Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- Mavenir brengt AI-op-5G hypergeconvergeerde edge-oplossing uit. Wat zijn de voordelen voor ondernemingen?
- Levens van studenten belangrijker: Kejriwal dringt er bij Centrum op aan om CBSE Board Examens af te gelasten te midden van spurt in COVID-19 gevallen
- Shaadi Mubarak-acteur Manav Gohil test positief voor COVID-19-makers die aan een paar parallelle nummers werken
- Aandelen met een hoog dividendrendement zijn misschien niet de juiste keuze: hier is waarom
- IPL 2021: Sangakkara steunt het besluit van Samson om de slag voor de laatste bal te behouden
- Yamaha MT-15 met tweekanaals ABS wordt binnenkort gelanceerd Prijzen zullen opnieuw stijgen
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Masturbatie is een natuurlijk fenomeen dat door elk mens wordt tentoongesteld. Als zodanig is het niet alleen een kenmerk van mensen. Wat betreft de vraag waarom we masturberen, deze natuurlijke handeling is niets anders dan een reactie van hormonale afscheiding in het lichaam. Dopamine, een stof die wordt geassocieerd met ongelooflijke feel-good-eigenschappen, komt vrij in de hersenen. Hoewel masturbatie veel gezondheidsvoordelen heeft, kan overdrijven leiden tot verschillende complicaties in het lichaam [1]
Wat masturbatie betreft, is het zeker niet verkeerd om jezelf te plezieren. Het zou je zelfs verbazen als je de schitterende gezondheidsvoordelen van masturbatie kent. Dus laten we doorgaan en kijken naar de voordelen van het onderwerp van veel taboe op masturbatie.
1. Voorkomt verstopte neus
Volgens studies en rapporten helpt masturbatie bij het verminderen van verstopte neus door zwelling van bloedvaten in het neusgebied te verbieden [twee] [3] Dat wil zeggen, tijdens een orgasme trekken de spieren rond het lichaam samen, ook in de neus, wat de sinusdruk tijdelijk kan verlichten en kan helpen bij het wegwerken van verstopte neus. [4]
2. Verlicht hoofdpijn
Je hoofdpijn kan nu worden gestopt met behulp van masturbatie. Onderzoekers wijzen erop dat, wanneer je masturbeert, een chemische stof genaamd oxytocine in je lichaam (hoofd) vrijkomt, die als een natuurlijke pijnverlichter werkt en je hoofdpijn vermindert. [5] Orgasme door masturbatie maakt endorfines en hormonen vrij die hoofdpijnpijn verlichten [6]
3. Verhoogt de immuniteit
Bij ejaculatie komt het hormoon cortisol vrij, een stresshormoon dat ervoor zorgt dat u zich zwak en moe voelt [7] Daarom helpt het, wanneer dit hormoon uit uw lichaam wordt gespoeld, om uw immuunsysteem te versterken en in stand te houden [8] [9]
4. Beheert stress
Het is bewezen dat masturbatie opgebouwde stress kan helpen verlichten [10] Dit is wederom gedeeltelijk geassocieerd met het vrijkomen van feel-good verbindingen in de hersenen [elf] [12]
5. Verbetert de stemming
Masturbatie resulteert in de afscheiding van dopamine in de hersenen, een natuurlijke feel-good verbinding die vrijkomt tijdens het orgasme. Het kan je humeur enorm verbeteren [13]
6. Vermindert het risico op prostaatkanker
Een onderzoek door een toonaangevend Australian Medical Research Institute onthulde dat mannen die ongeveer 5 keer per week masturberen een 30 procent lager risico lopen om prostaatkanker op te lopen. [14] Veel recente onderzoeken hebben een verminderd risico op prostaatkanker gesuggereerd bij mannen die 4 keer per week masturberen, omdat het helpt om de kankerverwekkende gifstoffen weg te spoelen. [vijftien]
7. Verwijdert gifstoffen
Bij mannen hopen zich soms veel gifstoffen op in het urogenitale kanaal [16] Door te masturberen worden de schadelijke gifstoffen die in staat zijn om ongenode complicaties in het lichaam te veroorzaken, weggevaagd [17]
8. Verbetert de kwaliteit van het sperma
Een ander belangrijk voordeel van masturbatie is dat het de kwaliteit van het door het lichaam afgescheiden sperma verbetert, wat op zijn beurt de kans op bevruchting vergroot, blijkt uit studies. [18] [19]
9. Bevordert slaap
Het is bewezen dat masturbatie een gezonde slaapcyclus bevordert en de slaapkwaliteit verbetert [twintig] Wanneer je masturbeert, wordt de druk in je lichaam verlaagd en wordt een chemische stof genaamd endorfine geproduceerd die verantwoordelijk is om stress te verminderen en ontspanning te vergroten, waardoor je beter kunt slapen. [eenentwintig] [22]
10. Voorkomt UTI's
Een van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van masturbatie voor vrouwen is dat het alle soorten urineweginfecties helpt af te weren [2. 3] Wanneer je masturbeert, worden de oude bacteriën uit de baarmoederhals weggespoeld, waardoor UTI-patiënten een soort opluchting krijgen [24]
11. Vermindert menstruatiepijn
Het is bewezen dat masturbatie helpt bij het verminderen van menstruatiekrampen en bevordert ook een toename van de bloedstroom tijdens de menstruatie. [25] Het is omdat masturbatie endorfines afgeeft, die kunnen helpen bij het verlichten van menstruatiekrampen [26]
Bijwerkingen van masturbatie
Masturbatie heeft geen schadelijke bijwerkingen. Sommige mensen kunnen echter problemen krijgen zoals chronische masturbatie - een verslaving aan masturbatie. Het kan ertoe leiden dat het individu zijn dagelijkse taken zoals werk of school overslaat, wat resulteert in het schaden van iemands relaties en andere aspecten van het leven [27]
Als u zich zorgen maakt dat u misschien verslaafd bent aan masturbatie, overleg dan met uw arts of een adviseur over manieren om de aandoening te behandelen [28] Je kunt de gewoonte ook doorbreken door ervoor te kiezen om te gaan hardlopen, tijd buiten door te brengen of door te gaan wandelen.
Bekijk artikelverwijzingen- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). De gezondheidsvoordelen van seks.
