Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri zelfverzekerd voor RBC Heritage
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Naast de heerlijke en zoete smaak is babymaïs rijk aan vezels, caloriearm en bevat een grote hoeveelheid essentiële voedingsstoffen die gunstig zijn voor de gezondheid.
Dit lekkere recept voor babymaïs is een must voor groenteliefhebbers. Het is pittig, heerlijk en vooral ook nog gezond.
Om dit recept voor babymaïs met groene paprika te bereiden, heb je een paar ingrediënten nodig. Capsicum of groene peper en zwarte peperpoeder zijn twee essentiële ingrediënten voor dit gerecht, omdat ze bijdragen aan het grootste deel van deze lekkere smaak.
Bovendien is dit recept voor baby-maïsbroodjes niet tijdrovend, dus probeer het eens als je haast hebt. Om te genieten van het recept voor babymaïs met groene paprika, consumeer je het als bijgerecht met dalrijst (chawal). Je kunt deze traktatie ook proeven met roti's of chappatis.
Als je dit groenterecept een beetje pittig van smaak wilt maken, voegen ze er een eetlepel tomatenketchup aan toe.
Hier is hoe je dit overheerlijke droge recept bereidt, kijk maar:
Serveert: 4
Bereidingstijd: 16 minuten
Kooktijd: 18 minuten
Al wat je nodig hebt
- Kleine Baby Mais - & frac12 kg (gehakt)
- Capsicum / groene peper - 1 (in plakjes)
- Ui - 1 (geraspt)
- Tomaat - 1 (gehakt)
- Peperpoeder - 2 el
- Kurkumapoeder - & frac12 theelepel
- Groene peper - 1 (in plakjes)
- Zout om te proeven
- Olie - 1 eetl
- Water - & frac12 beker
Procedure
- Voeg olie toe aan de pan. Als het warm is, voeg je de groene kille toe.
- Bak de kille tot er een wit laagje overheen te zien is.
- Voeg nu de geraspte uien toe aan de pan en bak ze goudbruin van kleur.
- Voeg de gehakte tomaten toe en bak deze goed samen met de uien.
- Laat het fornuis sudderen en laat de ingrediënten goed koken.
- Voeg het peperpoeder en kurkumapoeder toe.
- Voeg nu de gesneden paprika, babymais toe en bak goed mee met de kruiden.
- Voeg een beetje water toe aan de pan als je ziet dat de ingrediënten droog worden. Laat de groenten goed koken op een laag vuur.
- Voeg als het bijna gaar is zout naar smaak toe.
- Je kunt voor smaak ook hing (asafoetida) toevoegen.
Voedingstip:
Baby Corn heeft een aanzienlijke hoeveelheid ijzer, wat goed is voor anemiepatiënten. Het bevat ook een hoog gehalte aan foliumzuur, een essentieel element voor zwangere vrouwen.
Tip:
Voeg niet te veel water toe tijdens het koken van de babymaïs. Het is een droog recept.
