Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Het zijn niet alleen gewone mensen, maar ook beroemdheden worden het slachtoffer van gewichtstoename. Van Sonam Kapoor tot Kareena Kapoor Khan, veel beroemdheden die dik waren, werden mager en fit voor onze ogen. Onlangs heeft de geheel nieuwe look van Sonakshi Sinha ons verrast. De actrice die zwaarder woog voordat ze Bollywood binnenging, verloor een hoop gewicht. Sonakshi verloor 30 kg voordat ze haar grote Bollywood-debuut maakte. De mollige actrice is echter verder gegaan om meer flabs te werpen en fit te worden.
Als je de recente foto's van het Dabangg-meisje bekijkt, kun je de veranderingen zien. Sona is nog eens 10 kilo afgevallen voor haar aankomende films. Sonakshi Sinha is meer afgevallen en ziet er des te bochtiger en mooier uit. De actrice heeft het feit nooit verborgen gehouden en sprak openlijk over haar gewicht. De mooie Indiase actrice heeft echter onlangs veel foto's gedeeld op sociale netwerksites waar ze aan het trainen is.
POPULAIRE ONGEZONDE CELEB DIEETTEN
De selfies tonen Sonakshi Sinha die pronkt met haar goed gevormde en sexy rondingen in de nieuwe figuur. Van yoga tot zware training, Sona doet er alles aan om die extra vetophopingen kwijt te raken en de curvy actrice te worden.
Na het bekijken van haar stijlvolle en afgeslankte ronde uiterlijk van Sonakshi Sinha op rode loper en evenementen, kunnen we onze ogen niet van haar afhouden. Hier zijn enkele van de geheimen van het gewichtsverlies van Sonakshi Sinha.
Sonakshi Sinha Gewichtsverliesgeheimen:
Training
Een vroege ochtendtraining is een van de belangrijkste geheimen van het afvallen van de regerende actrice van Bollywood. Sonakshi heeft 4-5 dagen per week afvallen gedaan.
Dieet- ontbijt
Sonakshi heeft ontbijtgranen en melk of volkoren toast. Ze heeft soms zelfs maïs als ze vult, rijk aan eiwitten en koolhydraten.
Halverwege de ochtend
Sonakshi kauwt het liefst op wat droog fruit en drinkt een kopje groene thee. Groene thee is een van de gezonde dranken die helpt bij het afvallen en biedt ook schoonheidsvoordelen.
Lunch
Voor afslankdieet geeft Sonakshi de voorkeur aan zelfgemaakte roti en sabzi. Ze heeft ook een frisse salade die niet alleen helpt bij het afvallen, maar de vullende groenten zijn ook gezond.
Avond
Ze eet een kopje fruit of drinkt alleen een kopje groene thee.
Avondeten
Voor een gezond lichaam en een gezonde spijsvertering eet Sonakshi Sinha 3-4 uur voor het slapengaan het avondeten. Ze eet, rijst, dal, sabzi en salades.
Hete yoga
Dit is een van de beste oefeningen om af te vallen en ook om gezond te zijn. Driemaal per week doet Sonakshi Sinha hete yoga om fit te blijven en haar ronde figuur te behouden.
Water
Sonakshi drinkt de hele dag veel water om gehydrateerd te blijven. Het drinken van water versterkt ook het immuunsysteem en houdt je actief. Bovendien vult het, wat de eetlust helpt verminderen.
Groene thee
Ze nipt aan kopjes groene thee om af te vallen. Groene thee heeft krachtige antioxidanten die helpen bij het afvallen, de spijsvertering en een stralende huid.
