10 snelle huismiddeltjes om kniepijn te verminderen

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

Net binnen

• 5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
• 
• 6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
• 8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
• 11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Mis het niet

• Nieuws Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
• Sport IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
• Financiën Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
• Technologie AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
• Auto's Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
• Onderwijs CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
• Reizen 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april

Kniepijn is een van de meest voorkomende orthopedische problemen die bij mensen van alle leeftijden worden gemeld. Het wordt veroorzaakt door slijtage van het kniegewricht door veroudering of andere factoren. Er zijn enkele effectieve huismiddeltjes voor kniepijn die u onmiddellijke verlichting kunnen bieden.

Kniepijn kan om twee redenen optreden. Onbedoelde kniepijn als gevolg van fracturen, ligamentletsel, ontwrichting van het kniegewricht, verstuiking en verrekking. En ook optreden als gevolg van medische aandoeningen zoals artritis. Milde tot matige kniepijn kan vaak thuis worden behandeld.

In een dergelijke toestand is er extreme pijn, stijfheid en zwelling in het kniegewricht waardoor het moeilijk kan lopen en staan ​​en kan extreme pijn, stijfheid en zwelling in het kniegewricht ontstaan, waardoor het lopen en staan ​​moeilijk wordt.

Er zijn verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen bij het beheersen van de pijn en we hebben enkele remedies verzameld die een snelle verlichting van kniepijn kunnen bieden. Kijk eens.

1. Peterselie

Een van de bekendste huismiddeltjes voor kniepijn, de ontstekingsremmende en verdovende eigenschappen van peterselie, kunnen snel werken bij het beheersen en verminderen van de pijn. Peterselie is algemeen bekend als Ajmood (Achu-Mooda / Seema malli). Week je pijnlijke gewrichten in warm water met een paar peterseliezaadjes erin. Je kunt de zaden fijnmaken en de pasta op de aangetaste plekken aanbrengen onmiddellijke opluchting ook.

2. Eucalyptusolie

Een krachtige pijnstiller , eucalyptusolie helpt de bloedtoevoer naar de knie te verhogen en daardoor ontstekingen en pijn te verminderen. Breng de olie rechtstreeks op het aangetaste gebied aan en masseer zorgvuldig. Er wordt gezegd dat het een van de meest effectieve en snelle remedies voor kniepijn.

3. Gemberextract

De gevolgen gemberextract (ook wel adarak genoemd) heeft bewezen in korte tijd kniepijn te verlichten door studies. Een studie van mensen met artritis ontdekte dat gember hielp om pijn te verminderen bij gebruik in combinatie met een receptbehandeling voor artritis. U kunt wat gemberolie op uw knieën aanbrengen en het gebied masseren en ook de gemberpasta ​

4. Kamferolie

Dit type olie is extreem gunstig bij het snel verlichten van kniepijn. Kamferolie heeft een verkoelend effect op de huid en verlicht de pijn door enige irritatie van de huid te veroorzaken en werkt irriterend. Wanneer het wordt aangebracht, veroorzaakt het verdoving op het gebied en verlicht pijn onmiddellijk ​

5. Kurkuma

Deze specerij is buitengewoon heilzaam zoals hij heeft ontstekingsremmende eigenschappen die verlichting bieden bij kniepijn en ontsteking. Een van de meest gunstige en effectieve huismiddeltjes voor kniepijn, het aanbrengen van kurkuma (haldee) kan helpen om onmiddellijke en langdurige verlichting te bieden van kniepijn ​

6. Epsom-zout (magnesiumsulfaat)

Het hoge niveau van magnesium in Epsom-zout helpt bij het verlichten van kniepijn. Doe het zout in warm water en laat het oplossen. Doordrenk de knie erin en de pijn zal genezen. Je kunt er zelfs een bad mee nemen Epsom zoutwater ​

7. Extra vierge olijfolie

Een stof genaamd oleocanthal in extra vierge olie helpt bij het stoppen van ontstekingen, net als elke andere pijnstiller. Een massage met extra vierge olijfolie kan ontstekingen verminderen en gewrichtspijn ​

8. Paardebloembladeren

Rijk aan vitamine A en C, paardenbloembladeren (ook wel sinhaparnee genoemd) hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen door de aanwezigheid van linolzuur en linolzuur. U kunt van de bladeren thee maken of ze met salade hebben en u kunt helpen bij het verstrekken onmiddellijke opluchting ​

9. Pectine met druivensap

Pectine is verkrijgbaar in poeder- of vloeibare vorm. Het is een koolhydraat dat voorkomt in citrusvruchten. Je kunt pectine laten mengen met druivensap. Dit geeft een effectieve verlichting van pijn en ontsteking ​

10. IJspakken

Het kan helpen om elke twee tot vier uur 15 tot 20 minuten ijs op de knie aan te brengen kniepijn verlichten ​Dit helpt de pijn onder controle te houden en de zwelling te verminderen en gebruik een handdoek tussen het ijspak en je huid om dit te voorkomen uw huid beschadigen ​

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site