UITDROGING: OORZAKEN, SYMPTOMEN, DIAGNOSE EN BEHANDELING

Abonneer u nu voor snelle waarschuwingen

Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingen

Net binnen

6 uur geleden Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival
8 uur geleden Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
10 uur geleden Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
13 uur geleden Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021

Moet kijken

Mis het niet

Huis Gezondheid Stoornissen genezen Aandoeningen genezen oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh Bijgewerkt: woensdag 10 april 2019, 13:55 uur [IST]

Weet jij wat het menselijk lichaam het meest nodig heeft om te overleven als het om voedsel en water gaat? Het is water. U kunt tot 3 weken in leven blijven zonder voedsel, maar slechts 7 dagen of minder zonder water.

Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water. Elke dag zouden mensen een bepaalde hoeveelheid water moeten consumeren, afhankelijk van hun leeftijd en geslacht ^[1]

Het lichaam heeft water nodig om de gewrichten te smeren, de interne lichaamstemperatuur te reguleren, speeksel te ontwikkelen, koolhydraten en eiwitten in de bloedbaan te metaboliseren en te transporteren, afval te spoelen door te plassen, te werken als een schokdemper voor de hersenen en het ruggenmerg, enzovoort. ^[twee]

Daarom is het erg belangrijk om uw lichaam gedurende de dag gehydrateerd te houden door minimaal 2 - 4 liter water te drinken. Als uw lichaam niet voldoende gehydrateerd is, leidt dit tot uitdroging, wat schadelijk is voor uw lichaam.

Wat is uitdroging?

Uitdroging treedt op als uw lichaam onvoldoende water heeft. Deze insufficiëntie leidt tot verstoring van de normale werking van het lichaam. Iedereen kan uitgedroogd raken, maar het wordt gevaarlijk voor oudere volwassenen en kinderen als hun lichaam uitgedroogd is ^[3]

Wat veroorzaakt uitdroging

De meest voorkomende oorzaken van uitdroging zijn niet genoeg water drinken, teveel water verliezen door zweten etc.

Andere mogelijke oorzaken van uitdroging zijn:

Braken en diarree - Ernstige, acute diarree leidt tot enorm verlies van water en elektrolyten uit het lichaam. Diarree gepaard gaande met braken zorgt er ook voor dat het lichaam meer vocht verliest en maakt het moeilijk om water te vervangen door het te drinken ^[4]
Zweten - Als u zweet, verliest het lichaam water. Strenge fysieke activiteit en warme en vochtige temperaturen zijn verantwoordelijk voor overmatig zweten, waardoor het vochtverlies toeneemt ^[5]
Koorts - Als u hoge koorts heeft, wordt het lichaam meer uitgedroogd ^[6] Gedurende deze tijd is het essentieel om veel water te drinken.
Diabetes - Mensen met ongecontroleerde diabetes urineren vaak en dit leidt tot vochtverlies.
Medicijnen - Als u medicijnen gebruikt zoals diuretica, bloeddrukmedicijnen, antihistaminica en antipsychotica, lijdt uw lichaam aan uitdroging.

Symptomen van uitdroging

Het eerste symptoom van uitdroging is dorst en donker gekleurde urine. Heldere urine is de beste indicator dat het lichaam goed gehydrateerd is.

Tekenen van matige uitdroging bij volwassenen

Niet vaak plassen
Droge mond
Dorst
Hoofdpijn
Donker gekleurde urine
Lethargie
Zwakte in de spieren
Duizeligheid
Droge, koele huid

Tekenen van ernstige uitdroging bij volwassenen ^[7]

Zeer droge huid
Snelle hartslag en ademhaling
Duizeligheid
Donkergele urine
Flauwvallen
Diepliggende ogen
Slaperigheid
Gebrek aan energie
Prikkelbaarheid
Koorts

Tekenen van uitdroging bij baby's en jonge kinderen

Geen tranen bij het huilen
Droge mond en tong
Verzonken wangen of ogen
Prikkelbaarheid
Drie uur lang geen natte luiers
Verzonken zachte plek bovenop de schedel
Prikkelbaarheid

Risicofactoren die verband houden met uitdroging

Zuigelingen en kinderen - Zuigelingen en jonge kinderen die last hebben van diarree, braken en koorts zijn vatbaar voor uitdroging ^[4]
Atleten - Atleten die deelnemen aan evenementen zoals triatlons, marathons en wielertoernooien zijn ook kwetsbaar voor uitdroging ^[8]
Mensen met chronische ziekten - Chronische ziekten zoals nieraandoeningen, diabetes, bijnieraandoeningen, cystische fibrose, enz., Zijn risicofactoren voor uitdroging.
Buitenwerkers - Buitenwerkers lopen een groter risico op uitdroging, vooral tijdens de hete zomermaanden ^[9]
Oudere volwassenen - Naarmate een persoon ouder wordt, wordt de opgeslagen waterreserve van het lichaam kleiner, wordt het vermogen om water op te slaan verminderd en wordt het dorstgevoel korter. Hierdoor lopen oudere volwassenen het risico op uitdroging ^[7]

