Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Bekijk voorbeeld voor snelle waarschuwingen STA MELDINGEN TOE Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Mosterdolie. Gezondheidsvoordeel | Mosterdolie is erg heilzaam. BoldskyWe worden gebombardeerd met verschillende soorten advertenties over eetbare oliën. De verschillende berichten van deze advertenties kunnen ons echt in verwarring brengen. Wat zijn de voordelen van geraffineerde olie? Is het echt goed voor onze gezondheid? Of is het de traditionele mosterdolie die door onze oma's wordt gebruikt, die beter is?
Mosterdolie of geraffineerde olie: wat is beter? Tegenwoordig deelt Boldsky talrijke gezondheidsvoordelen van mosterdolie met u. We delen ook de schadelijke effecten van geraffineerde olie die u zullen helpen beslissen of mosterdolie of geraffineerde olie de betere optie is.
Mosterdolie is een plantaardige olie die wordt verkregen uit mosterdzaad. Het is donkergeel van kleur en licht scherp. Het is een eetbare olie en wordt veel gebruikt in India. Mosterdolie bevat goede vetten omdat deze niet in de bloedvaten terechtkomen.
Het bevat omega 3- en omega 6-vetzuren die het cholesterolgehalte verlagen. Mosterdolie bevat ook glucosinolaat, dat antimicrobiële eigenschappen heeft om bescherming te bieden tegen infecties.
Geraffineerde olie daarentegen is een product dat wordt verkregen na behandeling van natuurlijke oliën met verschillende chemicaliën om aan de verwachtingen van de koper te voldoen. Geraffineerde olie is de bewerkte vorm van olie. Het is schadelijk voor de spijsvertering en de luchtwegen. Het veroorzaakt ook verschillende ziekten zoals onder meer kanker, diabetes, hart- en nieraandoeningen.
Mosterdolie of geraffineerde olie: wat is beter? Laten we eens kijken naar de voordelen van mosterdolie en de schadelijke effecten van geraffineerde olie.
Goed voor de gezondheid van het hart
De reden hierachter is dat het het cholesterolgehalte in ons lichaam verlaagt omdat het onverzadigde vetten bevat. Dit is een van de belangrijke gezondheidsvoordelen van mosterdolie.
Goed voor het verbeteren van de spijsvertering
Mosterdolie helpt bij de spijsvertering door de productie en afscheiding van spijsverteringsenzymen te verhogen. Bijgevolg wordt de eetlust verhoogd.
Voorkomt kanker
Een onderzoek heeft aangetoond dat de fytonutriënten die aanwezig zijn in mosterdolie kunnen helpen bij het voorkomen van gastro-intestinale kankers, aangezien het veel antioxidanten bevat.
Prikkelbare darmsyndroom
De ontstekingsremmende eigenschappen helpen bij het verlichten van de toestand van het prikkelbare darm syndroom door de ontsteking langs het slijmvlies van de maag te verminderen.
Antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen
Mosterdolie wordt aanbevolen omdat het glucosinolaat bevat, dat antimicrobiële eigenschappen heeft om bescherming te bieden tegen infecties.
Rijk aan vitamine A en vitamine E
Ongeraffineerde oliën zoals mosterdolie behouden hun natuurlijke antioxidanten zoals vitamine A, vitamine E en alle andere natuurlijke voedingsfactoren.
Verbetert de bloedcirculatie en het uitscheidingssysteem
Masseren met mosterdolie kan helpen bij het verhogen van de bloedcirculatie. Het veroorzaakt ook zweten en verlaagt dus de lichaamstemperatuur tijdens koorts.
Gunstig voor astmapatiënten
Mosterdolie wordt beschouwd als een natuurlijke remedie tegen astma en sinusitis. Bij een astma-aanval kan het masseren van de borst met mosterdolie onmiddellijke verlichting geven. Het inslikken van een mengsel van een theelepel honing en mosterdolie driemaal per dag kan ook astma onder controle houden.
Verlicht congestie van borst en neus
Masseren met mosterdolie op de borst geeft warmte aan het ademhalingssysteem en verlicht congestie.
Muggenspray
Het helpt bij het voorkomen van malaria omdat het sterke aroma de muggen weghoudt. Dit is een van de belangrijke gezondheidsvoordelen van mosterdolie.
Gezondheidstonicum
Mosterdolie is een allround tonicum voor de gezondheid omdat het alle systemen van het lichaam ten goede komt. Het geeft kracht en verhoogt de immuniteit.
Chemische blootstelling
Bij het raffineren van olie wordt een chemisch nikkel gebruikt. Nikkel heeft nadelige effecten op het ademhalingssysteem, de lever, de huid en heeft een kankerverwekkende werking op het lichaam.
Conserveringsmiddelen
We weten allemaal hoe schadelijk conserveermiddelen zijn voor onze gezondheid. Bij het raffinageproces worden conserveermiddelen toegevoegd. Dus als je je afvraagt of je mosterdolie of geraffineerde olie moet kiezen, ga dan elke dag voor de natuurlijke vorm.
Effecten op het spijsverteringssysteem
Een potentieel schadelijke chemische stof genaamd natriumhydroxide wordt tijdens het raffinageproces toegevoegd. Het heeft schadelijke effecten in ons lichaam.
Gebruik van bleekmiddel
Er zijn verschillende stappen betrokken bij het raffineren van olie, zoals bleken, wasverwijdering, ontgeuring, ontzuring, dit alles kan schadelijk zijn voor onze gezondheid.
Blootstelling aan hoge temperaturen
Door raffinage wordt de olie blootgesteld aan hoge temperaturen, waardoor alle natuurlijke gezonde stoffen uit de olie worden verwijderd. Dit is een van de schadelijke effecten van geraffineerde olie.
Veroorzaakt verschillende ziekten
Geraffineerde oliën kunnen veel ziekten veroorzaken, zoals kanker, diabetes, hart- en nieraandoeningen, allergieën, emfyseem, maagzweren, vroegtijdige veroudering, impotentie, hypoglykemie en artritis vanwege de chemische stoffen die tijdens het raffinageproces worden toegevoegd.
Voegt alleen esthetische aantrekkingskracht toe
Het raffineren van olie is slechts een marketingstrategie om de esthetische aantrekkingskracht en de stabiliteit ervan te vergroten.
Ongeschikt voor consumptie
Door de toevoeging van verschillende chemicaliën is geraffineerde olie ongeschikt voor consumptie. Dus als je je afvraagt of je mosterdolie of geraffineerde olie moet kiezen, ga dan elke dag voor de natuurlijke vorm.
