HOE BITTERE KALEBAS TE GEBRUIKEN VOOR EEN GEWELDIGE HUID EN HAAR

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Schoonheid Lichaamsverzorging Lichaamsverzorging oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria op 25 april 2019

Kerala, de voordelen van de schoonheid van bittere kalebassen | Verbeter de huid met een bittere pompoen. Boldsky

Bittere kalebas of karela, is een groente die de meesten van ons als kinderen niet lekker vonden en sommigen van ons nog steeds niet. En onze ouderen schepten voortdurend op over de voordelen ervan. Nou mensen, ze hadden het niet mis!

Wist je dat bittere pompoen veel voordelen te bieden heeft voor je huid en haar? Het is een geweldige groente boordevol voeding die je kan helpen bij het aanpakken van verschillende huid- en haarproblemen.

De antioxiderende eigenschappen van bittere kalebas houden de huid en hoofdhuid gezond, waardoor je huid en haar wordt gevoed. ^[1] Naast het behandelen van problemen zoals acne, vermindert het ook effectief de ontsteking veroorzaakt door acne. ^[twee]  Bovendien helpen de genezende eigenschappen van bittere kalebas om uw huid te genezen en te kalmeren. ^[3]

Wie had gedacht dat die bittere pompoen zoveel te bieden heeft! Hieronder staan de manieren vermeld waarop u een bittere pompoen in uw schoonheidsregime kunt opnemen. Maar laten we eerst eens kijken naar de verschillende voordelen die bittere kalebas te bieden heeft voor huid en haar.

Voordelen van bittere kalebas voor huid en haar

• Het geeft een natuurlijke glans aan uw huid.

• Het verwijdert de gifstoffen en onzuiverheden van onze huid.

• Het behandelt acne, puistjes en puistjes.

• Het voorkomt tekenen van veroudering zoals fijne lijntjes en rimpels.

• Het verbetert de elasticiteit van de huid.

• Het voorkomt beschadiging van de huid door de zon.

• Het bevordert de haargroei.

• Het voorkomt haaruitval.

• Het behandelt een droge en jeukende hoofdhuid.

Hoe bittere kalebas voor de huid te gebruiken

1. Bittere pompoen en komkommer

Komkommer heeft een hoog watergehalte waardoor de huid gehydrateerd blijft. Bovendien reinigt het de huid en kalmeert het huidirritaties. ^[4] Deze mix van bittere pompoen en komkommer reinigt je huid en geeft je huid een natuurlijke glans.

Ingrediënten

• & frac12 bittere pompoen

• & frac12 komkommer

Methode voor gebruik

• Ontpit de bittere kalebas en de komkommer en snijd ze in kleinere stukjes.

• Mix beide samen in een mixer om een pasta te maken.

• Breng deze pasta op uw gezicht en hals aan.

• Laat het 10-15 minuten intrekken.

• Spoel het af met koud water.

• Herhaal deze remedie elke dag voor het gewenste resultaat.

2. Bittere pompoen met eigeel en yoghurt

Eierdooier zit boordevol voedingsstoffen en houdt de huid gehydrateerd en zacht. Bovendien beschermt het de huid ook tegen UV-schade. ^[5] Het melkzuur dat in de yoghurt aanwezig is, helpt de huidporiën te verkleinen en verbetert de elasticiteit van de huid. ^[6] Dit masker helpt daarom om tekenen van veroudering zoals fijne lijntjes en rimpels te verminderen.

Ingrediënten

• 1 eetlepel bittere kalebassap

• 1 el yoghurt

• 1 eidooier

Wijze van gebruik

• Meng alle ingrediënten in een kom.

• Breng dit mengsel gelijkmatig aan op uw gezicht en hals.

• Laat het 20-25 minuten intrekken.

• Sprenkel nu wat water op uw gezicht en masseer uw gezicht zachtjes in cirkelvormige bewegingen gedurende enkele seconden.

• Spoel het af met warm water.

• Herhaal deze remedie elke andere dag voor het gewenste resultaat.

