Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Bekijk voorbeeld voor snelle waarschuwingen STA MELDINGEN TOE Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Arjuna (Terminalia arjuna) is een zachte en roodachtige (rood of lichtbruine) binnenschors van de Arjuna-boom die veel wordt gebruikt als medicinale plant bij de behandeling van verschillende kritieke gezondheidsproblemen. Het heeft ongeveer 200 soorten verspreid over de hele wereld.
In India worden ongeveer 24 soorten Arjuna-bomen voornamelijk gevonden in de sub-Indo-Himalaya-streken van Uttar Pradesh, Zuid-Bihar, West-Bengalen, Odisha en Bengalen.
Veel voorkomende namen van Arjuna zijn Arjun of Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil en Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengaals), Neer Matti (Kannada) en Sadado (Gujarati).
Onder de wortelschors, bladeren, vruchten, stengel en zaad van de Arjuna-boom, wordt de schors beschouwd als het belangrijkste onderdeel met een verbazingwekkende en enorme medicinale waarde.
Volgens een studie bevat het waterige extract van Arjuna-schors 23 procent calciumzouten en 16 procent tannines, samen met verschillende fytosterolen en fytochemicaliën zoals flavonoïden, saponinen, sterolen en aminozuren zoals tryptofaan, histidine, tyrosine en cysteïne. [1]
Laten we de geweldige gezondheidsvoordelen van Arjuna bespreken. Kijk eens.
1. Gebruikt als cardiotonic
Arjuna wordt als cardiotonicum gebruikt bij veel hartgerelateerde aandoeningen zoals hartfalen, hoge bloeddruk, cardiomyopathie, myocardiumnecrose, ischemische, coronaire hartziekte en atherosclerose. Het hartbeschermende effect van de Arjuna-schors is voornamelijk te danken aan de aanwezigheid van tannines en een groot bestanddeel van fytochemicaliën die antioxiderende activiteit bezitten. [twee] De tonic wordt bereid door de Arjuna-schors in melk te koken en 1-2 keer per dag te consumeren.
2. Voorkomt bloedarmoede
Van Arjuna Park is bekend dat het de doorbloeding van het hart verbetert door de hartspieren te beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen vanwege de antioxiderende werking. Het helpt ook bij de opbouw van nieuwe bloedcellen en voorkomt het risico op bloedarmoede.
3. Beheert diabetes
Van Arjuna is bekend dat het anti-hyperglykemische en anti-hyperlipidemische effecten heeft. Het kan helpen de serumglucosespiegels in het lichaam te verlagen en de bètacellen van de alvleesklier te beschermen tegen schade door vrije radicalen. Ook polyfenolen zoals ellaginezuur, galluszuur en triterpenoïden in Arjuna kunnen diabetesgerelateerde complicaties zoals hartaandoeningen helpen voorkomen. [3]
4. Voorkomt bacteriële ziekten
Een studie heeft aangetoond dat tannines en flavonoïden in Arjuna een sterke antimicrobiële activiteit vertonen die de groei van sommige bacteriesoorten zoals S. aureus, S. mutans, E. coli en K. pneumoniae kan helpen voorkomen. Deze bacteriën zijn verantwoordelijk voor aandoeningen zoals longontsteking, urinewegaandoeningen, cholangitis en huidinfecties. [4]
5. Behandelt fracturen
Arjuna-schors speelt een vitale rol bij traumatische botschade. Zoals eerder vermeld, bevat Arjuna-schors 23 procent calciumzouten die kunnen helpen bij het stimuleren van de groei van de botcellen en mineralisatie. Arjuna bevat ook fosfaten die helpen bij de opbouw en het herstel van de botten en zo breuken behandelen. [5]
6. Bevordert mannelijke vruchtbaarheid
Van de schors van de Arjuna-boom is algemeen bekend dat het DNA-schade aan het sperma door het roken van sigaretten voorkomt. Cadmium dat in tabak wordt aangetroffen, heeft de neiging de hoeveelheid zink in het lichaam te verlagen, wat een essentieel mineraal is voor de mannelijke vruchtbaarheid, om de beweeglijkheid, het volume en de kwaliteit van het sperma te verhogen. Arjuna-schors zit boordevol zink en kan dus de cadmiumtoxiciteit helpen verminderen en de vruchtbaarheid bij mannen verbeteren. [6]
7. Verlaagt cholesterol
Een lever is verantwoordelijk voor het metabolisme van lipiden, koolhydraten en eiwitten en slaat deze op in de vorm van triglyceriden. Langdurige ophoping van triglyceriden kan het cholesterolgehalte verhogen. De anti-hyperlipidemische en anti-hypertriglyceridemische activiteit van Arjuna kan de afzetting van vetten helpen verminderen en het cholesterolgehalte verlagen. [3]
8. Behandelt zweren
Volgens een studie bezit het methanolextract van Arjuna-schors anti-maagzweren. Dit essentiële kruid kan 100 procent bescherming bieden tegen door maagslijmvlies veroorzaakte zweren en ook de maagmembranen beschermen tegen oxidatieve schade. [7]
9. Voorkomt veroudering
Een studie heeft aangetoond dat pentacyclische triterpenoïden in Arjuna de productie van collageen kunnen helpen induceren en de epidermale barrière van de huid kunnen verbeteren. Deze factoren kunnen de veroudering van de huid helpen verminderen, evenals de hydratatie van de huid, de elasticiteit van de huid, de doorbloeding en het verminderen van schilfering, vooral bij postmenopauzale vrouwen. [8]
10. Goed voor lever en nieren
Vrije radicalen kunnen door oxidatieve stress het lever- en nierweefsel beschadigen en disfunctioneren veroorzaken. Arjuna-schors bevat antioxiderende vitamines zoals vitamine A, E en C en fytochemicaliën zoals flavonoïden en tannines met antioxidatieve effecten. Samen kunnen ze helpen de weefselschade aan de lever en de nieren te remmen en hun goede gezondheid te bevorderen. [9]
11. Voorkomt diarree
Arjuna-schors heeft een anti-diarree-activiteit tegen diarree-veroorzakende bacteriën zoals Salmonella typhimurium, Escherichia coli en Shigella boydii. De aanwezigheid van aminozuren, triterpenoïden, eiwitten, saponinen en ethanol is verantwoordelijk voor de behandeling van infectieuze diarree. [10]
Bijwerkingen van Arjuna
- Het kan bepaalde bloedverdunners verstoren.
- Niet aan te raden tijdens zwangerschap of borstvoeding.
- Het kan hypoglykemie of extreem lagere glucosespiegels veroorzaken bij gebruik met sommige antidiabetica.
- Arjuna met melk of honing kan huidallergie veroorzaken bij mensen met een overgevoelig huidtype.
Hoe Arjuna-thee te bereiden
Ingredienten:
Een theelepel Arjuna-poeder (op basis van de markt of u kunt de schors tot een fijn poeder malen).
Halve theelepel kaneelpoeder
Een theelepel theeblaadjes.
Een glas water
Een half glas water.
Methode
- Voeg alle ingrediënten toe aan een pan en kook tot de anderhalve glas water en melk een kopje bereikt.
- Zeef en giet in een kopje en serveer.
Opmerking: Het is altijd goed om een arts of Ayurveda gezondheidsexpert te raadplegen voordat u begint met Arjuna schorspoeder of -capsules om het gebruik en de dosering te kennen.
