Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta gaan in het huwelijksbootje op 22 april: Bekijk de details hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson wint voor de vierde keer de Sir Richard Hadlee Medal
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en andere South Stars sturen wensen naar hun fans
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Jaggery Milk, Jaggery Milk. Gezondheidsvoordelen | Magische voordelen van rietsuiker melk. BoldskyDe winter komt snel dichterbij en daarom is het nu noodzakelijk om preventieve maatregelen te nemen voor uw huid en gezondheid.
Hoewel de winter een van de geliefde seizoenen is, aangezien het het begin van een nieuw jaar met veel feest brengt, moet u niet vergeten dat zonder de juiste zorg de winter schadelijk kan zijn voor uw gezondheid, aangezien de klimatologische omstandigheden veranderen.
Dus van je kledingkast tot je maaltijden, alles moet in overeenstemming zijn met het buitenklimaat.
Over wintermaaltijden gesproken, we zijn allemaal dol op rietsuiker (gewoonlijk Gur genoemd) tijdens de winter. Het is een natuurlijke zoetstof verrijkt met medicinale waarden.
De mondsmeltende make-ki-roti met gur en een druppel ghee kan in de winter een lekker ontbijt maken. Maar daarnaast als je regelmatig rietsuiker in een glas melk consumeert, kan dat wonderen doen voor je gezondheid.
Melk, zoals we allemaal weten, zit vol met voedingsstoffen en is de beste gezondheidsdrank die door de arts wordt aanbevolen voor alle leeftijdsgroepen. Velen van ons houden echter niet van de smaak, dus voor hen proef je het met een lepel rietsuiker en zie je het resultaat met eigen ogen.
Laten we nu enkele van de voordelen lezen.
• Verhoogt de immuniteit:
Melk is, zoals u weet, een rijke bron van calcium die uw immuunsysteem kan verbeteren. Wanneer het wordt gecombineerd met rietsuiker, smaakt het niet alleen goed, maar helpt het ook bij het versterken van uw immuniteit om gastheerbacteriën tijdens de winter te bestrijden.
• Verbetert de spijsvertering:
Indigestie is een veelvoorkomend probleem voor de meeste mensen. Of het nu komt door hun onregelmatige levensstijl of hunkering naar junkfood, indigestie kan een persoon altijd en overal treffen. Dus als u lijdt aan indigestie, obstipatie, onregelmatige stoelgang, enz., Dan kan het consumeren van rietsuiker gunstig zijn voor uw gezondheid. Consumeren met melk als onderdeel van uw normale dieet kan het verteringsproces versnellen en u een snelle verlichting geven.
• Vermindert gewrichtspijn:
Drink melk om sterker te worden! Nou, we hebben dit allemaal gehoord sinds onze kindertijd. En inderdaad, het calcium in melk helpt bij het versterken van uw botten en vermindert gewrichtspijn. Maak er uw hoofddrankje van met rietsuiker voor betere resultaten.
• Voorkomt bloedarmoede tijdens de zwangerschap:
Moeder worden is het beste gevoel van een vrouw, maar men moet voorzorgsmaatregelen nemen, aangezien dit cruciaal is voor de gezondheid van moeder en kind. Een probleem waar veel zwangere vrouwen mee te maken hebben, is bloedarmoede tijdens de zwangerschap. Artsen raden echter ijzertabletten aan. Maar als u er moeite mee heeft om ze te krijgen, neem dan als alternatief rietsuiker in melk om bloedarmoede te voorkomen.
• Helpt bij gewichtsverlies:
Wist je dat melk kan helpen bij het afvallen? Ja, inderdaad. Het enige dat u hoeft te doen, is rietsuiker in melk toevoegen en het dagelijks gebruiken. Jaggery is een natuurlijke zoetstof, waardoor u geen extra suiker nodig heeft en op deze manier uw gewicht kunt verminderen.
• Goed voor de gezondheid van de huid:
Huidproblemen worden tijdens de winter een constante zorg. Zelfs na het veranderen van uw schoonheidsroutine, toont de huid zijn natuurlijke uitstraling niet meer. Dus hier is de oplossing om in de winter een vlekkeloze huid te krijgen. Drink elke dag een glas melk met rietsuiker om een gladde en stralende huid te krijgen en al die uitdroging en jeuk te elimineren.
• Vermindert menstruatiepijn:
Menstruatiepijn kan soms erger worden, waardoor uw maag pijn en krampen krijgt. Herhaaldelijk gebruik van hot bags en medicatie is misschien niet goed voor uw gezondheid. Gebruik in dat geval dus rietsuiker die als geneeskrachtige eigenschap maagkrampen kan verminderen. Door er melk aan toe te voegen, krijg je meer kracht om te werken tijdens de menstruatie. Verder kan rietsuiker ook in die dagen effectief zijn bij het bestrijden van stemmingswisselingen.
• Verbetert metabolisme:
Rietsuiker met melk zorgt voor een goede spijsvertering en verhoogt de stofwisseling van een individu. Naarmate het ongemak als gevolg van indigestie afneemt, voelt een persoon de ijver om al zijn functies uit te voeren met een verbeterd energieniveau.
• Goed voor de botgezondheid:
Jaggery is een rijke bron van kalium en melk bevat calcium en andere essentiële voedingsstoffen. Een combinatie van beide kan een goede gezondheidsdrank zijn om uw botgezondheid te verbeteren en uw botten sterker te maken dan voorheen.
• Het bloed zuiveren:
Een belangrijke medicinale waarde van rietsuiker is dat het helpt bij het zuiveren van uw bloed en het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam. Dus als u het met melk drinkt, reinigt het niet alleen uw bloed, maar zorgt het er ook voor dat u gezond blijft.
• Helpt bij het bieden van uithoudingsvermogen:
Zowel suiker als rietsuiker zorgen voor koolhydraten in ons lichaam die ons een beter uithoudingsvermogen en een hoger energieniveau geven. Maar er is een onderscheid tussen de twee. Suiker is een eenvoudig koolhydraat, dat, wanneer het het lichaam bereikt, direct energie geeft. Maar rietsuiker is complex en daarom kost het tijd om af te breken en energie te leveren die lang meegaat. Dus, voor meer energie, consumeer elke dag rietsuiker met melk.
Dit zijn dus de weinige voordelen van rietsuiker in de winter met melk. Heb het en ervaar zelf het resultaat.
