Net binnen
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Aloë vera en amla-sap staan bekend als Ayurvedische krachtpatsers. Ze worden verstikt met tonnen mineralen en vitamines die helpen bij het elimineren van veel ziekten samen.
U kunt hun vruchten plukken in poedervorm of sap, maar ook in augurken en smoothies. Het is bekend dat deze geweldige combinatie u een aantal ongelooflijke voordelen op het gebied van gewichtsverlies oplevert.
Amla bevat een grote hoeveelheid vitamine C, een antioxidant en een ontstekingsremmend middel. Deze zoetzure vrucht heeft ook aminozuren, ijzer, vitamine A, vezels, kalium, magnesium en calcium.
Aloë vera is een opslagplaats van 32 vitamines en mineralen, samen met honderden enzymen en sporenelementen. Deze enzymen en voedingsstoffen hebben ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen.
Laten we nu eens kijken naar de voordelen van aloë vera en amla-sap voor gewichtsverlies.
De regelmatige consumptie van amla en aloë vera-sap kan uw metabolisme versnellen, zodat het lichaam gifstoffen sneller en efficiënter wegspoelt.
Volgens Ayurveda kan de ophoping van gifstoffen resulteren in gewichtstoename en het slechte spul blijft in het lichaam en blokkeert de kanalen van uw lichaam.
Zowel aloë vera als amla-sap worden als uitstekend beschouwd voor het ontgiften van het lichaam.
Verder helpen deze je om gehydrateerd te blijven en je hongergevoel weg te houden, waardoor je suikerpieken nivelleren. Verder bevatten amla en aloë vera-sap een heleboel voedingsstoffen die je energie geven om te trainen of naar de sportschool te gaan als je moe bent.
Meng een half kopje amla en aloë vera-sap. Roer ze goed om de ingrediënten goed te mengen.