Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Anirban Lahiri heeft vertrouwen in RBC Heritage
- Tekort is niet het probleem: het ministerie van Volksgezondheid veroordeelt staten voor 'slecht beheer' van COVID-vaccins
- Lijst met alle gegevensvouchers op instapniveau van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Kniepijn is een slopende aandoening. Het wordt veroorzaakt door slijtage van het kniegewricht als gevolg van veroudering of andere factoren. Er zijn enkele effectieve huismiddeltjes voor kniepijn die u onmiddellijke verlichting kunnen bieden.
Kniepijn kan om twee redenen optreden. Onbedoelde kniepijn als gevolg van fracturen, ligamentletsel, ontwrichting van het kniegewricht, verstuiking en verrekking. Kniepijn kan ook optreden als gevolg van medische aandoeningen zoals artritis. In een dergelijke toestand is er extreme pijn, stijfheid en zwelling in het kniegewricht, waardoor het moeilijk is om te lopen en te staan. Dus wat te doen bij kniepijn en zwelling?
Wat de oorzaak van kniepijn ook mag zijn, het kan ons tot één plaats beperken. Het uitproberen van eenvoudige huismiddeltjes voor kniepijn kan een magisch effect hebben als het regelmatig wordt gevolgd.
Hoe kniepijn op natuurlijke wijze te genezen? Boldsky deelt enkele effectieve huismiddeltjes voor kniepijn met u als u alle medicijnen heeft geprobeerd en er nog steeds aan lijdt. Kijk eens.
Peterselie
Het wordt ook wel ajwain genoemd in het Hindi. Het heeft ontstekingsremmende en verdovende eigenschappen. Week je pijnlijke gewrichten in warm water met een paar zaadjes ajwain erin. Je kunt de zaden fijnmaken en de pasta op de aangetaste plekken aanbrengen voor onmiddellijke verlichting.
Gember
Het heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen en helpt gewrichtspijn te verminderen. Breng wat gemberolie aan op je knieën en masseer het gebied. Je kunt ook gemberpasta aanbrengen.
Eucalyptus olie
Het is gemakkelijk verkrijgbaar en is een krachtige pijnstiller (pijnstiller). Het heeft een ontspannend effect op de spieren. Het verhoogt de bloedtoevoer naar het kniegebied en vermindert daardoor ontstekingen en pijn. Breng deze olie rechtstreeks op het aangetaste gebied aan en masseer. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor kniepijn.
Kamferolie
Het is ook bekend als 'kapoor ka tel' in het Hindi. Het verlicht effectief gewrichtspijn. Het heeft een verkoelend effect op de huid en verlicht pijn door enige irritatie op de huid te veroorzaken. Het werkt irriterend. Wanneer het wordt aangebracht, veroorzaakt het verdoving van het gebied en verlicht het de pijn.
Kurkuma
Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die verlichting bieden bij kniepijn en -ontsteking. Dit is een van de beste huismiddeltjes voor kniepijn
Epsom-zout (magnesiumsulfaat)
Het hoge magnesiumgehalte in Epsom-zout verlicht gewrichtspijn. Het wordt ook wel sendha namak genoemd in het Hindi. Doe dit zout in water en los het op. Doordrenk de knie erin en de pijn zal genezen. U kunt zelfs een bad nemen met Epsom-zoutwater.
Extra vergine olijfolie
Een verbinding in extra vierge olijfolie genaamd oleocanthal stopt de ontsteking net als elke andere pijnstiller. Een massage met extra vierge olijfolie kan ontstekingen en gewrichtspijn verminderen.
Paardebloem bladeren
Het is rijk aan vitamine A en C en kan helpen bij het herstellen van beschadigd weefsel. Het heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen vanwege het linolzuur en linolzuur dat erin zit. Je kunt van de bladeren thee maken of ze met salade eten.
Pepermunt olie
Breng pepermuntolie aan op de aangedane knie. Er zal een verkoelend gevoel zijn dat zal helpen bij het verlichten van kniepijn. Pepermuntolie is een van de effectieve huismiddeltjes voor kniepijn.
gouden rozijnen
Gouden rozijnen bevatten sulfiden (toegevoegd bij de verwerking) om ze hun karakteristieke kleur te geven. Het hebben van hen geeft verlichting van gewrichtspijn.
Ice packs
Breng ijs- of koude kompressen aan om pijn en zwelling te minimaliseren. Breng het 10 tot 20 minuten en drie of meer keer per dag aan. Dit is een onmiddellijke remedie tegen kniepijn.
Pectine met druivensap
Pectine is verkrijgbaar in poeder- of vloeibare vorm. Het is een koolhydraat dat voorkomt in citrusvruchten. Meng pectine met druivensap. Dit geeft een effectieve verlichting van pijn en ontsteking.
Capsaïcine
Het wordt verkregen uit chilipeperplanten. Het is ook een bestanddeel van verschillende massagels en zalven. Het heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen.
Oefening
Oefening is belangrijk voor degenen die last hebben van enige vorm van stijfheid, gewrichtspijn of artritis. Oefening helpt het gewicht onder controle te houden, de gewrichtsspieren te versterken en ze vrij te laten bewegen.
