Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Werkte aan mijn slagbeurt nadat ik over het hoofd werd gezien in de veiling van 2018, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Ieder van ons kan op een bepaald moment in de tijd het slachtoffer zijn geweest van diarree, wat algemeen bekend staat als losse beweging.
Om met deze aandoening om te gaan, was misschien best moeilijk voor ons, omdat we vrij vaak naar het toilet zouden zijn gerend, waardoor we totaal moe en geërgerd waren.
Maar als je weet hoe je dit probleem moet aanpakken, zal het veel gemakkelijker zijn om om te gaan met de onaangename situaties die gepaard gaan met losse ontlasting.
Dieet speelt een belangrijke rol als we diarree hebben. De kennis van de voedingsmiddelen die tijdens deze toestand moeten worden vermeden, kan ons ongemak in grote mate verlichten.
Diarree behandeling, voedsel dat u zou moeten eten | Eet deze dingen bij diarree, u zult onmiddellijk verlichting krijgen. BoldSkyWij bij Boldsky hebben geprobeerd om die voedingsmiddelen op te sommen die strikt weggehouden moeten worden als je losse bewegingen hebt!
Cafeïne:
Hoewel het moeilijk is om de dag opnieuw te beginnen zonder cafeïnehoudende dranken zoals thee of koffie, is het het beste om deze dranken te vermijden, omdat ze de symptomen van diarree kunnen verergeren.
Laten we eens kijken hoe! Cafeïne laat het voedsel dat we consumeren niet goed verteren vanwege de plotselinge samentrekking van de darmen waardoor het voedsel sneller beweegt dan normaal.
Als gevolg hiervan wordt het voedsel niet goed geassimileerd. De zuurgraad van de cafeïnehoudende dranken kan ook de symptomen van diarree verergeren.
Alcohol:
Te veel alcoholgebruik kan rechtstreeks verband houden met maagklachten! Laat ons de reden weten! Kortom, alcohol veroorzaakt irritatie van de darmen en vermindert het vermogen om water op te nemen.
Zo wordt er water in de ontlasting afgegeven, wat losse bewegingen veroorzaakt. Voor uw algemeen welzijn is het altijd het beste om alcohol te vermijden!
Pittig voedsel:
De mate waarin pittig voedsel wordt verdragen, kan van persoon tot persoon verschillen. Het eten van gekruid voedsel kan direct in verband worden gebracht met dunne ontlasting. Goed! Laat ons weten waarom!
Deze voedingsmiddelen kunnen de binnenkant van de maag en de darmen gemakkelijk irriteren, waardoor het voedsel snel beweegt zonder goede vertering, wat bijdraagt aan losse ontlasting.
Als u niet gewend bent aan hoge kruidenniveaus, kunt u gemakkelijk het branderige gevoel in de darmen voelen. Te veel van alles is slecht voor de gezondheid en gekruid voedsel is daarop geen uitzondering.
Kool en bloemkool:
Bepaalde groenten moeten uit de buurt worden gehouden als u diarree heeft. Enkele hiervan zijn kool en bloemkool. Laten we proberen de reden te begrijpen!
De bovengenoemde groenten kunnen winderigheid veroorzaken, dat wil zeggen de ophoping van gas in het spijsverteringskanaal. Dus als je maagklachten hebt, is het beter om hem wat rust te geven dan hem te vullen met moeilijk te verteren eettentjes.
Het is dus altijd het beste om groenten zoals kool en bloemkool te vermijden, zodat we door deze ongemakkelijke toestand kunnen zeilen.
Suikervrije voedingsmiddelen:
Kunstmatige zoetstoffen kunnen onder deze categorie van voedingsmiddelen worden geplaatst die tijdens diarree moeten worden vermeden. Laat ons de reden hiervoor weten!
Deze suikervervangers kunnen een zoetstof bevatten, lycasine genaamd, die zeer laxerend van aard is en de symptomen van deze aandoening verlengt.
Dit voedsel draagt ook bij aan gasvorming en een opgeblazen gevoel, wat problemen met de spijsvertering veroorzaakt. Blijf daarom strikt weg van de kunstmatige zoetstoffen.
Zuivelproducten:
Zuivelproducten zoals melk, boter, zachte kaas en ijs zijn niet voor jou als je diarree hebt. Laat ons de reden weten!
Het enzym lactase is nodig voor de vertering van voedingsmiddelen op basis van melk. Deze enzymproductie is laag bij het begin van deze irriterende aandoening. De maag heeft het dus erg moeilijk bij de vertering van de zuivelproducten.
Ook kunnen de suikers die in dit voedsel worden aangetroffen, een opgeblazen gevoel, gasvorming en misselijkheid veroorzaken, wat de aandoeningen zijn die de symptomen van losse bewegingen kunnen verergeren.
