Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri heeft vertrouwen in RBC Heritage
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh Mela-terugkeerders kunnen COVID-19-pandemie verergeren: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
We houden allemaal van chocolaatjes en het heeft geen zin om te klagen dat je peuter ook van chocola houdt. Maar als je kijkt naar de effecten van chocolaatjes op peuters, is het belangrijk om te weten hoeveel chocolade goed is voor je peuter.
Het af en toe eten van matige hoeveelheden chocolade zal uw peuter niet schaden. Er zijn veel onderzoeken die de gezondheidsvoordelen van donkere chocolaatjes en cacao van goede kwaliteit aantonen. Dit betekent dat chocolaatjes een positieve bijdrage kunnen leveren aan de gezondheid van uw peuter.
Maar over het algemeen geven we onze peuters geen dure donkere chocolaatjes - ze drinken zich uiteindelijk vol met suikerachtige melkchocolade die niet goed is voor de gezondheid.
MISSCHIEN WILT U OOK: Top 8 kinderziektes voor baby's
Als uw peuter meer de voorkeur geeft aan chocolaatjes dan aan andere gezonde snacks, wordt het tijd dat u ermee stopt. Studies die worden uitgevoerd naar de bijwerkingen van chocolade op kinderen, zullen u laten weten hoeveel chocolade goed is voor peuters.
De meeste onderzoeken bevelen aan dat u uw peuter in een matige hoeveelheid chocolade kunt geven, als zijn / haar dieet anders in evenwicht is. Gezondheidseffecten van chocolade kunnen uw kind levenslange problemen geven als het als gewoonte te veel wordt ingenomen.
Hier zijn enkele van de belangrijkste gezondheidseffecten van chocolade op peuters.
Zwaarlijvigheid: Obesitas bij peuters is een van de meest voorkomende problemen waarmee we wereldwijd worden geconfronteerd. Obesitas en de complicaties ervan staan op de eerste plaats in de lijst van slechte effecten van chocolade op peuters. Dit zal resulteren in vele andere bijbehorende problemen.
Type 2 diabetes: Deze ziekte is tegenwoordig niet meer beperkt tot volwassenen vanwege de toegenomen consumptie van ingeblikt fastfood en chocolaatjes. Te veel inname van chocolade op de lange termijn beïnvloedt de insulinegevoeligheid. Dit zal op zijn beurt leiden tot diabetes type 2.
Hyperactiviteit: De geraffineerde suiker die in chocolaatjes aanwezig is, kan in de bloedbaan terechtkomen. Hierdoor stijgt de bloedsuikerspiegel. Dit veroorzaakt op zijn beurt een trigger voor de aanmaak van adrenaline en uw peuter kan hyperactief worden.
Verslaving: Regelmatige consumptie van chocolaatjes kan uw peuter hieraan verslaafd maken. Dit maakt de aandoening een beetje moeilijk te hanteren. Dit is een bijwerking van het regelmatig eten van chocolaatjes. Het is dus essentieel voor ouders om de hoeveelheid chocolade die hun peuter consumeert in de gaten te houden.
Vaker plassen: 5 mg cafeïne is aanwezig in een ons melkchocolade. Omdat cafeïne milde diuretische eigenschappen heeft, zal uw peuter vaak moeten plassen. Dit is nog een andere bijwerking van chocolade op kinderen.
Allergieën: Er zijn veel andere stoffen toegevoegd aan in de handel verkrijgbare chocolaatjes. Als uw peuter allergisch is voor een van deze stoffen, kan dit problemen veroorzaken. Dit gebeurt meestal als chocolade melk of noten bevat, waarvoor uw peuter allergisch kan zijn.
Afwijzing van gezonde voeding: Als uw peuter verslaafd raakt aan chocolaatjes of ander bewerkte suikerhoudende voedingsmiddelen, zal het moeilijk zijn om ze te laten kiezen voor gezond en voedzaam voedsel. Dit zal uiteindelijk zijn / haar ontwikkelingen beïnvloeden, inclusief cognitieve ontwikkeling.
Slaapproblemen: Hoewel de hoeveelheid cafeïne in chocolade laag is, kan het slaapstoornissen bij uw peuters veroorzaken als het in grote hoeveelheden wordt ingenomen.
Nu u de effecten van chocolade op de gezondheid van uw peuter kent, moet u in de gaten houden hoeveel chocolade uw kind eet.
