Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri zelfverzekerd voor RBC Heritage
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Sunshine Smoothie Recept | Recept voor gemengd vruchtensap | Zomerspecial | BoldskySta op en schitter met ons zomerse speciale zonneschijn-smoothierecept! 'S Morgens wakker worden voor een lange dag kan voor velen van ons een angstaanjagende zaak zijn! Maar nu niet meer! We geven je een glas vol levendige kleuren die de naam treffend rechtvaardigen. Als u 's ochtends aan dit verse sap nipt, begint u vlot aan de heerlijke dag die voor u ligt.
Dus wat maakt deze smoothie zo speciaal? Dit pittige, pittige glas vol zonneschijn bevat al het fruit waar je van houdt en, geloof me, het was nog nooit zo leuk om je over te geven aan gezonde recepten! De fusie van mango, ananas, sinaasappel, banaan en dadels, samen met honing, geeft je een glas vol vers citroensap, doordrenkt met frisse kleuren en een scala aan vitamines om je gezonder dan ooit te maken.
Dus, wat halen we uit dit glas tropische zonneschijn? Dit recept voor gemengd sap zit boordevol vitamine C, dus als je het een of twee keer per week gebruikt, heb je binnen de kortste keren een frisse en stralende huid. Daarnaast verjongen de antioxidanten je huid en zorgt vitamine A ervoor dat je gezichtsvermogen langdurig sterk blijft.
Wat betreft de consistentie van deze smoothie, we geven er de voorkeur aan dat deze vrij dun is en een sapachtige consistentie heeft. Maar als je van dikke smoothies houdt, voeg dan gerust nog een paar bananenblokjes toe en geniet van dit romige fruitige genot, dat o zo voedzaam is voor je huid en gezondheid.
SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT | SPECIAAL RECEPT VOOR DE ZOMER | RECEPT VOOR GEMENGD VRUCHTENSAP | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT STAP VOOR STAP | SUNSHINE SMOOTHIE RECEPT VIDEO Sunshine Smoothie Recept | Speciaal zomers recept | Recept voor gemengd vruchtensap | Sunshine Smoothie Recept Stap voor stap | Sunshine Smoothie Recept Video Voorbereidingstijd 10 minuten Kooktijd 5M Totale tijd 15 minutenRecept van: Kavya
Recepttype: Smoothies
Serveert: 2
Ingrediënten-
1. Ananas - 1 middelgroot
2. Banaan - 1 rijpe banaan
3. Sinaasappelsap - ½ kopje
4. Datums - 4
5. Honing - 2 theelepels
6. Mango - 1 rijpe mango
Hoe voor te bereiden-
1. Snijd al het fruit in kleine stukjes.
2. Neem een mengbeker en voeg al het fruit, de dadels, de honing en het sinaasappelsap toe.
3. Blend het tot in de perfectie.
4. Doe de smoothie in een pot en serveer deze extra gekoeld met ijsblokjes erop.
- 1. U kunt desgewenst ook bevroren fruit voor dit recept gebruiken.
- 2. We hebben het gebruik van kunstmatige zoetstoffen strikt vermeden om het gezond en dieetvriendelijk te houden. Voeg gerust suiker toe als je dat wilt.
- Portiegrootte - 1
- Calorieën - 226,7 cal
- Vet - 0,9 g
- Eiwit - 6,5 g
- Koolhydraten - 51,5 g
- Vezel - 4,2 g
STAP VOOR STAP - HOE MAAK JE SUNSHINE SMOOTHIE
1. Snijd al het fruit in kleine stukjes.
2. Neem een mengbeker en voeg al het fruit, de dadels, de honing en het sinaasappelsap toe.
3. Blend het tot in de perfectie.
4. Doe de smoothie in een pot en serveer deze extra gekoeld met ijsblokjes erop.
