Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Amerikaanse trainers geven cursussen Engels voor Indiase docenten
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Er wordt gezegd dat Indiaas eten het beste ter wereld is. Het is een keuken die wordt vermengd met een ton kruiden, wat eigenlijk goed is voor de gezondheid. Er zijn echter bepaalde Indiase voedingsmiddelen die mogelijk niet geschikt zijn voor zwangere vrouwen.
Indiaas voedsel dat zuren en kunstmatige ingrediënten bevat, moet een voedsel zijn dat zwangere vrouwen moeten vermijden. Als u echter van Indisch eten houdt, kunt u altijd kiezen voor voedzaam en verrijkend voedsel zoals dals, rasam, witte rijst, bepaalde linzengerechten, enz.
Deze paar voedingsmiddelen die hierboven zijn genoemd, bevatten de benodigde eiwitten en vitamines om u tijdens de negen maanden van de zwangerschap gezond te houden. Als u echter de zeven onderstaande Indiase voedingsmiddelen bekijkt, begrijpt u waarom we u aanraden deze voedingsmiddelen niet te consumeren en ze tijdens de zwangerschap te vermijden.
In sommige gevallen zouden artsen u aanraden om het voedsel te consumeren, aangezien de meeste van hen een bepaald aantal eigenschappen hebben die zouden helpen bij de groei van de foetus. Maar tegelijkertijd zou het beter zijn als u deze Indiase voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap vermijdt. Bekijk deze lijst en zorg ervoor dat u deze voedingsmiddelen uit uw dieet verwijdert als u een aanstaande moeder bent.
Vlees:
Het is het beste om tijdens de zwangerschap mager vlees te gebruiken, omdat het gezonder is en minder vet bevat in vergelijking met vlees zoals rundvlees, schapenvlees en varkensvlees. Het verkrijgen van zwangerschapsgewicht is zowel voor u als voor de foetus ongezond, dus u kunt dit Indiase eten het beste vermijden.
Eieren:
Artsen suggereren dat eieren tijdens de zwangerschap zelden mogen worden gegeten. Eieren zijn ongetwijfeld gezond, maar ze bevatten wel degelijk schadelijke bacteriën die problemen kunnen veroorzaken voor de groeiende foetus.
Handvol salades:
Salades zijn goed om te consumeren, maar niet tijdens de zwangerschap. Vermijd voorverpakte of vooraf bereide salades, inclusief fruitsalade, die behoorlijk schadelijk kunnen zijn voor de foetus tijdens de draagtijd.
Zeevoedsel:
Zeevoedsel heeft zijn eigen aandeel in de gezondheidsvoordelen. Maar zeevoedsel zoals makreel heeft een hoog gehalte aan kwik dat buitengewoon schadelijk is voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby. Het is het beste om uw inname van zeevruchten onder controle te houden en u alleen te houden aan mager vlees dat veel eiwitten bevat en gezond is.
Rauwe groenten:
Rauwe groenten moeten uit uw zwangerschapsdieet worden verwijderd. Het consumeren van rauwe groenten is gevaarlijk, omdat je ook veel bacteriën inslikt die tussen de spleten van rauwe groenten broeden.
Drankjes:
Alcohol vernietigt uw placenta-vorming, wat resulteert in een abnormale groei van de baby. Blijf dus mijlenver verwijderd van alcoholische dranken en frisdranken.
Koffie:
Artsen adviseren om geen koffie te drinken vanwege de rijke aanwezigheid van cafeïne die niet goed is voor de foetus. Blijf daarom weg van deze Indiase voedingsmiddelen als u een zwangere vrouw bent.