3. Bittere pompoen met neem en kurkuma

Neem heeft antioxiderende eigenschappen die huidbeschadiging voorkomen. Wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, kan het huidproblemen zoals acne en puistjes behandelen. ^[7] Kurkuma aanwezig in de blend heeft antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen die de huid kalmeren en acne en ontstekingen kalmeren. ^[8]

Ingrediënten

• 1 bittere pompoen

• Een handvol neembladeren

• 1 theelepel kurkuma

Wijze van gebruik

• Doe alle ingrediënten in een blender en maal ze samen om een pasta te krijgen.

• Breng deze pasta op je gezicht aan.

• Laat het 10-15 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

• Herhaal deze remedie 2-3 keer per dag voor het gewenste resultaat.

4. Bittere pompoen en sinaasappelschilfers

Sinaasappelschil bevat antioxiderende eigenschappen die de huid reinigen en het vuil en gifstoffen uit de huid verwijderen. ^[9]

Ingrediënten

• 1 bittere pompoen

• 2-3 gedroogde sinaasappelschillen

Wijze van gebruik

• Ontpit de bittere kalebas en voeg de zaadjes toe in een mixer.

• Voeg de gedroogde sinaasappelschillen toe aan de mixer en mix beide ingrediënten door elkaar.

• Scrub je gezicht voorzichtig met dit mengsel in cirkelvormige bewegingen gedurende ongeveer 5-10 minuten.

• Spoel het af met lauw water.

• Gebruik deze scrub één keer per week voor het gewenste resultaat.

5. Bittere pompoen met basilicum, neem en melk

Basilicum ontstopt de huidporiën om vuil en onzuiverheden van de huid te verwijderen en reinigt zo de huid. Melk is een zachte exfoliator voor de huid en heeft een rustgevend effect op de huid.

Ingrediënten

• 1 bittere pompoen

• Een handvol basilicumblaadjes

• Een handvol neembladeren

• 1 theelepel melk

Wijze van gebruik

• Voeg de bittere pompoen samen met basilicum en neembladeren toe in een blender en mix alles tot een pasta.

• Voeg vervolgens de melk toe aan de pasta en meng dit goed.

• Breng de pasta gelijkmatig op je gezicht aan.

• Laat het 15 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

• Herhaal deze remedie twee keer per week voor het gewenste resultaat.

6. Bittere pompoen met limoensap en tomaat

Kalk heeft antioxiderende eigenschappen die fijne lijntjes en rimpels verminderen en vroegtijdige veroudering van de huid voorkomen. ^[10]

Tomaat heeft adstringerende eigenschappen en verkleint dus de huidporiën om de elasticiteit van de huid te verbeteren en behandelt huidproblemen zoals acne en puistjes.

Ingrediënten

• 1 eetlepel bittere kalebassap

• 1 el tomatensap

• 1 el limoensap

Wijze van gebruik

• Meng alle ingrediënten in een kom.

• Breng dit mengsel op uw gezicht aan voordat u naar bed gaat.

• Laat het een nacht staan.

• Spoel het 's ochtends af met lauw water.

• Herhaal deze remedie 2-3 keer per week voor het gewenste resultaat.

7. Bittere pompoen met aloë vera en honing

Honing bevat antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen en maakt de huid gehydrateerd, zacht en soepel. ^[elf] Aloë vera bevat verschillende eigenschappen die de huid kalmeren en verschillende huidproblemen behandelen, zoals acne, zonnebrand, puistjes enz. ^[12]

Ingrediënten

• 3-4 plakjes bittere pompoen

• 1 eetlepel verse aloë vera-gel

• 1 theelepel honing

Wijze van gebruik

• Ontpit de plakjes bittere kalebas en doe deze in een blender.

• Voeg vervolgens aloë vera-gel en honing toe aan de blender en mix alles tot een pasta.

• Breng deze pasta op uw gezicht en hals aan.

• Laat het 15 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

• Herhaal dit elke andere dag voor het gewenste resultaat.

Hoe bittere kalebas voor haar te gebruiken

1. Bittere pompoen met wrongel

Bittere pompoen gemengd met wrongel bevordert gezond haar en geeft een natuurlijke glans aan uw haar. ^[13]

Ingrediënten

• 1 bittere pompoen

• & frac12 kop wrongel

Wijze van gebruik

• Maal de bittere pompoen om zijn sap te verkrijgen.

• Voeg dit sap toe aan een halve kop wrongel en meng alles goed door elkaar.

• Breng dit mengsel op je haar aan.

• Laat het 30 minuten intrekken.

