Gezonde Kippensalade In Recept In Indiase Stijl

De Beste Namen Voor Kinderen

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

  • 6 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
  • adg_65_100x83
  • 7 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen! Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
  • 9 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
  • 12 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021 Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Moet kijken

Mis het niet

Huis Koken Niet vegetarisch Kip Kip oi-Gayathri Door Gayathri Krishna ​Gepubliceerd: woensdag 19 november 2014, 12:45 [IST]

Het recept voor kipsalades is over de hele wereld populair. Het is ook nog eens gezond en lekker. Dit recept voor kip in salade doet je verlangen naar meer! Als kipsalade in Indiase stijl wordt bereid, wil je daar gewoon niet tegenop. Zoals we gewend zijn aan pittige maaltijden, houden we ook allemaal van dat vleugje pittigheid in onze salades. Is dat niet zo? Wanneer je wat tandoori masala aan dit recept voor kipsalade toevoegt, wordt de smaak versterkt en is het perfect voor de lunch en vult het ook je buik.



PROBEER HET RECEPT MET ROOKKIPPENSALADE



Kinderen aarzelen vaak om groenten te eten, maar ze zijn dol op kip. Je kunt de kipsalade kleurrijk maken door er meer groenten aan toe te voegen! Verpak dit samen met de lunch voor uw kinderen, en u zult lege lunchdozen zien wanneer ze naar huis terugkeren.

Er zijn verschillende recepten uitgeprobeerd en getest op kipsalades. Boldsky presenteert u een exclusieve en lekkere traktatie voor vanmiddag. Lees verder om te weten hoe u kipsalade maakt.

Serveert - 1



Voorbereidingstijd - 20 minuten

Kooktijd - 5 minuten



Gezond Indiaas Kipsalade Recept

Al wat je nodig hebt

Kip - 150 gram (gekookt en in fijne stukjes gehakt)

Wortel- 1 stuks (in plakjes)

Ui - 1 stuks (in plakjes)

Tomaat 1 stuks (gehakt)

Aardappel- & frac12 stuks (gekookt en gehakt)

Slablaadjes - 5-6

Mayonaise - 1 eetl

Zout - naar smaak

Voor Masala

Garam masala- & frac 14 el

Komijnpoeder- & frac 14 el

Rode chilipoeder- & frac 14 el

Fenegriekpoeder - een snuifje

Kurkumapoeder - een snuifje

Procedure

1. Meng ingrediënten die onder masala komen met weinig water en maak er een pasta van. Als ze goed gemengd zijn, breng je ze aan op de stukjes kip. Bewaar het 20 minuten opzij.

2. Neem intussen een kom en voeg wortel, ui, tomaat, aardappel en slablaadjes toe. Meng ze goed.

3. Neem nu een pan en verwarm deze. Leg de gemarineerde stukjes kip en bak ze 2 minuten tot je een aroma van de kruiden krijgt.

4. Doe dan deze stukjes kip in de kom. Voeg er nu mayonaise en zout aan toe. Roer de ingrediënten goed door elkaar.

Je kipsalade is helemaal klaar om van te genieten. Dit is op zichzelf al een gezonde maaltijd. U kunt zich tegelijkertijd goed en gezond voelen.

MISSCHIEN WILT U OOK KOUDE KIPPENSALADE RECEPT

Voedingswaarde

  • Kip is een goede bron van proteïne. Het is een essentiële voedingsstof voor de goede werking van uw systeem.
  • De voordelen van groenten op uw dieet behoeven geen speciale vermelding. Groenten zijn een krachtpatser van voedingsstoffen. Tomaten zijn goed in het beheersen van de bloeddruk, terwijl aardappelen een rijke bron van koolhydraten zijn. Uien zijn goed voor het hart. Wortelen zijn rijk aan vitamine C die goed zijn voor je ogen. Dit zijn slechts enkele voordelen van het eten van dit gerecht. Zorg ervoor dat je groenten hebt om gezond en gelukkig te blijven.

#Tips

  • Om de smaak van dit kipsalade-recept te versterken, kun je er meer groenten aan toevoegen, waaronder groene erwten en bonen.
  • Als je van de citroensmaak houdt, strooi er dan wat citroensap over in plaats van mayonaise. Het is ook gezonder.

Uw Horoscoop Voor Morgen