Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Terwijl uw kind begint te groeien, moet er voor zijn / haar voedingsbehoeften worden gezorgd. Als een kind drie wordt, is het tijd voor ouders om goed voor de voeding van het kind te zorgen. Dit komt omdat het kind op deze leeftijd veel fysieke en mentale activiteiten krijgt.
In India worden de meeste kinderen van 3 jaar naar school gestuurd. Beginnen met school betekent zowel fysieke als mentale inspanning voor de kinderen. Uw kind leert op deze leeftijd heel veel nieuwe dingen en daarom is het uiterst noodzakelijk dat hij / zij de juiste voeding krijgt. Een kind van 3 jaar heeft een uitgebalanceerde hoeveelheid vitamines, mineralen, koolhydraten en vetten nodig.
HOE MAAK JE JE PEUTER SLIMMER?
Het kan een moeilijke taak zijn om uw baby de juiste voeding te geven, aangezien peuters vaak kieskeurige eters zijn. Ze zijn erg rigide als het om eten gaat. Maar je moet de voedzame dingen op de juiste manier op hun bord krijgen. Het uitdenken van een dieetplan voor uw 3-jarige kind lijkt een goede manier om het aan te pakken.
Hier is een perfect dieetplan voor een 3-jarig Indiaas kind. Kijk eens.
Vroeg in de morgen
Je moet de dag voor je kleintje beginnen met een glas melk. Geef hem / haar samen met de melk twee geschilde amandelen. Zorg ervoor dat je de amandelen een nacht hebt geweekt.
Ontbijt
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en moet dus gezond en vullend zijn. Een broodje volkoren tomaat, beboterde volkoren toast, gevulde paratha's of een salade wrap lijkt een goede optie voor het ontbijt.
Brunch
Brunch is de tijd tussen ontbijt en lunch wanneer uw kind snacks nodig heeft. Dus een kom met gemengd fruit of tomatensoep zou ideaal zijn voor uw 3-jarige.
Lunch
Een uitgebalanceerde lunch is zeer noodzakelijk voor uw kind. Dus een kleine kom rijst, 1 chapati, een halve kom dal en een halve kom op paneer gebaseerde sabzi is ideaal voor de lunch van je kind.
Snacks
Als tussendoortje kun je voor hem een lekkere chocolademilkshake maken waar hij / zij zeker van zal gaan houden. Daarnaast kun je hem / haar een of twee koekjes of nacho's geven.
Avondeten
Het avondeten moet licht zijn. Een bakje gebakken seizoensgroenten met 2 paratha's, een halve kom dal en een bakje wrongel zou genoeg moeten zijn voor je kleintje.
