Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Bijwerking van de ochtendthee | Nadelen van het drinken van thee op een lege maag in de ochtend | BoldskyHeeft u de gewoonte om 's ochtends bedthee te drinken? 'S Ochtends thee drinken is voor veel mensen als een ritueel, omdat velen het heerlijk vinden om de dag te beginnen met een kop hete gloeiend hete thee. Er zijn ook veel dwangmatige theedrinkers die 's ochtends niet kunnen zonder een kopje thee te drinken.
Thee heeft ongetwijfeld zijn eigen gezondheidsvoordelen, zoals antioxidanten in zwarte thee of de aanwezige catechinen die uw immuniteit en metabolisme kunnen stimuleren. Afgezien van alle gezondheidsvoordelen heeft thee echter ook risico's als u het 's ochtends op een lege maag drinkt. Verbaasd, toch?
Bedthee kan uw gezondheid op meer dan één manier beïnvloeden, omdat het cafeïne bevat dat maagzuur kan veroorzaken en uw spijsvertering kan verstoren als u het op een lege maag krijgt. Er zijn redenen waarom u geen thee op een lege maag zou moeten drinken.
Dit is dus wat er gebeurt als je thee op een lege maag drinkt. Lees verder.
1. Verstoort de metabolische activiteit
Als u 's ochtends op een lege maag thee drinkt, wordt uw stofwisseling verstoord door de onbalans van zure en alkalische stoffen in de maag. Dit kan de normale metabolische activiteit van het lichaam verstoren en kan meer lichamelijke problemen veroorzaken.
2. Erosie van het tandglazuur
Als u 's morgens vroeg thee drinkt, kan het glazuur van uw tanden eroderen. Dit gebeurt omdat de bacteriën in de mond de suiker afbreken, wat leidt tot verhoogde zuurniveaus in de mond die uiteindelijk een erosie van het glazuur in je tanden veroorzaken.
3. Droogt je lichaam uit
Thee is diuretisch van aard, waardoor het water uit uw lichaam wordt verwijderd. Als je 's ochtends opstaat, is je lichaam al uitgedroogd door acht uur slaap zonder water. En als u thee drinkt, kan dit overmatige uitdroging veroorzaken, wat kan leiden tot spierkrampen.
4. Opgeblazen gevoel
Veel mensen hebben een opgeblazen gevoel in de maag als ze melkthee drinken. Dit komt door het hoge lactosegehalte in melk dat uw lege darmen kan aantasten. Dit veroorzaakt op zijn beurt constipatie en gasvorming.
5. Het kan misselijkheid veroorzaken
De tijd tussen de nacht en de ochtend is wanneer uw maag leeg is. En het drinken van bedthee na het opstaan uit de slaap kan de galsapactiviteiten in uw maag beïnvloeden. Dit kan misselijkheid en nervositeit veroorzaken.
6. Melkthee is misschien niet goed
Velen genieten van het drinken van melkthee, maar u weet misschien niet dat het drinken van melkthee u 's ochtends moe kan maken. Ja, het is waar dat het drinken van melkthee in de ochtend u een kieskeurig en lastig gevoel kan geven.
7. Zwarte thee is misschien niet zo goed
Als je denkt dat het drinken van zwarte thee in de ochtend goed voor je zal zijn, dan heb je het mis! Zwarte thee kan gunstig zijn voor uw gezondheid, maar het drinken van zwarte thee kan ook een opgeblazen gevoel veroorzaken en kan uw eetlust verminderen als u 's morgens vroeg heeft gegeten.
8. De cafeïne raakt je terug
Cafeïne staat erom bekend dat het je energie stimuleert. Thee drinken op een lege maag heeft echter bijwerkingen, waaronder misselijkheid, duizeligheid en onaangename gewaarwordingen.
9. Angst
Het drinken van thee op een lege maag heeft nadelige effecten op het lichaam. Deze effecten kunnen leiden tot angst en andere slaapgerelateerde problemen. Als u van plan bent om 's ochtends thee te drinken, neem deze dan na uw ontbijt.
10. Vermindert de opname van ijzer
Groene thee kan het vermogen van het lichaam om ijzer op natuurlijke wijze te absorberen verminderen. Mensen die aan bloedarmoede lijden, mogen dus geen thee drinken op een lege maag, omdat dit de ijzerabsorptiesnelheid in het lichaam uit andere voedselbronnen kan verminderen.
Deel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, vergeet het dan niet te delen.
10 eenvoudige huismiddeltjes voor rugkrampen
