Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Drie vissers vreesden dood toen het schip voor de kust van Mangaluru in botsing kwam met de boot
- Medvedev trekt zich terug uit Monte Carlo Masters na positieve coronavirus-test
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Laten we allereerst toegeven dat iedereen uniek is en dat het moeilijk is om mensen te categoriseren. Maar toch, op basis van metingen, konden gezondheidsdeskundigen bestuderen en begrijpen hoe en waar vetophoping bij de meesten van ons zou kunnen optreden.
Lees ook: Wat gebeurt er als je katoen op je navel doet?
Het kennen van uw lichaamstype kan u op twee manieren helpen. Ten eerste kunt u een training omarmen die goed bij uw lichaamstype past. U kunt ook voorzichtig zijn met uw dieet als u weet waar uw vetophoping plaatsvindt. Je kunt ook je lichaamstype omarmen en je er goed bij voelen.
Lees ook: Is het erg als je te veel masturbeert?
Geen enkel lichaamstype is superieur en geen enkel lichaamstype is inferieur. Iedereen is mooi en iedereen kan streven naar een goede gezondheid. Veel beroemdheden hebben ons dit bewezen. De wereld heeft verbluffende beroemdheden gezien in bijna alle lichaamstypes. Dus, ongeacht de categorie van uw lichaamstype, kunt u er mooi uitzien, gezond en fit blijven en u zelfverzekerd voelen.
Laten we het nu hebben over de hoofdcategorieën hier.
Ken uw lichaamstype
Appel (driehoek naar beneden)
Vrouwen met een grotere buste, (brede schouders) smalle heupen en slanke benen behoren tot de categorie appelvorm. Ze hebben mooie rondingen en zijn bovenaan wat zwaarder. Enkele van de beroemdheden in deze categorie zijn Sonakshi Sinha en Angelina Jolie.
Banana-Straight (rechthoekig)
Tot deze categorie behoren vrouwen die begaafd zijn met eenvoudige vormen. Over het algemeen zou hun tailleomvang slechts enkele centimeters kleiner zijn dan de heupomvang of borstomvang. De variatie kan ongeveer 6-9 inch zijn. Maar ze kunnen moeiteloos de slanke look van supermodellen halen. Anushka Sharma is verbluffend, toch?
Peer of bel (driehoek naar boven)
Vrouwen waarvan de heupen breder zijn dan de schouders en waarvan de buste relatief kleiner is dan de heupen, behoren tot deze categorie. Hoewel peervormige vrouwen klagen over hun kleinere borstomvang, zouden ze blij moeten zijn dat ze de mooiste rondingen rond de buik hebben. Zowel Ileana als Tamanna hebben dit feit bewezen.
Zandlopervorm (tegenovergestelde driehoeken)
Vrouwen die begiftigd zijn met een smalle taille en bijna gelijke afmetingen van buste en heupen, behoren tot deze categorie. Weet je nu waarom Aishwarya Rai Bachchan door velen als een godin wordt behandeld?
Gezondheids risico's
Sommige medische onderzoeken zeggen dat een appelvormige vrouw mogelijk preventieve maatregelen moet nemen tegen diabetes. Ook vrouwen met een taille van meer dan 32 inch moeten mogelijk voorzichtig zijn met cardiovasculaire risico's.
Vetophoping
Wanneer vet zich in uw lichaam begint op te hopen, wordt uw lichaamstype prominenter. Bij appelvormige vrouwen wordt het bovenlichaam bijvoorbeeld zwaarder naarmate het vet zich daar meer ophoopt. Bij peervormige vrouwen hoopt het onderste deel meer vet op, waardoor hun benen dikker lijken.
Trainingen
Als u eenmaal weet wat uw lichaamstype is, vraag dan uw gymtrainer om uw trainingen af te stemmen op uw lichaamstype.