• Spoel het later af.

twee. Bittere kalebas wrijven

Door een plakje bittere kalebas op je hoofdhuid te wrijven, krijg je verlichting van een droge en jeukende hoofdhuid.

Ingrediënt

• Een paar plakjes bittere pompoen

Wijze van gebruik

• Snijd de bittere pompoen in plakjes.

• Verdeel je haar in kleinere delen.

• Wrijf de bittere kalebas een paar minuten in cirkelvormige bewegingen over de hoofdhuid.

• Spoel het later af.

3. Bittere pompoen met komijnzaad

Deze blend is effectief bij het behandelen van roos. Komijnextracten hebben schimmelwerende eigenschappen die helpen om een schone en gezonde hoofdhuid te behouden. ^[14]

Ingrediënten

• 1 eetlepel bittere kalebassap

• 1 theelepel komijnzaadpasta

Wijze van gebruik

• Meng beide ingrediënten goed door elkaar.

• Breng het mengsel op uw hoofdhuid aan.

• Laat het 20 minuten drogen.

• Spoel het af met lauw water.

Bekijk artikelverwijzingen

[1]Aljohi, A., Matou-Nasri, S., & Ahmed, N. (2016). Antiglycatie en antioxiderende eigenschappen van Momordica charantia.PloS one, 11 (8), e0159985.
[twee]Huang, W. C., Tsai, T. H., Huang, C. J., Li, Y. Y., Chyuan, J. H., Chuang, L. T., & Tsai, P. J. (2015). Remmende effecten van extract van wilde bittermeloenblaadjes op door Propionibacterium acnes geïnduceerde huidontsteking bij muizen en cytokineproductie in vitro.Food & function, 6 (8), 2550-2560.
[3]Pişkin, A., Altunkaynak, B. Z., Tümentemur, G., Kaplan, S., Yazıcı, Ö. B., & Hökelek, M. (2014). De gunstige effecten van Momordica charantia (bittere pompoen) op wondgenezing van konijnenhuid.Journal of Dermatological Treatment, 25 (4), 350-357
[4]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer.Fitoterapia, 84, 227-236.
[5]Ishikawa, S. I., Ohtsuki, S., Tomita, K., Arihara, K., & Itoh, M. (2005). Beschermend effect van eidooierfosvitine tegen door ultraviolet licht geïnduceerde lipideperoxidatie in aanwezigheid van ijzerionen. Biologisch onderzoek naar sporenelementen, 105 (1-3), 249-256.
[6]Yeom, G., Yun, D. M., Kang, Y. W., Kwon, J. S., Kang, I. O., & Kim, S. Y. (2011). Klinische werkzaamheid van gezichtsmaskers die yoghurt en Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) bevatten. Journal of cosmetic science, 62 (5), 505-514.
[7]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S., en Rafieian Kopaei, M. (2015). Medicinale planten voor de behandeling van acne Vulgaris: A Review of Recent Evidences.Jundishapur journal of microbiology, 8 (11), e25580
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effecten van kurkuma (Curcuma longa) op de gezondheid van de huid: een systematische review van het klinische bewijs.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxiderende werking van sinaasappelschil en sinaasappelschil geëxtraheerd met verschillende oplosmiddelen. Preventieve voeding en voedingswetenschap, 19 (4), 291–298
[10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxiderende en anti-verouderingsactiviteiten van op citrus gebaseerd sapmengsel.Foodchemie, 194, 920-927.
[elf]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honing: een therapeutisch middel voor aandoeningen van de huid Centraal-Aziatisch tijdschrift voor wereldwijde gezondheid, 5 (1).
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloë vera: een korte recensie Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
[13]Levkovich, T., Poutahidis, T., Smillie, C., Varian, B. J., Ibrahim, Y. M., Lakritz, J. R.,… Erdman, S. E. (2013). Probiotische bacteriën zorgen voor een 'glow of health'.PloS one, 8 (1), e53867.
[14]Kedia, A., Prakash, B., Mishra, P. K., & Dubey, N. K. (2014). Antischimmel- en antiaflatoxigene eigenschappen van etherische olie van Cuminum cyminum (L.) zaad en de werkzaamheid ervan als conserveermiddel in opgeslagen goederen.International Journal of Food Microbiology, 168, 1-7.