Hypertrofische cardiomyopathie: symptomen, oorzaken, behandeling en preventie Voorbeeld bekijken voor snelle waarschuwingen KENNISGEVINGEN TOESTAAN Voor dagelijkse waarschuwingenNet binnen
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival -
- Hina Khan Glams Up Met Kopergroene Oogschaduw En Glanzende Naakte Lippen Krijg De Look In Een Paar Eenvoudige Stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: fleur je feestelijke look op met door beroemdheden geïnspireerde traditionele pakken
- Dagelijkse horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betekenis van dit festival Mis het niet
- IPL 2021: Ik heb aan mijn slagbeurt gewerkt nadat ik in de veiling van 2018 over het hoofd werd gezien, zegt Harshal Patel
- Sharad Pawar wordt over 2 dagen uit het ziekenhuis ontslagen
- Goudprijs daalt niet echt een zorg voor NBFC's, banken moeten waakzaam zijn
- AGR-verplichtingen en nieuwste spectrumveiling kunnen gevolgen hebben voor de telecomsector
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert aan het vieren van het veelbelovende festival met haar familie
- Boekingen van Mahindra Thar overschrijden de mijlpaal van 50.000 in slechts zes maanden
- CSBC Bihar Police Constable Eindresultaat 2021 verklaard
- 10 beste plaatsen om te bezoeken in Maharashtra in april
Wist je dat appelciderazijn vermengd met honing, gember en kurkuma goed is voor gewichtsverlies? Appelazijn en honing hebben hun eigen gezondheidsbevorderende eigenschappen en de combinatie van deze twee ingrediënten geeft je lichaam dubbele bescherming.
Studies hebben aangetoond dat een drankje gemaakt van appelciderazijn, honing, gember en kurkuma ontstekingen helpt verminderen, infecties bestrijdt, het spijsverteringssysteem verlicht en zure reflux geneest.
Deze combinatie bevat sterke ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen die artritis verlichten, bacteriën bestrijden en het immuunsysteem versterken. Het helpt ook bij het ontgiften van de lever. Het voorkomt ook diabetes type 2 door het insulinegehalte te verbeteren.
Lees verder om de gezondheidsvoordelen van appelciderazijn, honing, gember en kurkumadrank te kennen.
1. Helpt misselijkheid te verminderen
2. Helpt bij het afvallen
3. Ontgift de lever
4. Verlicht artritis
5. Verbetert uw darmgezondheid
6. Helpt bij het bestrijden van bacteriën
7. Verlaagt het risico op diabetes
8. Beschermt het hart
9. Gloeiende huid
1. Helpt misselijkheid te verminderen
Kurkuma en gember zijn oude remedies tegen misselijkheid. Gember bevat gingerols, dit zijn prikkelende actieve stoffen die bekend staan om het verminderen van braken, misselijkheid en reisziekte. Ook kan misselijkheid vaak de oorzaak zijn van spijsverteringsproblemen en indigestie. Kurkuma heeft een stof genaamd curcumine die ook helpt bij het omgaan met deze problemen.
2. Helpt bij het afvallen
Als u probeert af te vallen, is appelciderazijn, honing, kurkuma en gember de beste combinatie voor u. Appelazijn bevordert de verzadiging waardoor je op vreemde momenten niet te veel eet. Bovendien reguleert honing het hongerhormoon ghreline en het verzadigingshormoon leptine. Honing helpt ook om het peptide YY, een ander eetlustremmend hormoon, te verhogen.
3. Ontgift de lever
Hoe kun je je lever ontgiften? Deze combinatie van appelciderazijn, kurkuma, honing en gember zal helpen bij het ontgiften van de lever. Appelazijn reinigt de lever van gifstoffen en bestrijdt de oxidatieve stress in de lever. Kurkuma en gember bieden bescherming tegen leveraandoeningen.
4. Verlicht artritis
Artritis is een belangrijke oorzaak van handicaps. Gember en kurkuma hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Van gemberextract is bekend dat het de kniepijn veroorzaakt door artrose vermindert, blijkt uit een onderzoek in artritis en reumatologie. Kurkuma heeft ook het vermogen om artritis te genezen.
5. Verbetert uw darmgezondheid
Als uw darmen gezond zijn, betekent dit dat uw spijsvertering in orde is. Honing, kurkuma en appelazijn helpen bij het handhaven van de bacteriële balans.
Zowel appelciderazijn als honing zijn prebiotica, wat betekent dat ze werken om de groei van de nuttige bacteriën in de darmen te stimuleren. Kurkuma, aan de andere kant, werkt door de darmbarrièrefunctie te verbeteren, waardoor de darmbacteriën veilig blijven, waardoor ze hun werk goed kunnen doen.
6. Helpt bij het bestrijden van bacteriën
Alle vier de ingrediënten - appelciderazijn, honing, kurkuma en gember bieden antimicrobiële remedies voor darminfecties en holtes. Appelazijn en honing hebben krachtige antimicrobiële eigenschappen, waardoor ze geweldig zijn voor het immuunsysteem en de algehele gezondheid. Kurkuma en gember hebben ook dezelfde eigenschappen.
7. Verlaagt het risico op diabetes
Appelazijn kan, wanneer het vóór een maaltijd wordt ingenomen, de postprandiale glucose verlagen, zelfs als de maaltijd vol koolhydraten is. Honing helpt door de insulinesecretie aan te moedigen en de opname van glucose door de lever te verhogen, beide versterken de glykemische controle. Deze verhogen ook de insulinegevoeligheid samen met gember.
8. Beschermt het hart
Appelazijn is gezond voor het hart en kan zowel cholesterol als bloeddruk onder controle houden, wat kan helpen bij het voorkomen van hartaandoeningen. Honing kan ontstekingen helpen bestrijden door de vorming van tandplak in de slagaders te voorkomen en te beschermen tegen een hartaanval en beroerte. Kurkuma kan ook helpen bij het voorkomen van hart- en vaatziekten door de functie van het slijmvlies van de bloedvaten te verbeteren en de bloeddruk en de bloedstolling te reguleren.
9. Gloeiende huid
Honing en kurkuma zijn uitstekend voor een soepele en gladde huid. Appelazijn werkt door de juiste pH-waarde van uw huid te herstellen en huidbeschadiging te voorkomen. Gember loopt ook niet ver achter, het bevat 40 antioxiderende eigenschappen die schade door vrije radicalen voorkomen en beschermen tegen veroudering.
Hoe maak je een drankje met appelciderazijn, kurkuma, honing en gember
Ingrediënten:
- 1 theelepel appelciderazijn
- 1 klein stukje gember
- 1 eetlepel kurkumapoeder
- 1 theelepel honing
- 1 kopje water
Methode:
- Breng het water aan de kook en voeg gember toe.
- Blijf koken tot het sterk is.
- Voeg appelciderazijn, kurkuma en honing toe en meng goed.
Deel dit artikel!
Als je dit artikel leuk vond, deel het dan met je naasten.
LEES OOK: Wereldbloeddonordag 2018: voordelen van spinazie, banaan en dadelsmoothie voor het stimuleren van ijzer
