HOME REMEDIES KURKUMA GEBRUIKEN VOOR EEN STRALENDE EN MOOIE HUID

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

5 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
6 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
8 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
11 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Schoonheid Huidverzorging Huidverzorging oi-Monika Khajuria By Monika Khajuria op 30 mei 2019

De kurkuma met gouden kruiden is een schat aan voordelen. Hoewel het veel gezondheidsvoordelen heeft, kunnen de vele manieren waarop kurkuma kan helpen bij onze huidverzorging niet worden ondermijnd.

Kurkuma is een eeuwenoud middel waar onze moeders en grootmoeders lyrisch over waren. Bij topisch gebruik kan kurkuma verschillende huidproblemen helpen bestrijden en u een gezonde en heldere huid geven. Wist je dat kurkuma die natuurlijke glans aan je huid kan geven, afgezien van dat alles?

Nou, het zou voor velen van jullie geen verrassing moeten zijn. Herinner je je de 'Haldi'-ceremonie op de bruiloften die de bruid de bruidsgloed zou moeten geven? Zoals de naam al doet vermoeden, is kurkuma de 'held' in het geven van die glans. ^[1]

Kurkuma heeft ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële eigenschappen die de huid gezond houden. Bovendien helpt het om acne te behandelen en de schadelijke effecten van UV-stralen op de huid te bestrijden. ^[twee] Bovendien heeft kurkuma genezende eigenschappen die de huid genezen en beschermen tegen infecties en ontstekingen. ^[1]

Het belangrijkste is dat kurkuma een pigment bevat dat curcumine wordt genoemd en dat zeer gunstig is voor de huid. Het kalmeert niet alleen de huid, maar is ook zeer effectief in het verminderen van gezichtspigmentatie en helpt zo de huid te verhelderen. ^[3]

Dus als u ook die natuurlijke glans wilt, is kurkuma iets voor u. Met dat in gedachten hebben we vandaag in dit artikel voor u de beste manieren samengesteld om kurkuma te gebruiken om de stralende huid te krijgen die u wenst. Kijk eens!

1. Kurkuma en honing

Kurkuma en honing is een krachtige combinatie. Kurkuma verheldert je huid terwijl honing het kalmeert en hydrateert om je een gezonde, zachte en gladde huid te geven. ^[4]

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• 1 el honing

Wijze van gebruik

• Neem de honing in een kom.

• Voeg hier het kurkumapoeder aan toe en meng beide ingrediënten goed door elkaar.

• Breng het mengsel over uw hele gezicht aan.

• Laat het 10-15 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

2. Kurkuma en eiwit

Eiwit bevat eiwitten en aminozuren die de huid hydrateren en de elasticiteit van de huid verbeteren om u een stevige en jeugdige huid te geven. ^[5]

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• 1 eiwit

Wijze van gebruik

• Scheid het eiwit in een kom.

• Voeg hier het kurkumapoeder aan toe en klop het goed.

• Smeer het mengsel over je hele gezicht.

• Laat het 20 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

3. Kurkuma, yoghurt en kokosolie

Melkzuur aanwezig in yoghurt exfolieert de huid om dode huidcellen en onzuiverheden te verwijderen. Bovendien helpt het ook om rimpels en fijne lijntjes te verminderen. ^[6] Kokosolie heeft antioxiderende eigenschappen die de huid beschermen tegen schade door vrije radicalen.

Ingrediënten

• 3 theelepels kurkumapoeder

• 1 el yoghurt

• 1 rauwe honing

• 1 tl kokosolie

Wijze van gebruik

• Neem de yoghurt in een kom.

• Voeg hier honing en kokosolie aan toe en meng het goed.

• Voeg als laatste de kurkuma toe en meng alles goed door elkaar.

• Was je gezicht en dep ze droog.

• Breng het hierboven verkregen mengsel aan op uw gezicht en hals.

• Laat het 10-15 minuten inwerken om te drogen.

• Masseer uw gezicht na het drogen een paar seconden zachtjes in cirkelvormige bewegingen.

• Spoel het grondig af en dep ze droog.

4. Kurkuma, aardappel en aloë vera

Aardappel fungeert als een natuurlijk bleekmiddel om uw huid op te fleuren, terwijl aloë vera verschillende vitamines en mineralen bevat die de huid hydrateren en kalmeren om u een gezonde huid te geven. ^[7]

Ingrediënten

• & frac12 theelepels kurkuma

• 1 geraspte aardappel

• 2 theelepels verse aloë vera-gel

Wijze van gebruik

• Neem de geraspte aardappel in een kom.

• Voeg hier kurkuma en aloë vera-gel aan toe en meng alles goed door elkaar tot een gladde pasta.

• Was je gezicht en dep ze droog.

• Breng het mengsel op uw gezicht aan. Wrijf zachtjes over je gezicht in cirkelvormige bewegingen gedurende 5-10 minuten.

• Laat het ongeveer 30 minuten intrekken.

• Spoel het af met koud water.

5. Kurkuma en amandelolie

Een geweldige remedie om de huidskleur en teint te verbeteren, amandelolie houdt het vocht in de huid vast om deze zacht te maken. ^[8]

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• 1 theelepel amandelolie

Wijze van gebruik

• Meng beide ingrediënten in een kom.

