de immuunresistentie tegen verschillende bacteriële en virale infecties, waaronder longontsteking. [3]
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals citrusvruchten, guave, aardappelen, aardbeien, broccoli, bloemkool en meloen.
7. Vitamine D.
Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de preventie en behandeling van een breed scala aan ziekten. Het speelt een cruciale rol bij het reguleren van het immuunsysteem en vermindert de ernst van longontstekingsverschijnselen [3]
• Eet vitamine D-rijk voedsel zoals kaas, eieren, vette vis, sinaasappelsap en zuivelproducten.
8. Gemberthee
Gember kan hoest helpen verlichten en een ontstoken keel verzachten vanwege de aanwezigheid van antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen.
• Hak 1 eetlepel gember fijn en kook het in een kom met water.
• Kook een paar minuten en zeef het.
• Drink de warme thee twee keer per dag.
9. Warme soep of warm water
Drink een kom soep, want het zal je ontstoken keel helpen kalmeren en je lichaam van essentiële voedingsstoffen voorzien. Je kunt ook warm water drinken om de zwelling en irritatie in de keel te verlichten, het helpt je ook om gehydrateerd te blijven.
10. Ga voor een draagbare ventilator zitten
Als u moeite heeft met ademen, gebruik dan een draagbare ventilator om kortademigheid te verminderen. Houd gedurende vijf minuten een ventilator voor uw neus en mond om uw symptoom te verlichten.
11. Inademing van stoom
Vocht in de lucht kan helpen het slijm in de longen los te maken, waardoor pijn op de borst en hoesten worden verlicht. U kunt een luchtbevochtiger gebruiken of een warme douche nemen, zodat u de stoom kunt inademen.
12. Kurkuma thee
Kurkuma bevat een actieve stof genaamd curcumine die antimicrobiële, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen vertoont die werken tegen bacteriën die longontsteking veroorzaken.
• Kook een kopje water en voeg 1 theelepel kurkumapoeder toe.
• Zet het vuur lager en laat het 10 minuten sudderen.
• Zeef en voeg naar smaak honing toe.
Opmerking: Deze huismiddeltjes alleen zullen niet werken tegen het verminderen van de symptomen van longontsteking. Antibiotica worden aanbevolen bij de behandeling van longontsteking.
