Yoga Toes: de Amazon-aankoop van $ 30 die mijn voeten elke nacht redt

De Beste Namen Voor Kinderen

Vloer:

Geboortedatum:

Versturen

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site

Waarde:20/20 Functionaliteit:19/20 Kwaliteit & gebruiksgemak:18/20 Stijlvol:15/20 Pijnstilling:19/20 TOTAAL:91/100

Ik leerde voor het eerst over teenscheiders door mijn middernachtelijke YouTube-scrolling. Op een avond viel ik in een gat van plantaire fasciitis - video's van fysiotherapeuten die masseren en/of behandelingen voorschrijven voor het veelvoorkomende voetprobleem - hey, ik oordeel niet waar je naar kijkt. Maar één video in het bijzonder trok mijn aandacht omdat er niets over de gebruikelijke elixers werd genoemd. In plaats daarvan bracht het onder mijn aandacht teenscheiders. Hm. Teen scheiders. Net als de teenafstandhouders die je draagt ​​als je een pedicure krijgt, maar op steroïden passen teenscheiders precies tussen je tenen en spreiden ze ze voorzichtig uit.

Het idee is dat de menselijke voet bedoeld is om onbelast te zijn, waardoor onze tenen de kans krijgen om uit te barsten. Helaas houdt de mode-industrie niet zo van brede tenenboxen. Zelfs je typische sneaker zal je tenen tegen elkaar drukken, wat resulteert in een leven lang voetpijn (lees: eeltknobbels, hamertenen, enz.). Persoonlijk denk ik dat een van nature brede voet en jaren van ballerina's met smalle teenboxen me echt hebben geknoeid. Dus een investering van $ 30 in vergelijking met wekelijkse therapiesessies of duurdere aangepaste orthesen die meer kwaad dan goed lijken te doen, was een goed idee. Ik bestelde de Yoga Toes en ze stonden de volgende dag voor mijn deur.

Ik begon met de aanbevolen 15 minuten, waarbij ik de semi-squishy gelvormen tussen mijn tenen plaatste terwijl ik tv keek. Blijkbaar kun je ze in water dompelen om het gemakkelijker te maken om erop te glijden, maar ik ben behoorlijk lui en flexibel genoeg om voorover te buigen, dus het was geen probleem. Tijdens de eerste paar sessies is het gevoel vreemd en een beetje ongemakkelijk. Maar zodra ik ze uitdeed, voelden mijn voeten opnieuw aan. De zwelling nam af en de pijn verdween. Ik heb sindsdien mijn Yoga Toes-sessies verhoogd naar volledig Overlevende afleveringen en vergeet dat ze aan staan, maar zodra ik ze uitdoe, herinner ik me precies waarom ik ze in de eerste plaats aandeed: om de pijn te wissen die zich die dag had opgehoopt.

Dus ja, hoewel het niet de meest aantrekkelijke apparaten ter wereld zijn - en het gelmateriaal verzamelt wat lelijk stof - zijn het wonderdoeners. Ik ben geen dokter, dus ik kan niet helemaal uitleggen hoe het spreiden van de tenen de rest van mijn voet verlicht, maar dat doet het zeker. Nu zal ik ze ook vaker dragen - zittend aan mijn bureau of zelfs direct na het joggen. Zijn Yoga Toes complete vervangers voor een podotherapeut of fysiotherapeut? Waarschijnlijk niet. Maar voor nu zijn ze echt mijn voeten aan het redden.

Koop yoga-tenen ($ 30)

Winkel podoloog Picks:

Uw Horoscoop Voor Morgen

Weten

Stuur Me Per E -Mail Toon Op De Site