Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Curry laat thee achter om af te vallen | Curry Leaf Tea | BoldSky 
Curry-bladeren, ook wel bekend als kadhi patta behoren in het Hindi tot de zoete neemboom die inheems is in Zuid-India en Sri Lanka.
En hoewel het voornamelijk wordt gebruikt om een mooi, aards aroma toe te voegen aan currygerechten, wordt thee bereid van deze bladeren al eeuwenlang gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, variërend van ochtendmisselijkheid tot diabetes.
Dat is precies wat we in dit artikel gaan onderzoeken: de gezondheidsvoordelen van kerrieblaadjes, met name het vermogen om u te helpen af te vallen, en hoe u deze eenvoudige thee thuis kunt bereiden.
# 1 Kerrieblaadjes thee kunnen je lichaam ontgiften.
Er zijn veel factoren die tot gewichtstoename leiden, zoals te veel eten, ongezonde en bewerkte producten hebben, een aangetast spijsverteringskanaal hebben, het ontbijt overslaan en veel opgehoopte gifstoffen in het lichaam hebben.
Kerrieblaadjes thee kan zorgen voor de laatste - opgehoopte gifstoffen - door je lichaam te ontgiften en het bevorderlijk te maken om meer vet te verbranden en minder op te slaan.
# 2 Het verbetert je spijsvertering.
Thee bereid uit kerrieblaadjes heeft een uitgesproken kruiden- en aards aroma vanwege de geneeskrachtige stoffen die erin zitten, die je spijsvertering kunnen verbeteren en diarree kunnen voorkomen.
# 3 Het verlaagt je bloedsuikerspiegel.
Als u te veel suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken heeft, heeft uw bloedsuikerspiegel de neiging plotseling te stijgen. En omdat je lichaam niet zoveel suiker nodig heeft om het van brandstof te voorzien, wordt de extra suiker omgezet in vet en opgeslagen in je lichaam voor de toekomst.
Curry-bladeren kunnen deze bloedsuikerspiegel voorkomen, waardoor de opbouw van vet in uw lichaam wordt voorkomen en het ook wordt beschermd tegen de nadelige gevolgen van diabetes.
# 4 Het is een krachtige antioxidant.
Curry-bladeren bevatten een krachtige chemische verbinding, carbazol-alkaloïde genaamd, die in staat is om vrije radicalen in het lichaam op te vangen en de bacteriën te doden, waardoor het lichaam wordt beschermd tegen ontstekingen en infecties.
De andere verbinding in curryblaadjes die hetzelfde effect kunnen hebben, is linolol, waardoor het zijn karakteristieke aroma krijgt.
# 5 Het kan wonden en brandwonden genezen.
Je kunt de gekookte bladeren die overblijven nadat je je thee hebt gezeefd, gebruiken om een wondgenezende pasta te maken voor kleine snijwonden, wonden en brandwonden.
Deze eigenschap van currybladeren wordt eraan verleend door de verbinding mahanimbicine erin, waarvan bekend is dat het de wondgenezing versnelt en ook de haarzakjes op de wondplaats herstelt.
# 6 Het kan gewichtstoename voorkomen.
Door elke dag een kopje curryblaadjes te drinken, kan gewichtstoename en cholesterolopbouw in het lichaam worden voorkomen door de medicinale verbinding mahanimbine, een carbazol-alkaloïde.
# 7 Het kan constipatie verminderen en diarree voorkomen.
Zoals vermeld in een eerder punt, verbeteren curryblaadjes je spijsvertering door je spijsverteringskanaal te versterken, vooral de darmen. Maar dat is niet alles wat curryblaadjes kunnen.
Deze bladeren hebben een milde laxerende eigenschap en kunnen constipatie verminderen. En in het geval van diarree of voedselvergiftiging, kan het consumeren van thee de schadelijke microben in je darmen doden en de versnelde peristaltiek omkeren.
# 8 Het kan stress verminderen.
Je weet dit misschien niet, maar het heerlijke aroma van het curryblad (een kenmerk van de samengestelde linolool erin) kan je lichaam zelfs kalmeren en stress verlichten. Dus je moet deze thee zeker na werkdagen drinken om je te helpen ontspannen en kalmeren.
# 9 Het kan je geheugen en herinnering verbeteren.
Studies hebben aangetoond dat het regelmatig consumeren van curryblaadjes, hetzij in voedsel of in de vorm van thee, uw geheugen en het vermogen om details op te roepen een boost kan geven.
Wetenschappers hebben zelfs goede hoop dat de verbindingen die uit kerrieblaadjes worden gewonnen, hen op een dag kunnen helpen bij het omkeren van geheugenverlies en het genezen van de ziekte van Alzheimer.
# 10 Het vermindert ochtendmisselijkheid en misselijkheid.
Als u reisziekte heeft, neem dan voor of tijdens uw reis een kopje curryblaadjes om uw misselijkheid te verminderen. En hetzelfde geldt voor zwangere vrouwen die elke dag last hebben van ochtendmisselijkheid.
# 11 Het kan je gezichtsvermogen verbeteren.
Curry-bladeren zijn rijk aan vitamine A, wat essentieel is voor de gezondheid van uw ogen en gezichtsvermogen. Drink daarom elke dag een kopje curryblaadjes thee als u een bril draagt of last heeft van uitdroging en stress in uw ogen.
# 12 Het kan kanker bestrijden.
Een studie uitgevoerd door Mejio University in Japan toonde aan dat bepaalde carbazol-alkaloïden in currybladeren een sterk effect hebben op kankercellen, met name colorectale kanker, leukemie en prostaatkanker.
Dus het hebben van curryblaadjes is ook een geweldige manier om uw lichaam tegen kwaadaardigheid te beschermen!
Hoe curryblaadjes thee te maken
Je zal nodig hebben:-
- 1 kopje water
- 30-45 kerrieblaadjes
Methode:-
1. Kook het water in een pan en haal het dan van het vuur.
2. Laat 30-45 kerrieblaadjes een paar uur in dit hete water trekken tot het water van kleur verandert.
3. Zeef de bladeren en verwarm de thee opnieuw als deze koud is geworden.
4. Voeg naar smaak een lepel honing en een scheutje citroensap toe.
Deel dit artikel!
Als je het leuk vond om dit artikel te lezen, deel het dan, zodat je vrienden het ook kunnen lezen.
