Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Taapsee Pannu heeft onlangs in een interview onthuld dat haar spataderen slechts zes weken voordat ze aan de training voor haar aankomende film begon, werden verwijderd. Rashmi-raket Ze voegde eraan toe dat ze een zeer streng dieet en trainingen heeft gevolgd voor haar nieuwe film.
Aders zijn die bloedvaten in ons lichaam die bloed uit elk deel van het lichaam vervoeren en naar het hart terugvoeren, meer in het bijzonder alleen het onzuivere bloed - zodat het hart hetzelfde kan zuiveren.
Wanneer deze functie wordt aangetast, stagneert het bloed, wat leidt tot uitpuilen. Deze zichtbare uitpuilende aderen worden de spataderen genoemd en komen het meest voor op de benen en de dij, maar kunnen zich ook ergens anders in het lichaam ontwikkelen.
Het duurt even voordat ze zijn verdwenen, omdat het hart relatief verder van de benen verwijderd is en het een extra inspanning kost om het bloed tegen de zwaartekracht in naar het hart te stromen. Dus stagnatie in en rond de benen is waarschijnlijker dan enig ander deel van het lichaam.
Er zijn echter zeker manieren om hetzelfde aan te pakken met veel beschikbare huismiddeltjes, aangezien een operatie niet de meest aantrekkelijke optie is, en gelukkig is het niet het enige dat we nog over hebben. Hieronder staan enkele natuurlijke remedies voor spataderen, kijk maar:
1. Massage:
Het getroffen gebied kan het beste zo vaak mogelijk hoog worden gehouden, omdat dit de bloedcirculatie zou bevorderen. Omdat dat echter niet elke keer kan, helpt het masseren van dat gebied om ruimte te creëren en het bloed in een richting te laten stromen.
De slappe wanden zetten door stagnatie uit en het leidt tot verdraaiing van de aderen, waardoor de doorbloeding nog verder wordt belemmerd. Dus een zachte massage rond dat gebied, vaak, zal zeker helpen om de situatie te verbeteren.
2. Regulatie in dieet:
Een bepaald aminozuur, homocysteïne genaamd, is een boosdoener bij het vergroten van de kans op een hartaandoening, omdat hoge concentraties ervan in het lichaam de bekleding van de bloedvaten kunnen beschadigen en de kans op spataderen kunnen vergroten.
Ook speelt het tekort aan vitamine B-complex een belangrijke rol bij het verhogen van het homocysteïnegehalte. Al deze supplementen zouden idealiter via voedsel naar het lichaam moeten gaan, en niet via aparte tabletten - dus voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, B-complex, foliumzuur, foliumzuur, zoals bananen, broccoli, aardappelen, eieren, avocado en zonnebloempitten, zullen helpen. Pak het probleem aan.
3. Oefening:
Lichamelijke activiteit zorgt ervoor dat de doorbloeding van het lichaam wordt gereguleerd en dat is uitermate belangrijk bij de behandeling van spataderen. Vooral de beweging van de kuitspieren is een must, want urenlang zitten en een lethargische levensstijl zullen de situatie alleen maar verergeren.
4. Compressie:
Er zijn op maat gemaakte compressiekousen voor spataderen, die helpen bij het geven van een zachte compressie van het gebied. Dit helpt om de vergroting van de bloedvatwanden en de verdere stagnatie van de bloedstroom te voorkomen.
5. Kamilleolie:
Het is bekend dat het aanbrengen van deze olie voordat men naar bed gaat samen met kokosolie de zwaarte en het kloppen in de aderen vermindert.
6. Paardenkastanje:
Dit is het kruidengeneesmiddel van elke arts om niet alleen spataderen te behandelen, maar ook een andere soortgelijke aandoening die bekend staat als chronische veneuze insufficiëntie (CVI). Voor de behandeling van de eerste is het niet de bedoeling dat het extract van paardenkastanje in zijn ruwe vorm wordt ingenomen, omdat het een gif bevat dat esculin wordt genoemd.
Ook moet men voorzichtig zijn om dit in te nemen als er een voorgeschiedenis is van lever- of niergerelateerde problemen. Raadpleeg altijd een arts, maar de bewerkte vorm ervan, zonder de esculin, is absoluut een geweldige remedie.
7. Kool:
Het is een van de beste groenten die rijk is aan vitamine A, C, E, B1, B2, K, kalium, magnesium, calcium, ijzer, fosfor, koper, zwavel en vezels.
Zijn rijkdom aan zwavel helpt bij het vernietigen van de fermenten in het bloed, waardoor je een grote verlichting krijgt van de pijn. U kunt het op het getroffen gebied aanbrengen of het dagelijks in uw dieet consumeren om duurzamere veranderingen te zien.
8. Appelciderazijn:
Deze magische drank staat erom bekend vele ziekten te genezen en heeft tot onze verbazing ook deze steen niet onberoerd gelaten. ACV verbetert de bloedcirculatie en vermindert de zwelling van de aderen.
U kunt ervoor kiezen om twee theelepels ervan in water te mengen en op te drinken, of het door uw dagelijkse lotion te mengen en op het aangetaste gebied aan te brengen.
9. Olijfolie:
Externe toepassing van olijfolie op het getroffen gebied verbetert de bloedcirculatie en vermindert de ontsteking in grote mate. Verwarm de olie voor betere resultaten en combineer deze ook met vitamine E-olie.
10. Knoflook:
Behalve de sterke geur ervan, is elke eigenschap van knoflook bijna ongeëvenaard en verbazingwekkend. Het is niet alleen bekend om het verminderen van de ontsteking, maar het helpt ook om uw bloed te ontgiften, waardoor de bloedstroom gemakkelijker wordt. Meng ongeveer drie teentjes knoflooksap met olijfolie en breng het aan op de spataderen voor snel resultaat.
Lezen: 15 beste plaatsen om indruk op je vrouw te maken
