Onlangs sprak ik met een zwangere vriendin die in haar tweede trimester zat, en gezien mijn dagelijkse baan als schoonheidsredacteur, kwam het gesprek onvermijdelijk op huidverzorging. Ze was enthousiast over haar nieuwe obsessie met olijfolie, die ze elke avond op haar buik was gaan gebruiken.
Volgens haar was het 'de enige vochtinbrengende crème die echt op [haar] huid bleef zitten en die de hele nacht gehydrateerd hield'. (Ik heb me laten vertellen dat dit is cruciaal voor comfort wanneer uw huid snel uitrekt en daardoor trekkerig en jeukt; o, het wonder van het leven.)
Hoe dan ook, als de onverzadigbaar nieuwsgierige huidverzorgingsnerd die ik ben, besloot ik wat onderzoek te doen naar het al dan niet eigenlijk goed voor je huid. Ga nu met me mee in mijn konijnenhol, alsjeblieft.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van olijfolie op je huid?
Eerst het voor de hand liggende: het heeft onmiskenbare voordelen zoals een hoog vetzuurgehalte en het zit boordevol antioxidanten. Het wordt soms 'vloeibaar goud' genoemd en staat bekend als de hoeksteen van het hart-gezonde mediterrane dieet.
Maar vertalen diezelfde voordelen zich wanneer het plaatselijk wordt gebruikt in plaats van ingenomen? Ah, dat is wat ingewikkelder. Het korte antwoord is 'soort van', waarvan ik weet dat dit niet het meest bevredigende antwoord is, maar het is wel een eerlijk antwoord.
1. Zorgt voor langdurig vocht
Gezien het hoge vetgehalte van olijfolie, heeft het een dikkere, meer stroperige textuur die niet zo snel verdampt als sommige andere oliën (wat de eerdere opmerking van mijn vriend verklaart over hoe het op haar huid blijft). Dit is geweldig als je extreme droogheid wilt behandelen, vooral op het lichaam, maar als het gaat om meer delicate gebieden zoals je gezicht, nou, dat is een oordeel dat je moet doen.
2. Hydratatie (maar er is een addertje onder het gras)
Aan de ene kant is olijfolie erg hydraterend en kan het helpen om je huid te smeren. Aan de andere kant doen andere oliën dat ook, zoals argan- of zonnebloemolie, die beide veel minder snel je poriën verstoppen en je niet naar een salade laten ruiken. Op die opmerking...
Wie moet het gebruik van olijfolie op hun huid vermijden?
Acne-gevoelige piepgeluiden moeten absoluut geen olijfolie op hun huid gebruiken. Het is comedogeen, wat betekent dat het je poriën kan verstoppen en puistjes kan veroorzaken.
Wat is de beste manier om olijfolie op je huid te gebruiken?
1. Op je gezicht
Zoals bij elke olie, gaat een beetje een lange weg, dus weersta de drang om jezelf in het spul te bedruipen zoals een kip die je in de oven gaat gooien. Dit is speciaal geldt voor je gezicht, waar we raden aan om niet meer dan een paar druppels op een vochtige huid te gebruiken om het een beetje uit te dunnen voor het aanbrengen; dit zorgt er ook voor dat u een soepelere applicatie krijgt en het vocht afdicht.
2. Op je lichaam
Hetzelfde geldt voor je lichaam. Breng OO aan op een vochtige huid en reserveer het alleen voor je droogste delen (voor ons zijn het onze hielen en nagelriemen; voor onze vriend is het haar groeiende buik). Nogmaals, gezien de viscositeit is het echt geen, laten we zeggen, cosmetisch elegante formule, dus je wilt het niet helemaal opsmeren zoals je zou doen met een lotion, anders wil je je aan alles houden.
3. Als make-up remover
Last but not least hebben we OO ook als oogmake-up remover in een mum van tijd gebruikt en ontdekten dat het verrassend goed werk doet bij het wegsmelten van mascara zonder enig stekend gevoel te veroorzaken. (Een behoorlijk grote overwinning in ons boek omdat de meeste dingen onze ogen irriteren.)
Wat voor soort olijfolie moet je op je huid gebruiken?
Als je olijfolie op je huid gaat gebruiken, ga dan zeker voor de koudgeperste, ongeraffineerde extra vierge olijfolie (ook bekend als EVOO). Als u er een gebruikt die koud geperst is, zorgt u ervoor dat u het hoogste gehalte aan goede dingen krijgt (zoals de bovengenoemde antioxidanten) en geen van de toegevoegde conserveermiddelen.
Wil je spullen van de bovenste plank? Zoek naar het keurmerk van de International Olive Council. Andere zegels die u zullen helpen het tuig van inferieure OO's te doorzoeken, zijn onder meer: NAOOA (North American Olive Oil Association) kwaliteitszegel; Herkomst/speciale zegels: BOB (beschermde oorsprongsbenaming) in Spanje en Griekenland, DOP (Denominazione di Origine Protetta) in Italië, BGA (beschermde geografische aanduiding); USDA Organisch; en COOC (California Olive Oil Council).
En als je liever je EVOO bewaart om in focacciabrood te dippen, maar toch de hydraterende voordelen wilt, zijn hier enkele van onze favoriete producten die de gouden olie in hun formules gebruiken.
- DHC Olijf Geconcentreerde Reinigingsolie ($ 30) veegt al je make-up en eventuele resten die op je huid zitten weg zonder het droog te strippen.
- Bastide Ambachtelijke Provençaalse Zeep ($ 20) is driemaal gemalen en verzeept met een basis van olijfolie uit de Provence (wat wil zeggen dat het je een rijk, glad schuim en een nog gladdere huid zal geven).
- The Honest Company Lichaamsolie ($ 10) gebruikt een mix van olijf-, zonnebloem- en kokosolie om elke centimeter van je lichaam te verzachten, terwijl de subtielste geur achterblijft.
- Mustela Reinigingsdoekjes met Olijfolie ($ 6) zijn technisch gezien gemaakt voor de allerkleinsten maar kan gemakkelijk door de hele fam worden gebruikt. (We vinden ze leuk om snel af te vegen na de sportschool - of een dag op het strand in deze tijd van het jaar.)
