Hier is de belangrijkste regel: het opvoeden van een tiener in dit post-quarantainemoment kan een hopeloze oefening in frustratie zijn.
We kunnen niet beslissen of Covid onze kinderen naar toe drijft zelfmedicatie of ze houden weg van drugs . De CDC meldt dat de spoedeisende hulp van tieners komt voor: psychische klachten zijn in het jaar van isolatie met 34 procent gestegen. En volgens De dagelijkse , ouders verstoppen zich in kasten en badkamers om een moment van privacy en decompressie te hebben.
Ondertussen, als je op mij lijkt, woon je samen met een norse adolescent wiens idee van middelbare school is om in bed te liggen voor een leraar op Zoom, zijn camera uit, videogames te spelen of vrienden te Snap Chatten in plaats van op te letten in de klas, veel minder deelnemen. En nu de zomer er is, betekenen ongestructureerde dagen en sociale media-binge-avonden... wat precies, in termen van een goed rijpende tiener? Ben ik overgeleverd aan een toekomst van woede gericht op mijn? Cruella -achtig verzoek om de hond uit te laten of de vaatwasser in te laden? Ik ben aan het einde van mijn touw - en ik weet niet zeker hoe ik een knoop moet leggen en vasthouden.
Na maanden en maanden en ... maanden van thuiswerken naast mijn tiener, voelde ik me hopeloos en eerlijk gezegd verbijsterd over hoe ik hier belandde. Ik probeerde dankbaar te zijn voor onze gezondheid en stabiliteit, maar in plaats daarvan voelde het als een gigantische nekpijn. En bovendien was ik bang - in een tijd waarin tieners biologisch onafhankelijk van hun ouders volwassen worden, hoe zou onze huidige situatie hem klaarstomen voor een succesvolle volwassenheid? En ten slotte had ik het gevoel dat er iets mis met me moest zijn, omdat ik niet leek te begrijpen wat ik moest doen om mijn kind te ondersteunen.
Waar mijn specifieke helse thuislandschap in veranderde, was een tiener die tot de hele dag op bleef om videogames te spelen, en 's ochtends vijandig was toen hij zelfs wakker kon worden voor de les. Hij leek depressief als hij niet geagiteerd was, met stemmingswisselingen die schommelden tussen woedeaanvallen en uitbarstingen van onverklaarbare opgetogenheid. En als alleenstaande moeder werd het steeds moeilijker om mijn vluchtige tiener te overtuigen van het belang van wat dan ook.
Mijn leven begon te voelen als de recente meme-inspirerende New Yorker tekenfilm, Geen zorgen als niet! . Wie wil er tenslotte klagen over hun hormonale tiener, wanneer mensen stervende zijn en de aarde opwarmt en iedereen problemen heeft, toch?
Nou ja en nee. Kijk, hoewel iedereen problemen heeft, ben ik er vast van overtuigd dat het geen zin heeft om je eigen te vullen, alleen omdat ze niet zo urgent zijn als de open arteriële bloeding die sommige anderen misschien ervaren. En als je de genoemde problemen niet aanpakt, zullen de problemen alleen maar op diepere manieren naar boven komen. Dat was mijn ervaring, toen het tegen het einde van het jaar een gooi was naar wat erger was: de cijfers van mijn zoon of zijn gedrag jegens mij.
Dat is het moment waarop ik wanhopig via Zoom contact opnam met zijn begeleidingsadviseur, en ik was geschokt door hoeveel ik de geruststelling nodig had die ze me gaf. Ze legde uit dat ze zoveel tieners en hun families zag die helemaal gespannen waren, chagrijnig en uitgeput door alles. Ook leraren waren opgebrand - iedereen die betrokken was bij online leren gaf 10 procent, in plaats van de rah-rah 110 procent waar we naar moesten streven. Haar advies? Prioriteit geven aan de eenheid van het gezin in plaats van het microbeheer van Google Classroom (waar het bekend was dat mijn zoon af en toe een blanco document bijvoegde dat in één oogopslag leek op een voltooide opdracht). Wachten. Ik had toestemming om om zijn gevoelens te geven en niet om zijn prestaties of gehoorzaamheid? Dit was bevrijdend.
Nadat ik deze bevestiging van de counselor had gekregen, begon ik echt te worden met andere ouders, en ik leerde dat hun gezinsleven ook geen rozenbed was. Maar zoals wij allemaal probeerden ze creatieve oplossingen uit. Er was een moeder die een therapiemodel gebruikte dat was gebaseerd op het leren van emotionele regulatie en tolerantie voor stress. Een ander die een personal trainer inhuurde om met haar zoon te werken, zodat hij zijn energie kwijt kon. Een derde die de naam doorgaf van een stadssportcompetitie die spoedig weer van start ging.
Nadat ik al deze kennis had verzameld, volgde ik wat advies op, terwijl ik negeerde wat niet logisch was voor ons gezin. We hebben deze zomer een aantal actieve buitenactiviteiten gepland en ik heb een ouderschapscursus gevolgd (toegegeven, op Zoom) waarin ik zachtjes werd gecoacht om een kind te ontmoeten waar ze zijn. En aan het einde voel ik me eigenlijk hoopvol over de toekomst. Ik heb een aantal langetermijndoelen gesteld met betrekking tot grenzen die ik moet handhaven en verwachtingen die ik moet stellen, en heb al een verrassend lonende band met mijn kind geoogst door regelmatig met hem te gaan eten aan de eettafel zonder schermen en met hem naar sport te kijken op televisie. Hij voelt zich ook hoopvol ... tenminste, van wat ik hem kan laten praten. (Hij is tenslotte nog steeds een tiener.)
Dus, met het risico basaal en voor de hand liggend te zijn, wil ik een oprechte en eenvoudige zalf van drie woorden aanbieden voor mijn - en misschien jouw - familie's pandemische crisissen. Vragen. Voor. Helpen. Vraag overal waar je maar kunt bedenken, en volg op. Bewerk jezelf niet of schaam je niet en geef niet op als de persoon met wie je contact opneemt niet direct een oplossing heeft. Schoolbegeleider, therapeut, buurman die soortgelijke problemen heeft overleefd... een van hen zal een nieuw idee voor je hebben om uit te proberen. Ten slotte, Er zit overal een barst in , zong Leonard Cohen, zo komt het licht binnen .