Complicaties die verband houden met uitdroging

Lage bloeddruk
Hitteletsel
Epileptische aanvallen
Nierproblemen

Diagnose van uitdroging

De arts zal uitdroging diagnosticeren op basis van lichamelijke symptomen zoals lage bloeddruk, gebrek aan zweet, snelle hartslag en koorts. Daarna worden er bloedtesten gedaan om uw nierfunctie en uw elektrolyt- en mineralengehalte te controleren.

Urineonderzoek is een andere test die wordt uitgevoerd om uitdroging te diagnosticeren. De urine van een uitgedroogd persoon is meer geconcentreerd en donkerder en bevat verbindingen die ketonen worden genoemd.

Voor diagnose bij zuigelingen en kinderen zal de arts controleren op een verzonken plek op de schedel ^[10]

Behandeling voor uitdroging ^[elf]

De enige manier om uitdroging te behandelen, is door de vochtinname te verhogen door veel water, soepen, bouillon, vruchtensappen en sportdranken te drinken.

Voor de behandeling van zuigelingen en kinderen moet vrij verkrijgbare orale rehydratieoplossing (ORS) worden gegeven, omdat deze helpt om de verloren vloeistoffen en elektrolyten aan te vullen. Als de uitdrogingsverschijnselen ernstig zijn, moeten ze naar de eerstehulpafdeling worden gebracht waar vloeistoffen via een ader worden ingebracht die snel worden opgenomen en helpen bij een sneller herstel.

Onderliggende aandoeningen die uitdroging veroorzaken, kunnen worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen zoals geneesmiddelen tegen diarree, geneesmiddelen tegen koorts en anti-emetica.

Drink tijdens het behandelingsproces geen cafeïne en frisdrank.

Hoe uitdroging te voorkomen

Atleten dienen hun sportdrank of gekoeld water mee te nemen tijdens het sporten en moeten regelmatig drinken.
Eet veel fruit en groenten met een hoog watergehalte.
Vermijd lichaamsbeweging buitenshuis tijdens de hete zomermaanden.
Schenk speciale aandacht aan oudere volwassenen en jonge kinderen en controleer elk uur hun dagelijkse vochtinname.

Bekijk artikelverwijzingen

[1]Watson, P. E., Watson, I. D., & Batt, R. D. (1980). Totale lichaamswatervolumes voor volwassen mannen en vrouwen geschat op basis van eenvoudige antropometrische metingen. The American Journal of Clinical Nutrition, 33 (1), 27-39.
[twee]Popkin, B. M., D'Anci, K. E., & Rosenberg, I. H. (2010). Water, hydratatie en gezondheid. Recensies over voeding, 68 (8), 439-458.
[3]Coller, F. A., en Maddock, W. G. (1935). EEN STUDIE VAN DEHYDRATIE BIJ DE MENS. Annalen van chirurgie, 102 (5), 947-960.
[4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., & Shrikhande, S. N. (1998). Risicofactoren voor de ontwikkeling van uitdroging bij kinderen onder de vijf jaar met acute waterige diarree: een case-control studie Volksgezondheid, 112 (4), 233-236.
[5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., & Nimmo, M. A. (2004). Acute effecten van uitdroging op de zweetsamenstelling bij mannen tijdens langdurige inspanning in de hitte. Acta fysiologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
[6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H., & Tarcan, A. (2004). Uitdroging: de hoofdoorzaak van koorts tijdens de eerste levensweek.Archives of Disease in Childhood-Fetal and Neonatal Edition, 89 (4), F373-F374.
[7]Bryant, H. (2007). Uitdroging bij ouderen: beoordeling en beheer. Noodverpleegkundige, 15 (4).
[8]Goulet, E. D. (2012). Uitdroging en uithoudingsvermogen bij wedstrijdsporters. Nutrition Reviews, 70 (suppl_2), S132-S136.
[9]Bates, G. P., Miller, V. S., & Joubert, D. M. (2009). Hydratatiestatus van buitenlandse handarbeiders tijdens de zomer in het Midden-Oosten. Annalen van arbeidshygiëne, 54 (2), 137-143.
[10]Falszewska, A., Dziechciarz, P., en Szajewska, H. (2017). Diagnostische nauwkeurigheid van klinische dehydratieschalen bij kinderen European Journal of Pediatrics, 176 (8), 1021-1026.
[elf]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Het effect van orale rehydratatie-oplossing en aanbevolen vloeistoffen voor thuis op de sterfte door diarree. Internationaal tijdschrift voor epidemiologie, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75-i87.