Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Peuters de juiste maaltijden laten eten is geen gemakkelijke taak. Misschien moet je verschillende trucs en technieken gebruiken om ze op zijn minst een snack te laten proberen. Maar er is geen garantie dat ze het zullen eten.
Veel ouders voelen zich verloren als ze worden geconfronteerd met de taak om hun peuter te voeden. Peuters hebben een leeftijd waarop alles nieuw voor hen is. Ze zijn altijd het een of ander aan het onderzoeken. Op dezelfde manier ontdekken ze graag nieuwe soorten voedsel. Afwisseling is een sleutelfactor wanneer u probeert uw drukke peuter aan het eten te krijgen.
TIPS VOOR DE EERSTE DAG VAN DE VOORSCHOOL
Een ander belangrijk ding is dat ze in plaats van ze te dwingen tot de regel van drie maaltijden per dag, ze tussendoor te laten genieten van een verscheidenheid aan gezonde peutersnacks. Dit zal helpen om hun energieniveau op peil te houden tot de volgende maaltijd. Kinderen geven vaak de voorkeur aan kleurrijk en smakelijk eten.
Hier zetten we een aantal gezonde voedingsmiddelen voor peuters op een rij die je vrij gemakkelijk kunt klaarmaken en waarmee je ze kunt verleiden.
Simpele broodjes
Een van de beste gezonde voedingsmiddelen voor peuters is chapathi (Indiaas brood). Vul het met wat fruit, yoghurtmix, een beetje kip of groente en rol het op voor je kind, zodat ze dit onderweg kunnen eten.
Fruit krakeling
Sla krakelingsticks in om gezond voedsel voor peuters te maken. Snijd zoet smakende vruchten in interessante vormen en deel een gezonde, kleurrijke en smakelijke krakeling uit aan je enthousiaste peuter.
Muffin tijd
Waarom zou je in de winkel gekochte muffins geven als je er thuis ook een paar kunt bakken? Om er een gezond voedsel voor peuters van te maken, mengt u het deeg in melk in plaats van water en voegt u een verscheidenheid aan fruit toe om het voedzamer te maken.
Afkeer van melk?
Er zijn veel peuters die een hekel hebben aan melk, maar alleen als ze in een glas worden gegeven. Probeer ze te verleiden met warme chocolademelk gemaakt met melk of probeer een van hun favoriete smaken.
Belegd broodje
Onderschat nooit de kracht van vullingen bij het maken van peutersnacks. Rooster wat brood en smeer er wat kaas op. Vul het op als boterham met wat kip of vis met een vers plakje tomaat.
Yoghurt speciaal
Dit zijn enkele peutersnacks die u kunt proberen, vooral tijdens een hete zomer. Meng een beetje yoghurt en suiker in een kom met wat aardbeien of ander fruit erin en zeg tegen je kind dat het erin moet stoppen.
Eieren
Iedereen houdt van eieren. Maar de tip om te onthouden bij het maken van peutersnacks is om ze op verschillende manieren te presenteren. Geef ze de ene dag een hardgekookt ei en de andere dag roerei.
Een kopje pasta
Houd wat gekookte pasta bij de hand in de favoriete vorm van uw kind. Als het tijd is voor peutersnacks, meng deze pasta dan met wat groenten en kip en voeg ook wat grove saus toe.
Fruit smoothie
Dit is weer een van de peutersnacks die tijdens de zomermaanden zeer welkom zijn. Voeg wat fruit toe aan een glas melk en draai het in je blender en deel het uit aan je kind voor een lekker koel drankje.
Melk en koekjes
Dit is een klassieker onder de peutersnacks met een gezonde twist door zelf te bakken met havermout met wat fruit zoals aardbei of druiven erop voor de smaak.
