Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Zelfvertrouwen is een belangrijk onderdeel van een gezonde ontwikkeling van het kind. Het helpt kinderen om met fouten om te gaan en het opnieuw te proberen, zelfs als ze voor de eerste keer falen, waardoor ze hun eigen capaciteiten en sterke punten herkennen en waarderen. Zelfvertrouwen helpt kinderen om te gaan met tegenslagen, groepsdruk en andere uitdagingen waarmee ze in hun leven worden geconfronteerd [1]
Kinderen met een gezond gevoel van zelfvertrouwen voelen zich goed over zichzelf en kinderen die geen zelfvertrouwen hebben, voelen zich onzeker over zichzelf. Studies hebben aangetoond dat kinderen met een laag zelfbeeld een hoger risico lopen op angst en depressie [twee] [3]
Als kinderen zelfverzekerd zijn, zijn ze trots op wat ze doen, voelen ze zich positief en geloven in zichzelf. Elk kind is anders en hoewel sommige kinderen gemakkelijk zelfvertrouwen opbouwen, hebben sommigen wat hulp van hun ouders nodig om hun zelfvertrouwen op te bouwen.
Hier zijn enkele tips over hoe ouders het zelfvertrouwen van hun kind kunnen opbouwen, zodat het kind kan omgaan met de uitdagingen waarmee het wordt geconfronteerd.
1. Praat positief
Mislukkingen kunnen negatieve gevoelens oproepen waardoor een kind kan twijfelen aan zijn eigenwaarde en dit kan zijn zelfvertrouwen verminderen. Het is dus belangrijk dat ouders hun kind acceptatie bijbrengen en hen laten begrijpen dat mislukkingen bij het leven horen en dat ze deze ervaring kunnen gebruiken om te leren en te groeien en de volgende keer beter te doen. Ouders moeten hun kinderen positieve affirmaties leren, omdat dit hun manier van denken kan veranderen [4]
2. Toon onvoorwaardelijke liefde
Zelfvertrouwen komt voort uit je geliefd en veilig voelen. Door onvoorwaardelijke liefde voor uw kind te tonen, krijgt het een gevoel van warmte, geborgenheid en verbondenheid waardoor het een goed gevoel over zichzelf krijgt. Houd van uw kind ondanks het feit dat het fouten maakt of slechte beslissingen neemt, en bekritiseer het niet [5]
3. Wees een goed rolmodel
Kinderen merken voortdurend hoe hun ouders leven en hoe ze omgaan met mislukkingen en succes boeken. Wanneer ouders hun taken met het grootste vertrouwen uitvoeren en trots zijn op een baan die ze goed hebben gedaan, zien kinderen het en dit leert hen hetzelfde te doen [6]
4. Prijs hun inspanningen
Prijs de inspanningen, vooruitgang en houding van uw kind in wat het ook doet, in plaats van u te concentreren op het alleen prijzen van het goede resultaat. Als uw kind bijvoorbeeld een nieuw muziekinstrument leert of aan een project werkt, waardeer ze dan. Prijs uw kinderen voor het feit dat ze zich in dingen hebben gestoken, want dit zal hen aanmoedigen en helpen hun zelfvertrouwen op te bouwen [7]
5. Moedig ze aan om nieuwe dingen te leren
Ouders moeten hun kinderen aanmoedigen om nieuwe dingen na te streven, of het nu gaat om deelname aan een dansles of om deel uit te maken van het voetbalteam op school. Vertel ze dat ze moedig zijn in het uitproberen van nieuwe dingen en dat ze daarin kunnen uitblinken. Dit zal helpen om het vertrouwen van uw kind in het leren van nieuwe dingen op te bouwen.
6. Vergelijk uw kinderen niet met anderen
Vergelijk uw kinderen niet met hun leeftijdsgenoten, omdat dit hun stressniveau verhoogt. Kinderen willen hun ouders te allen tijde een plezier doen en als ze dat niet kunnen, kan dit het zelfvertrouwen van uw kind verminderen en gaan geloven dat iedereen beter is dan zijzelf.
7. Bekritiseer hun prestaties niet
Het bekritiseren van de inspanningen van uw kind zal hen ervan weerhouden het opnieuw te proberen. Geef suggesties en motiveer ze hoe ze het de volgende keer beter kunnen doen. Als kinderen bekritiseerd worden vanwege hun fouten, schaadt dat hun zelfvertrouwen. En ook als uw kind bang is om te falen omdat hij bang is dat u boos wordt, kan dit hem ervan weerhouden het opnieuw uit te proberen. Vermijd dus harde kritiek en praat op een prettige manier met uw kind [8]
8. Geef uw kind de verantwoordelijkheid
Geef uw kind een aantal verantwoordelijkheden die bij zijn leeftijd passen, geef hem bijvoorbeeld wat huishoudelijke taken, want dat geeft een gevoel van voldoening. Waardeer en prijs hun inspanningen in de klusjes die ze goed doen, en vertel ze dat ze elke dag beter zullen worden. Dit kan een grote bijdrage leveren aan het opbouwen van vertrouwen en veerkracht.
9. Let op hun sterke punten
Let op wat uw kinderen leuk vinden om te doen en zorg ervoor dat ze het kunnen. Concentreer u op hun sterke punten als ze het leuk vinden om iets te doen, want hierdoor zullen ze een goed gevoel over zichzelf krijgen en vertrouwen krijgen in zichzelf en hun capaciteiten.
10. Laat uw kind falen
Het is normaal dat ouders hun kind willen beschermen tegen mislukkingen, maar door vallen en opstaan te gaan, zullen uw kinderen leren en groeien. Als kinderen ergens in gefaald hebben, motiveer ze dan om de volgende keer meer moeite te doen. Leer ze om van elke tegenslag een kans op groei en verbetering te maken.
11. Stel doelen
Door realistische doelen te stellen en te bereiken, of ze nu klein of groot zijn, kunnen ze zich sterk en capabel voelen. Ouders moeten hun kinderen helpen hun dromen om te zetten in doelen door hen aan te moedigen de dingen op te schrijven die ze willen bereiken en hen te helpen de vaardigheden te leren die ze nodig hebben om hun doelen te bereiken.
Veel voorkomende veelgestelde vragen
V. Wat veroorzaakt een laag zelfbeeld bij een kind?
NAAR. Ongelukkig tijdens de kindertijd als gevolg van harde kritiek van ouders of leraren, slechte academische prestaties en stressvolle levensgebeurtenissen zijn enkele van de oorzaken van een laag zelfbeeld bij kinderen.
V. Wat zijn de tekenen van een laag zelfbeeld bij een kind?
NAAR. Een negatief beeld van zichzelf hebben, gebrek aan zelfvertrouwen, zich eenzaam en geïsoleerd voelen en nieuwe dingen proberen te vermijden, zijn enkele tekenen van een laag zelfbeeld.
V. Hoe kan ik mijn kind positiever maken?
NAAR. Moedig uw kind aan en erken hun prestaties, wees een rolmodel, laat uw kinderen omringd worden door positieve mensen en leer ze moraal en waarden.
