Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- BSNL verwijdert installatiekosten van langdurige breedbandverbindingen
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkomt seizoen met nieuwe campagne 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van de rechtbank verdwijnt vanwege COVID-19
- Drie vissers vreesden dood toen het schip voor de kust van Mangaluru in botsing kwam met de boot
- Kabira Mobility Hermes 75 Snelle elektrische scooter voor commerciële levering gelanceerd in India
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Jaggery is een van de onmisbare voedingsmiddelen die in een zwangerschapsdieet moeten worden opgenomen. Het heeft verschillende gezondheidsvoordelen voor aanstaande moeders.
Jaggery is volkomen veilig om tijdens de zwangerschap te worden geconsumeerd. Door het te consumeren wordt het risico op ijzertekort en bloedarmoede voorkomen.
Het helpt om een gezond gewicht van de baby te behouden. Door het in de dagelijkse voeding op te nemen, worden onzuiverheden uit de moedermelk verwijderd.
Het is echter raadzaam om de inname van rietsuiker na 7 maanden zwangerschap te reguleren.
Omdat rietsuiker boordevol antioxidanten zit, helpt het bij het bestrijden van ziekten zoals kanker, hartaandoeningen, staar en andere chronische ziekten.
Rietsuiker is ook goed voor de huid. Het bestrijdt vrije radicalen en voorkomt tekenen van veroudering. Daardoor helpt het ook om een vlekkeloze huidtint te bereiken.
Evenzo zijn er veel gezondheidsvoordelen van het consumeren van rietsuiker tijdens de zwangerschap. Daarom zullen we bij Boldsky in dit artikel enkele van de verbazingwekkende voordelen van rietsuiker eten tijdens de zwangerschap op een rijtje zetten. Lees verder om er meer over te weten.
Zuivert bloed
Het consumeren van rietsuiker tijdens de zwangerschap helpt het bloed tijdens de zwangerschap te zuiveren. Het kan ook zorgen voor een goede gezondheid en welzijn van de ongeboren baby.
Voorkomt bloedarmoede
Rietsuiker consumptie stimuleert de rode bloedcellen, waardoor het risico op bloedarmoede bij de zwangere vrouw wordt voorkomen. Het verbetert ook de immuniteit tegen verschillende gezondheidsproblemen en infecties.
Vermindert gewrichtspijn
De consumptie van rietsuiker tijdens de zwangerschap voedt de botten, gewrichten en versterkt ze. Het minimaliseert ook gewrichtspijn en gewrichtsstijfheid die voornamelijk tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt.
Minimaliseert het vasthouden van water
Het hoge mineraalgehalte en het hoge kaliumgehalte dat aanwezig is in rietsuiker, helpt bij het verminderen van het vasthouden van water in het lichaam. Het daarin aanwezige kalium houdt de elektrolytenbalans in het lichaam in stand. Daardoor helpt het bij het omgaan met de zwelling en pijn die tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt.
Bevordert een gezonde zwangerschap
Jaggery zit boordevol foliumzuur dat een gezonde zwangerschapsfase biedt. Het zorgt ook voor een passende groei en ontwikkeling van de foetus.
Reguleert de bloeddruk
Omdat rietsuiker een laag natriumgehalte heeft, helpt het bij het reguleren van de bloeddruk. Consumeren tijdens de zwangerschap vermindert ook het risico op nierstenen en hartgerelateerde problemen.
