Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Yoga zou niet je laatste redmiddel moeten zijn om af te vallen. Het zou een gezonde gewoonte moeten zijn om je hele lichaam te trainen. Yoga helpt niet alleen om je fit te houden, maar voedt je ook van binnenuit. Yoga helpt vooral om je te ontstressen en dat heeft een positieve invloed op elk aspect van je gezondheid. Zelfs je haar en huid hebben baat bij yoga. Wist je dat er enkele yogahoudingen zijn die goed zijn voor het haar?
ZIE OOK: YOGA STELT VOOR EEN GEZONDE GLOEIENDE HUID
De meeste mensen zijn zich niet bewust van het feit dat er yogahoudingen zijn voor haargroei die u kunnen helpen om van nature glanzend haar te krijgen. Als je deze yoga-asana's voor haargroei regelmatig doet, heb je dik en glanzend haar. Als je haarproblemen hebt, moet je zeker proberen deze yogahoudingen te beoefenen voor haargroei en voeding.
Je moet je vast afvragen hoe yogahoudingen kunnen helpen om haar te laten groeien? Hier zit een heel eenvoudige logica achter. Je haar groeit sneller doordat je bloedcirculatie verbetert door deze yoga asana's te beoefenen. Probeer deze yogahoudingen uit om al je haarproblemen in één keer op te lossen.
Kapalbhati
Kapalbhati is een pose die deel uitmaakt van pranayama of ademhalingsoefeningen. In deze yoga-asana wordt verondersteld dat je inademt door het ene neusgat en de lucht door een ander neusgat laat ontsnappen. Dit helpt om meer zuurstofrijk bloed naar de hersenen te leiden en de haargroei te bevorderen.
Vajrasana
De bliksemschichtpositie in yoga is erg handig voor je haar. Het verhoogt de bloedstroom naar het bovenste deel van het lichaam en bevordert zo een snellere haargroei.
Sarvangasana
Dit is de complete schouderstandaard. Wanneer u de schouderstand doet, neemt de bloedcirculatie naar het hoofd onmiddellijk toe. Dit helpt eerlijke follikels te groeien.
Adho mukha svanasana
De naar beneden gerichte hondenhouding is erg interessant. Je buigt je lichaam in tweeën en daarom stimuleert het de zenuwen van de hoofdhuid die helpen om haar te laten groeien.
Sasangasan
De konijnhouding is een van de meest gunstige yogahoudingen voor haargroei. Je hoofd is naar achteren gebogen en dit helpt de haargroei te stimuleren. Deze yogapositie is ook erg rustgevend.
Ustrasana
Deze kameelhouding is een uitrekkende asana. Deze positie helpt om je rug te strekken en zorgt er ook voor dat je haar veel sneller groeit.
Balayam Yoga Mudra
Yogamudra's zijn ook erg effectief voor de haargroei. Daarom kun je op elk moment van de dag proberen de balayam mudra te oefenen. Krul je vingers en wrijf ze een paar minuten tegen elkaar. Dit heeft een directe neurale impact op je haarzakjes.
Matsyasana
Voor de vishouding moet je je lichaam in verschillende hoeken buigen en dit werkt als acupressuur voor je hoofdhuid. Dit zal je haar helpen om sneller en dikker te groeien.
Uttanasana
Dit is een van de beste yoga-asana's om buikvet te verminderen. Maar je kunt het ook uitproberen voor de haargroei, omdat het helpt om het bloed naar je hoofd te spoelen.
Uttanpadasana
Deze yogapositie is eenvoudig. Het zorgt er echt voor dat je haar sneller groeit. Het enige wat u hoeft te doen is uw benen vanaf uw middel omhoog te brengen. Dit helpt het bloed dat zich in de benen verzamelt, terug te stromen naar het hoofd en de haargroei te bevorderen.
