Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Mis het niet
- De WHO dringt er bij landen op aan de verkoop van gevangen levende wilde dieren op de markt te onderbreken
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Yonex-Sunrise India Open 2021, gepland voor mei, wordt gehouden achter gesloten deuren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Gezondheid Welzijn Wellness oi-Ria Majumdar Door Ria Majumdar op 18 september 2017 Neem is een magische boom.
Met meer dan 140 biologisch actieve verbindingen aanwezig in de verschillende onderdelen, waardoor het effectief is tegen een breed scala aan bacteriën, schimmels, virussen en parasieten, is de wetenschap net bezig met het inhalen van wat oude Indianen altijd wisten over neem.
Van wortel tot blad, elk deel van deze boom heeft ongelooflijke gezondheidsvoordelen.
En dat is precies wat we vandaag gaan bespreken - de voordelen van het dagelijks drinken van gekookt neemwater.
Blijf gewoon op de hoogte tot het einde om erachter te komen hoe u de neembladeren thuis moet koken om van de onderstaande voordelen te profiteren.
# 1 Neem-geïnfuseerde thee: de immuniteitstonic
Met neem doordrenkte thee kan erg bitter zijn. Maar dit kruidenmengsel is een uitstekende manier om uw immuniteit te versterken en u te beschermen tegen alle microbiële infecties en allergieën.
En hier is hoe je het kunt maken: -
Stap 1: Neem 3 - 5 neembladeren, laat ze in een kopje kokend water vallen en laat dit minimaal 5 minuten trekken.
Stap 2: Filter het water eruit en voeg een lepel honing toe om de bitterheid te compenseren.
Als alternatief kunt u dit water gebruiken om zwarte thee of groene thee te bereiden voor een mildere ervaring.
# 2 Zuivert je darmen
Van maagzweren tot het zuiveren van uw darmen, elke dag neemwater drinken in de ochtend is een uitstekende manier om gezond en sterk te blijven.
Een ongezonde darm veroorzaakt tenslotte talloze problemen, waaronder tekorten aan voedingsstoffen, indigestie en ziekten.
# 3 Uitstekend voor diabetici
De verbindingen in neem nemen de werking van insuline in ons lichaam over, wat onze bloedsuikerspiegel verlaagt. Daarom is het elke dag drinken van neemwater een uitstekende manier om diabetes onder controle te houden en van de antidiabetica af te komen.
# 4 Effectief tegen tandvleesaandoeningen en kiespijn
Geen zin om naar de tandarts te gaan?
Voeg neemwater toe aan uw dagelijkse routine voor mondhygiëne.
Dit komt omdat wanneer u neemwater gebruikt om uw mond elke dag gedurende ten minste 30 seconden tot 1 minuut te spoelen, de medicinale stoffen in het water bacteriën bestrijden die tandvleesaandoeningen veroorzaken (zowel gingivitis als parodontitis), tandbederf en slechte adem.
Zorg ervoor dat u voor dit doel alleen licht warm neemwater gebruikt, zodat het de bloedcirculatie in uw mond en tandvlees verbetert (en uw mond niet verbrandt).
# 5 Vermindert de lengte van de menstruatiecyclus
Hoewel het drinken van neemwater als u zwanger bent (of zwanger wilt worden) ten strengste wordt afgeraden.Als u een vrouw bent die lijdt aan pijnlijke menstruatiecycli en bloedarmoede (veroorzaakt door overmatig bloedverlies), moet u elke dag neemwater gaan drinken, aangezien het vermindert de duur van uw menstruatie en de pijn.
Eenvoudig Neem Water Recept
Thuis neemwater bereiden is heel eenvoudig.
Het enige dat je nodig hebt, zijn neembladeren die vers zijn verzameld uit een boom in de buurt en een pot met water.
Stap 1: Voeg neembladeren toe aan een pan met water (3-5 neembladeren voor elke kop water) en breng het aan de kook.
Stap 2: Blijf de bladeren koken tot het water licht verkleurd is en een sterke, doordringende geur begint af te geven.
Stap 3: Haal de pan van de vlammen en laat het water afkoelen tot kamertemperatuur voordat je het consumeert.
Belangrijke tip: Bewaar het water niet. Maak alleen genoeg voor onmiddellijke consumptie (of gebruik).
Neem Juice, Neem Juice | Gezondheidsvoordelen | Zoete voordelen van bitter sap BoldSkyWas dit artikel behulpzaam?
Bij Boldsky proberen we u de beste gezondheidstips en huismiddeltjes te brengen zodat u niet onnodig naar de spreekkamer hoeft.
Dus als je het leuk vond om dit artikel te lezen en het nuttig vond, deel het dan met je vrienden op sociale media zodat zij het ook kunnen lezen.
Heeft u eerder neemwater gebruikt?
Laat ons je ervaringen weten in de comments hieronder.