• Breng het aan op uw gezicht en hals.

• Laat het 10 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

6. Kurkuma, aloë vera en citroen

Citroen staat bekend om zijn huidverlichtende eigenschappen. Bovendien heeft het antioxiderende en verouderende eigenschappen die de elasticiteit van de huid verbeteren en rimpels en fijne lijntjes verminderen. ^[9]

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• 1 eetlepel aloë vera-gel

• 1 theelepel versgeperst citroensap

Wijze van gebruik

• Neem de aloë vera-gel in een kom.

• Voeg hier het citroensap en kurkumapoeder aan toe en meng alle ingrediënten goed tot een gladde pasta.

• Breng het mengsel op uw gezicht aan.

• Laat het 10 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

7. Kurkuma, grammeel en rozenwater

Grammeel verwijdert de dode huidcellen en onzuiverheden om de huid te reinigen, terwijl rozenwater samentrekkende eigenschappen heeft die helpen om de overtollige olieproductie in de huid onder controle te houden en de pH-balans van de huid te behouden.

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• & frac12 tl gram bloem

• 1 el rozenwater

Wijze van gebruik

• Meng alle ingrediënten in een kom.

• Breng het mengsel op uw gezicht aan.

• Laat het 15 minuten intrekken.

• Spoel het later af.

8. Kurkuma, sandelhout en olijfolie

Sandelhout heeft antiseptische, ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die de huid genezen en kalmeren. ^[10] De antioxidanten en vitamine E in olijfolie beschermen de huid tegen beschadiging en voorkomen vroegtijdige veroudering van de huid.

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• & frac12 theelepels sandelhoutpoeder

• 1 el olijfolie

Wijze van gebruik

• Neem het sandelhoutpoeder in een kom.

• Voeg hier de kurkuma en olijfolie aan toe. Meng goed.

• Breng het verkregen mengsel op uw gezicht aan.

• Laat het 15 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

9. Kurkuma en melk

Melk is een zachte exfoliator voor de huid die dode huidcellen en onzuiverheden van de huid verwijdert. Bovendien helpt het melkzuur dat in melk aanwezig is, het verouderingsproces van de huid te vertragen. ^[6]

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• 2 tl melk

Wijze van gebruik

• Meng beide ingrediënten goed door elkaar.

• Breng het mengsel op uw gezicht aan.

• Laat het 15-20 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

• Maak het af met een vochtinbrengende crème.

10. Kurkuma, yoghurt en lavendel etherische olie

Yoghurt verbetert het uiterlijk van de huid, terwijl etherische olie van lavendel ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft die de huid kalmeren en beschermen. ^[elf]

Ingrediënten

• Een snufje kurkuma

• 2 theelepels yoghurt

• 2-3 druppels etherische olie van lavendel

Wijze van gebruik

• Voeg de yoghurt toe in een kom.

• Voeg hier de kurkuma en lavendelolie aan toe en meng alle ingrediënten goed door elkaar.

• Breng het op uw gezicht aan.

• Laat het 10-15 minuten intrekken.

• Spoel het af met lauw water.

Bekijk artikelverwijzingen

[1]Prasad S, Aggarwal BB. Kurkuma, de gouden specerij: van traditionele geneeskunde tot moderne geneeskunde. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, redacteuren. Kruidengeneeskunde: biomoleculaire en klinische aspecten. 2e editie. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Hoofdstuk 13.
[twee]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effecten van kurkuma (Curcuma longa) op de gezondheid van de huid: een systematische review van het klinische bewijs.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
[3]Hollinger, J. C., Angra, K., en Halder, R. M. (2018). Zijn natuurlijke ingrediënten effectief bij het beheer van hyperpigmentatie? A Systematic Review.The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 11 (2), 28-37.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honing: een therapeutisch middel voor huidaandoeningen Central Asian journal of global health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Murakami, H., Shimbo, K., Inoue, Y., Takino, Y., en Kobayashi, H. (2012). Het belang van de aminozuursamenstelling om de synthese van collageeneiwitten in de huid te verbeteren bij met UV-straling bestraalde muizen. Aminozuren, 42 (6), 2481-2489. doi: 10.1007 / s00726-011-1059-z
[6]Smith, W. P. (1996). Epidermale en dermale effecten van actueel melkzuur.Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
[7]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloë vera: een korte recensie Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
[8]Ahmad, Z. (2010). Het gebruik en de eigenschappen van amandelolie. Complementaire therapieën in klinische praktijk, 16 (1), 10-12.
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxiderende en anti-verouderingsactiviteiten van op citrus gebaseerd sapmengsel.Foodchemie, 194, 920-927.
[10]Kumar D. (2011). Ontstekingsremmende, pijnstillende en antioxiderende activiteiten van methanolisch houtextract van Pterocarpus santalinus L. Journal of Pharmacology & Pharmacotherapeutics, 2 (3), 200–202. doi: 10.4103 / 0976-500X.83293
[elf]Cardia, G., Silva-Filho, S. E., Silva, E. L., Uchida, N.S., Cavalcante, H., Cassarotti, L. L.,… Cuman, R. (2018). Effect van lavendel (Lavandula angustifolia) etherische olie op acute inflammatoire respons. Op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM, 2018, 1413940. Doi: 10.1155 / 2018/1413940