Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Vet op elk deel van het lichaam kan worden verborgen door de kleding die u draagt, maar er is geen ontkomen aan de voor de hand liggende dubbele kin! U kunt een dubbele kin krijgen door gewichtstoename of door ouderdom waarbij de huid begint te verslappen. Deze kinvetoefeningen om uw onderkin te verliezen, moeten gemakkelijk worden gestart. Pas als je aan deze oefeningen gewend bent, kun je het kinvet snel verliezen.
De dubbele kin ziet er niet alleen lelijk uit, maar kan ook verschillende gezondheidscomplicaties hebben. Deskundigen stellen dat de vetophopingen rond de kin je er uit kunnen laten zien als een nekloze bruut. Dit is geen compliment voor u om terloops te nemen. Om deze eenvoudige kinvetoefeningen uit te voeren, moet u ervoor zorgen dat u gemakkelijk gaat, omdat dit kan leiden tot ernstige kaakpijn.
GEZICHTSOEFENINGEN VOOR MOLLIGE WANGEN
Als je de lijst met kinvetverbrandingsoefeningen bekijkt, zul je zien dat er enkele zijn die je elke dag kunt doen. Bijvoorbeeld: een uurtje kauwgom is een van de perfecte oefeningen voor onderkinvet.
Bekijk deze tips om snel onderkinvet te verliezen:
Kauwgom
Om je gezicht en spierwangen strak te houden, is de beste kinvetoefening die je dagelijks kunt doen, kauwen op kauwgom. Dit komt ook uw ademhaling ten goede en voorkomt tandbederf. Dagelijks (een week lang) kauwen op een stukje kauwgom zal binnen de kortste keren zijn effecten laten zien.
Lachend
Lachen is niet alleen goed voor het hart, het is ook goed voor het verminderen van uw dubbele kin. Als je lacht, voer je veel mondoefeningen uit. Hierdoor beweegt je kin op en neer. Dit is een van de beste oefeningen om kinvet te doen.
Chin-oefeningen
Als je alleen bent, probeer dan deze oefening om kinvet te verbranden. Begin met je mond wijd te openen, trek je tong naar buiten en begin met draaiende bewegingen. Als je dit 60 seconden doet in een tijdsbestek van een half uur, kun je goede effecten zien.
Klem je tanden op elkaar
Dit is een eenvoudige oefening die u elke dag kunt volgen. Het enige wat u hoeft te doen is schelp te blijven en langzaam te beginnen door uw tanden op elkaar te klemmen. Schenk een brede glimlach terwijl u uw tanden op elkaar klemt. Doe dit minimaal 10 seconden.
Tennisbal
Een tennisbal is best effectief als je je onderkin wilt verliezen. Plaats een tennisbal tegen je nek en houd hem daar met je kin. Druk je kin stevig tegen de bal en laat dan iets los. Herhaal deze oefening minstens 10 keer.
Als je geeuwt
Er zijn momenten dat je continu begint te gapen en het kan ook een beetje vervelend worden. Het is echter een van de beste kinvetverbrandingsoefeningen waarvan u kunt profiteren om het dubbele kinvet snel te verliezen.
Die gezichtsbehandelingen
Een of twee keer per maand een gewone gezichtsbehandeling ondergaan kan wonderen doen om het vet van de onderkin snel te verliezen. Masseurs hebben een manier om de spieren in uw nek te ontspannen, waardoor u gemakkelijk vet kunt verbranden. Dit is een van de beste kinvetoefeningen waarin u kunt investeren.
Gezicht maskers
Het aanbrengen van strakke gezichtsmaskers kan een andere manier zijn om het gewicht van de nek te verminderen. Als je snel onderkinvet wilt verliezen, zorg dan dat je eiwitmaskers met honing aanbrengt om de huid rond de kin strakker te maken. De andere optie zijn mint-gezichtsverpakkingen om te helpen bij het strakker maken van de slappe huid.
Verbeter uw houding
Ook de houding die je gebruikt om te zitten draagt bij aan een dubbele kin. Rechtop zitten met een rechte rug helpt ook om uw schouders en kin omhoog te houden. Dit zal helpen om snel kinvet te verliezen, omdat je je hoofd de training laat doen en niet je hele lichaam.
Botermassages
De andere manier om snel onderkinvet te verliezen, is door jezelf te masseren. Wrijf je keel en kin in met cacaoboter om het probleem van een dubbele kin op te lossen. Zorg ervoor dat u een aantal minuten masseert voordat u gaat slapen en herhaal het proces 's ochtends voordat u gaat douchen.
