Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Misschien heb je sapverkopers gezien die met een heel blad tarwegras, een paar glazen en een blender in het park bij jou in de buurt zaten. Als je dichter bij hen komt, kun je ze vinden die de gezondheidsvoordelen van het drinken van tarwegrassap uitleggen.
Naast alle andere voordelen die men haalt uit het drinken van tarwegrassap, is gewichtsverlies een van de belangrijkste. Een glas tarwegrassap op een lege maag is voldoende.
Tarwegrassap is een van de beste bronnen van chlorofyl, essentiële vitamines - vitamine A, C en E, calcium, ijzer, magnesium, kalium en aminozuren.
Ondertussen is het beste van tarwegras dat het gemakkelijk verkrijgbaar is in de markt en als men toch zeker wil zijn van de zuiverheid ervan, dan kan tarwegras ook gemakkelijk in een pot bij de eigen woning worden gekweekt.
Dus als je moeite hebt om af te vallen, dan moet je zeker tarwegrassap proberen. In het begin vind je het misschien moeilijk om tarwegrassap te consumeren, maar na verloop van tijd zul je de smaak ervan gaan waarderen.
Dus hoe helpt tarwegrassap iemand om dan af te vallen?
Van alle belangrijke voedingsstoffen bevat tarwegras selenium dat een belangrijke rol speelt bij de werking van de schildklier. De schildklier is een van de belangrijkste lichaamsdelen die helpen bij het beheersen van uw lichaamsgewicht.
Daarom helpt het drinken van een glas tarwegrassap om een gezonde werking van de schildklier te garanderen. Dit helpt op zijn beurt om ook af te vallen.
Het verlangen naar voedsel verminderen:
Tarwegras bevat alle essentiële voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. Hierdoor hunkert het lichaam niet onnodig naar voedsel, vooral niet naar junkfood, wat de hoofdoorzaak is van gewichtstoename bij de meerderheid van de mensen.
Wanneer je lichaam een tekort heeft aan essentiële mineralen zoals magnesium, ijzer en omega-3-vetzuren, of wat bekend staat als de goede vetten, begint je lichaam naar deze mineralen te hunkeren.
Dus als je er een punt van maakt om 's ochtends op een lege maag een glas tarwegrassap te consumeren, dan houdt het je voor een langere tijd vol, vermindert het hunkeren naar eten en voorkomt het ook te veel eten. Dit helpt op zijn beurt om af te vallen.
Als u ook wilt weten hoe u tarwegrassap het beste kunt bereiden, kijk dan hier. Kijk eens.
Ingrediënten vereist:
1. bosje tarwegras (4-6 inch lang)
2. Een half glas water
3. Enkele druppels citroensap (optioneel)
Methode om tarwegrassap te bereiden:
- Neem een bosje tarwegras en snijd dit in 2-3 stukken.
- Neem een half kopje gehakt tarwegras in een blender.
- Voeg een half kopje water toe aan de blender.
- Meng het tarwegras en het water goed.
- Zeef het sap.
- Voor degenen onder u die de smaak niet lekker vinden, kunt u een paar druppels citroensap toevoegen en dit vervolgens opdrinken.
Een waarschuwing:
Tarwegrassap moet altijd op een lege maag worden geconsumeerd. Als u tarwegrassap drinkt na uw maaltijden, kan dit misselijkheid veroorzaken.
