Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri heeft vertrouwen in RBC Heritage
- Shah Rukh Khan plaatst zichzelf in quarantaine nadat bemanningsleden van Pathan positief testen op COVID-19
- Tekort is niet het probleem: het ministerie van Volksgezondheid veroordeelt staten voor 'slecht beheer' van COVID-vaccins
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Je gaat kleding kopen, probeert een heleboel kleding, die vroeger jouw maat was en die nu niet meer past!
Het is toch frustrerend? Door gewichtstoename kan iemand zich extreem zelfbewust voelen, om nog maar te zwijgen van de gezondheidsrisico's die het met zich meebrengt.
In de huidige samenleving, waar slank zijn de trend is, kan het behoorlijk gênant zijn om te zwaar te zijn.
Lees ook: Hoe water te drinken en af te vallen
Overgewicht of obesitas kan ook leiden tot ernstige gezondheidscomplicaties en kan aanleiding geven tot andere aandoeningen zoals gewrichtspijn, cholesterol, bloeddruk, diabetes, coronaire aandoeningen, enz.
Het is dus erg belangrijk om een ideaal lichaamsgewicht te behouden, zelfs als het proces van afvallen in het begin misschien moeilijk lijkt.
Gewichtstoename kan optreden als gevolg van verschillende redenen, zoals een slecht dieet, gebrek aan lichaamsbeweging, hormonale onbalans, genetica, enz. Wat de reden ook mag zijn, als we besluiten om een gezond gewicht te bereiken, is het zeker niet zo moeilijk.
Door bepaalde levensstijlveranderingen aan te brengen, kunt u effectief afvallen. U kunt het proces meteen thuis starten!
Lees ook: Mentale trucs om in slechts een maand af te vallen
Er zijn veel natuurlijke ingrediënten die helpen bij het verminderen van het gewicht. Wist je dat als je 2 maanden lang elke dag tomatensap drinkt, je merkbaar slanker wordt? Ja, het is mogelijk!
Probeer dit recept voor zelfgemaakte tomatensap regelmatig gedurende 2 maanden, combineer het met een gezond dieet en oefeningsroutine om een slank en fit lichaam te krijgen.
Recept om de tomatendrank te maken
Ingrediënten vereist: Tomaat, honing en zwarte peper
Tomaten zitten boordevol antioxidanten en mineralen en staan erom bekend dat ze een van de belangrijkste natuurlijke ingrediënten zijn die helpen bij het verminderen van het gewicht. Naast antioxidanten bevat tomaat ook vitamine C en fytonutriënten die de vetcellen in het lichaam helpen om veel gemakkelijker af te breken.
Bovendien kunnen de aminozuren die in tomaat aanwezig zijn, de stofwisseling in het lichaam stimuleren en daardoor veel sneller vet verbranden. Van zwarte peper is ook bekend dat het vetverbrandende eigenschappen bezit.
Deze drank bevat ook honing, een ander ingrediënt dat helpt bij het verwijderen van vet en gifstoffen uit het lichaam. Deze drank kan bij regelmatig gebruik ook het cholesterolgehalte in het lichaam effectief verlagen.
Methode van voorbereiden
- Neem 2 rijpe tomaten, plet ze om het sap te verkrijgen in een blender.
